相約讀書打卡第500天,我是來自山西太原的史文霞硫狞，今天的讀書內(nèi)容是信轿。彼得·布朗、亨利·羅迪格三世残吩、馬克·麥克丹尼爾所著的《認知天性》第二章巜學(xué)習(xí)的本質(zhì)：知識鏈和記憶結(jié)》 第五節(jié)｜為何學(xué)習(xí)越輕松效果越不好财忽？
安德魯·索貝爾的例子反映出，在整個學(xué)期里安排小測驗泣侮，就是把課程資料“轉(zhuǎn)存”到小測驗中即彪。
學(xué)習(xí)課程內(nèi)容后，立刻進行回憶檢測或重復(fù)學(xué)習(xí)這些資料活尊，兩天后立刻接受回憶測驗的學(xué)生隶校，記住的內(nèi)容要多與那些知識重新學(xué)習(xí)資料的學(xué)生（68%對54%），而且這種差距在一周以后蛹锰，依然存在56%對42%深胳。另一項實驗發(fā)現(xiàn)，一周之后只學(xué)習(xí)但不測驗的學(xué)生忘掉的內(nèi)容最多——忘掉了最開始記住內(nèi)容的百分之52铜犬，而重復(fù)測驗組只忘掉了10%舞终。
對測驗的錯誤答案給出反饋更能增強記憶。有證據(jù)顯示的是：稍微把反饋延遲一段時間會產(chǎn)生比立刻反饋更好的長期學(xué)習(xí)效果癣猾。這一結(jié)論看似違背常理敛劝，但在研究人們學(xué)習(xí)帶球上籃，高爾夫長打這些運動技能時煎谍，研究人員也有類似的發(fā)現(xiàn)攘蔽，人們在學(xué)習(xí)運動機能的時候會做錯試驗動作，再加上反饋延遲呐粘，場面會令人非常尷尬，但這樣做要比立刻糾正錯誤的效果好转捕。立刻反饋作岖，就像自行車兩側(cè)的輔助輪，學(xué)騎車的人很快就會對這種糾正產(chǎn)生依賴五芝。
就學(xué)習(xí)運動技能來說痘儡，有一條理論是，如果立即反饋成了學(xué)習(xí)的一部分枢步，那么等到真實環(huán)境下沒有了這種反饋沉删，學(xué)習(xí)者建立起來的模式就會出現(xiàn)缺失渐尿，進而影響表現(xiàn)。另一個觀點是矾瑰，反饋會頻繁打斷學(xué)習(xí)過程砖茸，帶來太多變數(shù)，有礙學(xué)習(xí)者建立穩(wěn)定的表現(xiàn)形式殴穴。
延遲反饋在課堂上也有好處凉夯，而且這種好處比立即反饋持久。研究人員選擇部分學(xué)生采幌，允許他們在答題時翻書（及時反饋）劲够，另一種學(xué)生在接受測驗時無法參看資料，只能在測驗過后查看相關(guān)內(nèi)容休傍，而且需要檢查自己的答案征绎。對于那些在完成測驗后再獲得糾正反饋的學(xué)生來說，他們在后來的一次考試中表現(xiàn)的更加出色磨取。筆試上的延時反饋之所以有幫助人柿，是因為他能讓學(xué)生們在間隔一段時間后再進行練習(xí)。
哪些檢索練習(xí)更能產(chǎn)生長期性的好處寝衫？需要學(xué)習(xí)者作答的測驗顷扩，例如寫一篇短文或者給出簡短回答的考試，或者只用抽認卡來進行練習(xí)慰毅，似乎都會比選擇題隘截、是非題這類簡單辨識性的測驗更有效。從總體上來看汹胃，任何一種檢索練習(xí)都有助于學(xué)習(xí)婶芭，但深究起來似乎可以發(fā)現(xiàn)檢索時付出的認真努力越大，記憶效果就越好着饥。
研究顯示犀农，即便只是在課上進行一次測驗，學(xué)生期末考試的分數(shù)也會有很大提高宰掉，而且隨著測驗次數(shù)的增加呵哨，學(xué)習(xí)上的收效也會持續(xù)加大。
所有的科學(xué)理論都告訴我們轨奄，反復(fù)檢測可以加強記憶孟害。實證研究證明：測驗效應(yīng)是真實存在的——檢索一段記憶的活動會改變這段記憶，本身挪拟，可以讓它在今后更容易被再次檢索挨务。
作為一種學(xué)習(xí)技巧，檢索練習(xí)的普及范圍有多大呢？調(diào)查顯示：多數(shù)大學(xué)生沒有意識到這種方法的效果谎柄。檢索不但可以發(fā)現(xiàn)尚未掌握的知識丁侄，以便更仔細的研究資料，檢索本身還強化記憶朝巫。
重復(fù)測驗會不會導(dǎo)致死記硬背呢鸿摇？研究表明，測驗比重復(fù)閱讀更能將知識遷移到新背景和新問題中捍歪。相比那些未被測驗過的資料來說户辱，測驗?zāi)芴岣咭粋€人記憶和檢索這類資料的能力，可以讓人在復(fù)雜的環(huán)境中更容易的獲得所需信息糙臼。
學(xué)生是否會抵制測驗這種學(xué)習(xí)工具呢庐镐？的確，學(xué)生們一般都不喜歡測驗变逃。然而所有記錄了學(xué)生測驗態(tài)度的研究都發(fā)現(xiàn)必逆，經(jīng)常參加測驗的學(xué)生在學(xué)期結(jié)束時對課程的評價都高于那些參加測驗較少的學(xué)生，經(jīng)常參加測驗的學(xué)生揽乱，到期末考試時已經(jīng)掌握了學(xué)習(xí)資料名眉，不需要“臨時抱佛腳”。
接受測驗會對后續(xù)的學(xué)習(xí)有何影響呢凰棉？在一次測驗后损拢，學(xué)生們會花更多的時間重新學(xué)習(xí)那些生疏的資料，強調(diào)重復(fù)閱讀撒犀，但不自測的學(xué)生會過高的估計自己的知識水平福压。進行過小測驗的學(xué)生有雙重優(yōu)勢：他們不僅能更準確的判斷自己的已知和未知，還能從檢索練習(xí)中獲得更好的學(xué)習(xí)效果或舞。
經(jīng)常進行的低權(quán)重的課上測驗，還有沒有其他間接的好處呢映凳？除了能強化學(xué)習(xí)與記憶效果，測驗制度還能改善學(xué)生的出勤情況诈豌，能讓學(xué)生預(yù)習(xí)（因為他們知道有小測驗在等著），在課后安排測驗還能增強學(xué)生們在課上的注意力矫渔，并且能讓學(xué)生們更好的了解自己知道什么派桩，哪里需要加把力去溫習(xí)。這種測驗還是一種解藥蚌斩，可以解決誤把重復(fù)閱讀產(chǎn)生的流利感當(dāng)成精通知識的問題。經(jīng)常性的低權(quán)重測驗员魏，有助于緩解學(xué)生們對測驗的焦慮碌补。因為這樣是從更大的范圍上分擔(dān)成績镇匀，考試不再是“一錘子買賣”。另外晰韵，這種測驗可以讓授課者發(fā)現(xiàn)學(xué)生理解能力的差異，從而因材施教只恨，調(diào)整授課方式斥赋。
