一吉嚣、案例來源:圖南心動力社群,千聊直播間蹬铺,督導:圖南老師)
案例來訪者:一對夫妻尝哆,妻子50歲,丈夫58歲甜攀,結婚20多年秋泄,有兩個孩子琐馆,老大男孩已工作,老二女孩上初中恒序。
夫妻近兩三年關系變差瘦麸,分居,有時候也會在一塊吃飯歧胁,丈夫認為妻子對他是冷暴力滋饲,妻子不讓他碰自己,沒有性行為与帆,很是受不了了赌,覺得妻子對他沒有感情了。問妻子分開還是繼續(xù)玄糟,妻子就說分開勿她,丈夫不想離婚,妻子認為丈夫脾氣不好阵翎,她也不想傷害丈夫逢并,丈夫總說性讓她受不了。
她是一名家庭主婦郭卫,她總覺得活著沒有自我砍聊,過去好多年不知是怎么熬過來的,在年輕時候她剛生完小孩不久贰军,發(fā)現(xiàn)別的女人給丈夫寫愛昧書信玻蝌,丈夫認為他沒出軌,目前她不想跟丈夫過多談話词疼,認為丈夫的反應過激俯树,溝通不到一塊。
丈夫認為是妻子的原因才導致他有時候離家出走的贰盗,家里氣氛讓他受不了许饿。這個妻子與自己的媽媽關系不好,不稱呼自己的媽媽舵盈。
她說小時候媽媽總是打她陋率,她有一個哥哥,還有一個妹妹秽晚,跟媽媽沒有親近感瓦糟,雖有來往,也是覺得迫不得已赴蝇,媽媽年齡大了狸页,不去看說不過去。
丈夫咨詢想讓她聽扯再,她不想聽丈夫說芍耘。她跟我說,她現(xiàn)在經(jīng)常會把她老公和她母親想到一塊熄阻。老公跟他有肢體接觸斋竞,她就反感。不愿意有親密接觸秃殉。
目前咨詢只進行了兩次坝初,進行了簡單的攝入性訪談,咨詢中遇到的問題:
1钾军、想讓妻子進行客體關系修復鳄袍,妻子不愿意進行改變,覺得母親會不理解吏恭,認為她是小題大做拗小,
2、想督導解決的問題樱哼,接下來咨詢具體從哪方面著手哀九,能讓他們進行目前婚姻狀況的評估嗎?
二搅幅、圖南老師提問:
1阅束、夫妻之間發(fā)生改變,曾有沒有突發(fā)性事件引起茄唐,比如說婚外情等息裸?
2、是否收費沪编?是否以中立的態(tài)度對待來訪者夫妻呼盆?女求助者是否有求助身邊朋友?領導漾抬?
3宿亡、夫妻咨詢目標是否一致?如果不同纳令,各自的訴求又是什么挽荠?你從他們的不同中看到了什么問題?
4平绩、夫妻關系結婚一直是這樣嗎圈匆?以前有好過嗎?
5捏雌、你認為核心問題是什么跃赚?從哪里入手?
咨詢師答:
1、以前他們夫妻是做生意的纬傲,沒有所謂的突發(fā)性事件满败,以前生意做的很好,夫妻感情也一直特別好叹括,丈夫認為是生意不好了算墨,妻子對他態(tài)度有所轉變,妻子認為不是這樣汁雷,嫁給他時净嘀,他也只是個工人,她不顧媽媽反對堅決嫁給他侠讯,他是離過婚的挖藏。
2、案子是領導過來介紹的厢漩,不好意思收費膜眠,在咨詢中還是比較同情女方的。
3袁翁、妻子咨詢目標是她自己的狀態(tài)是否正常柴底?她也沒有想過離婚,但和老公溝通時粱胜,老公的一些做法柄驻,逼她有離婚想法,老公說一些軟話時焙压,說他心臟不好鸿脓,血壓高等說他不想離婚時,她又心軟涯曲。
丈夫咨詢目標是夫妻關系變得和以前一樣甜蜜野哭,妻子在更年期,是有病的幻件,她丈母娘和妻子關系是不正常的拨黔,丈母娘曾當他面打過他妻子,如果妻子能改就在一起過绰沥,好不了就分開篱蝇。
兩個人都說曾經(jīng)很相愛,見面常擁抱徽曲,妻子欣賞丈夫幽默大氣零截,丈夫欣賞妻子善良溫和。
4秃臣、我判斷核心問題是溝通方式問題涧衙。
三、圖南老師督導:
1、排除婚外情等外在因素弧哎,才能聚焦他們倆自身的問題雁比,比如妻子內分泌失調,夫妻溝通模式問題傻铣,這也是我為什么問第一個問題的原因章贞。
2、只有咨詢收費才能保證咨詢效果非洲,咨詢師也能有更多精力和意愿去投入高質量的咨詢,來訪者只有付費了蜕径,才能投入更多的精力加以重視两踏,如果沒有付費,不夠重視兜喻,可有可無梦染,來訪者可能會在咨詢中有所隱瞞,對咨詢關系都是很有傷害的朴皆,不管是什么樣的關系帕识,首次出于面子,可以不收費遂铡,但確定咨詢關系肮疗,出于對雙方責任,象征性收費是一定要的扒接。
3伪货、夫妻雙方咨詢目標是有一定差異,丈夫是想關系回到從前钾怔,妻子是咨詢自己有沒有病碱呼,目標不一致,首次咨詢第一件事宗侦,應該和他們協(xié)調目標問題愚臀,咨詢目標達成一致,到底是解決夫妻關系還是妻子的問題矾利。
4姑裂、如果夫妻倆一直是這樣的關系,那說明就是互動模式有問題梦皮,如果曾經(jīng)美好過炭分,2年前突然變成這樣,找到原因剑肯。
五捧毛、圖南老師思路:
第一次、1、中年夫妻交流越來越少呀忧,缺點越來越多师痕,矛盾越來越多,雞肋式的婚姻食之無味而账,棄之可惜胰坟,里面有生理和身體方面的問題,怎么才能在平淡的夫妻中維持泞辐?
2笔横、到底是誰變了?妻子突然發(fā)生了巨大變化咐吼,在生理學發(fā)展上有個名詞吹缔,叫更年期,一般在40歲到50歲之間锯茄,有些內分泌失調厢塘,睡眠不好,月經(jīng)不調肌幽,閉經(jīng)晚碾,皮膚變得暗淡無關,脾氣暴躁喂急,男女生理結構不同格嘁,男性也會有更年期,時間比女性晚煮岁,周期比女性短讥蔽。
首先考慮生理上的變化有關,應該在首次咨詢提出來画机,身體上的變化才會有心理上的變化冶伞,身體需要去咨詢婦科大夫,怎么去調理更年期步氏,也不是說只讓她去看婦科就行了响禽,進入更年期,更需要調整夫妻關系相處模式荚醒。
她和母親的客體關系如果受影響芋类,早就影響了,和母親的關系如果不是影響到他們的夫妻變化的問題界阁,有些深層次的關系沒必要提出來侯繁,每個人都有創(chuàng)傷和陰影,利用積極心理學的觀點泡躯,有些創(chuàng)傷對當下關系沒影響贮竟,沒必要挖掘出來丽焊,每個人都有超強的修復能力,每個人都能和自己的問題和平相處咕别,現(xiàn)在國際上也都流行心理輕咨詢技健,通過階段性咨詢,一次兩次惰拱,快速解決當下問題雌贱。
3、調整咨詢方向偿短,不是說變得和以前一樣欣孤,而是變得更和諧,一起幫妻子度過更年期翔冀,可以建議他們导街,比如妻子已經(jīng)閉經(jīng)了,丈夫有生理上的要求纤子,可以和妻子商量,如果妻子不能滿足可以借助一些器具款票,而不能像以前一樣多想控硼,是不是妻子討厭你,再翻以前的一些舊賬橫加指責艾少,引起她反感卡乾,只會讓夫妻離的更遠。
女性更年期可以通過有氧運動缚够,改變夫妻互動模式幔妨,日常交流增加,都是有助于夫妻增加感情谍椅,更年期期間误堡,需要夫妻下很大的決心,才能重新建立維持好的夫妻關系雏吭。
第二次锁施、咨詢可以用角色互換,調整互動模式杖们,不能只是站在自己的角度悉抵,考慮自我感受,不管是夫妻還是朋友摘完,都是需要這些角色互換的姥饰。
可以用傾訴一件事,可以是關于生活孝治,孩子的列粪,而不是只關注先生的那件事审磁,而妻子對丈夫的訴求除了,性篱竭,反感力图,性,更反感掺逼,彼此之間變得更陌生吃媒,陷入了這種互動模式。
可以讓太太回憶先生對自己傷害最深的事情吕喘,傾訴赘那,講給先生聽,先生給予回應氯质,最后雙方擁抱募舟,肢體接觸(最好是曾經(jīng)從來沒有討論過的事),然后角色互換闻察,換位思考拱礁。
先生再回想一件妻子傷害自己的事,重復以上步驟辕漂,做完創(chuàng)傷回憶呢灶,再彼此回想一件最溫馨的事情,重復以上步驟钉嘹。
有些夫妻時間久了鸯乃,不好意思說愛之類的,可以用微信跋涣,書寫信紙的等方式來表達缨睡。
第三次、咨詢針對他們夫妻的改善陈辱,著眼未來做一些意向催眠奖年,放點輕音樂,做淺入睡眠性置,可以讓他們說話拾并,讓他們想象10年以后的樣子,然后讓他們做意向對話鹏浅,多年以后你老公(婆)先你而去了嗅义,你會怎么辦?你會有什么反應隐砸,她(他)可能會哭會有反應之碗,讓她(他)記住此時的感受。
第四次季希、條件允許的話褪那,把孩子喊來幽纷,做家庭治療,讓孩子從第三方角度博敬,來看看父母之間的關系到底是怎樣的友浸?兩個人之間到底有沒有感情,很多夫妻都說為了孩子才維系婚姻偏窝,但很多婚姻能持續(xù)卻并不是主要因為孩子收恢,最重要的還是有愛,曾經(jīng)互相扶持共度難關的美好經(jīng)歷祭往,這么多年還是有感情基礎的伦意。
第五次、做咨詢總結硼补,告訴他們婚姻關系中驮肉,想保鮮必須學會怎樣在中年互相扶持,而不是討好型已骇,可以參考幾點:
第一:耐心傾聽离钝,含情脈脈注視對方的眼睛。
第二:學會分享褪储,很多女性把關注點放孩子身上奈辰,忽略了男士的感受,很少會去關注他工作中的瑣事乱豆。
第三:不要孩子當把夫妻關系的擋箭牌。
第四:身體上的肢體接觸吊趾,平時簽手宛裕,接吻,表達愛意论泛,不要有性需求的時候揩尸,做個愛就行了。
第五:共同做一件大事情屁奏,建立深關系岩榆,比如共同買房子買車,創(chuàng)業(yè)等坟瓢,貸款等勇边,利益共同體,夫妻關系低的不能再低的時候折联,可以去做一件大事粒褒,會處理的人就會這樣做,沒準能有轉機诚镰,不會處理的人奕坟,就會選擇離婚祥款。
第六:改變是可以增加彼此的愛,學會贊賞和肯定表揚月杉,肯定彼此的成績刃跛,要讓生活充滿驚喜,可以安排一次旅行苛萎,去他生活過得城市桨昙,去尋找一些共同的回憶,而不是去某個景點做拍照黨首懈,
可以把房子重新裝修绊率,家具換顏色,一起做頓飯究履,讓家變得有生氣滤否。