? ? ? ? ? ? ? 我允許任何事情的發(fā)生
? ? ? ? ? ? ? ? ? 我允許事情是
? ? 如此的開始，如此的發(fā)展诡挂，如此的結(jié)局
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 因?yàn)槲抑?/p>
? ? ? ? 所有的事情，都是因緣和合而來
? ? ? ? ? ? 一切的發(fā)生材原，都是必然
? ? ? ? ? 若我覺得應(yīng)該是另外一種可能
? ? ? ? ? ? ? ? 傷害的注暗，只是自己
? ? ? ? ? ? ? ? ? 我唯一能做的
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 就是允許
? ? ? ? ? ? ? ? 我允許別人如他所是
? ? ? ? ? ? 我允許，他會(huì)有如此的念頭
? ? ? ? 如此的評判我猫牡，如此的對待我
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 因?yàn)槲抑?/p>
? ? ? ? ? ? ? ? 他本來就是這個(gè)樣子
? ? ? ? ? ? ? ? 在他那里胡诗，他是對的
? ? ? 若我覺得他應(yīng)該是另外一種樣子
? ? ? ? ? ? ? ? 傷害的，只是自己
? ? ? ? ? ? ? ? ? 我唯一能做的
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 就是允許
? ? ? ? ? ? ? ? 我允許我有了這樣的念頭
? ? ? ? ? ? ? 我允許淌友，每一個(gè)念頭的出現(xiàn)
? ? ? ? ? ? ? ? 任它存在煌恢，任它消失
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 因?yàn)槲抑?/p>
? ? ? ? ? 念頭本身本無意義，與我無關(guān)
? ? ? ? ? ? ? 它該來會(huì)來震庭，該走會(huì)走
? ? ? ? ? 若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的念頭
? ? ? ? ? ? ? ? 傷害的瑰抵，只是自己
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我唯一能做的
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 就是允許
? ? ? ? ? ? 我允許我升起了這樣的情緒
? ? ? ? ? ? 我允許，每一種情緒的發(fā)生
? ? ? ? ? ? ? ? 任其發(fā)展器联，任其穿過
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 因?yàn)槲抑?/p>
? ? ? ? ? ? ? 情緒只是身體上的覺受
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 本無好壞
? ? ? ? ? ? ? 越是抗拒二汛，越是強(qiáng)烈
? ? ? ? ? 若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒
? ? ? ? ? ? ? ? 傷害的，只是自己
? ? ? ? ? ? ? ? ? 我唯一能做的
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 就是允許
? ? ? ? ? ? ? 我允許我就是這個(gè)樣子
? ? ? ? ? ? 我允許拨拓，我就是這樣的表現(xiàn)
? ? ? ? ? 我表現(xiàn)如何肴颊，就任我表現(xiàn)如何
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 因?yàn)槲抑?/p>
? ? 外在是什么樣子，只是自我的積淀而已
? ? ? ? ? ? ? ? 真正的我渣磷，智慧具足
? ? ? ? ? ? 若我覺得應(yīng)該是另外一個(gè)樣子
? ? ? ? ? ? ? ? 傷害的婿着，只是自己
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我唯一能做的
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 就是允許
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我知道
? ? ? ? ? 我是為了生命在當(dāng)下的體驗(yàn)而來
? ? ? ? ? ? ? ? 在每一個(gè)當(dāng)下時(shí)刻
? ? ? ? ? ? ? ? 我唯一要做的，就是
? ? ? 全然地允許幸海、全然地經(jīng)歷祟身、全然地享受
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 看
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 只是看
