這幾天再次溫習(xí)了《終身成長(zhǎng)》這本書膀跌，也再次強(qiáng)化了成長(zhǎng)型思維的重要型性以及四歩走号俐，和大家一起分享共勉皆怕！
想要擁有積極向上的人生信念，就要學(xué)會(huì)善用成長(zhǎng)型思維來(lái)解決問題值戳，下面我們來(lái)看養(yǎng)成成長(zhǎng)型思維的四個(gè)步驟：
第一步是接受议谷，我們首先需要做的就是正視并接納自己的不足。比如因?yàn)橛缅e(cuò)了學(xué)習(xí)方法堕虹，用了很多精力去讀書卧晓，但是依然考砸了。面對(duì)父母老師的批評(píng)時(shí)赴捞，也許知道自己的方法不對(duì)逼裆，但內(nèi)心就是不愿承認(rèn)，感覺承認(rèn)了就好像是在告訴大家自己是個(gè)笨蛋一樣赦政。
其實(shí)我們每個(gè)人都是固定型思維和成長(zhǎng)型思維的混合體胜宇。而且我們需要注意的是，固定型思維并不代表就是不好的思維恢着，其實(shí)它的本意是為了保護(hù)我們不受到外界傷害桐愉，讓你感到安全才存在的，所以這并沒有什么好羞愧的掰派。學(xué)會(huì)接受它从诲，才能更理性地分析出自己的思維模式，然后努力做到更好碗淌。
第二步是觀察盏求，明確是什么原因造成了自己的固定型思維，以及這種思維通常會(huì)在什么場(chǎng)景下出現(xiàn)亿眠？是工作遇到了新的挑戰(zhàn)碎罚，是在努力過后依然失敗，還是人生失意時(shí)的慘淡時(shí)光纳像？想一想你都是怎么去面對(duì)這些不如意的荆烈，你為此都做了些什么不可思議的瘋狂舉動(dòng)等等。
比如我們之前提到的美國(guó)職業(yè)球員比利·比恩竟趾，當(dāng)他的事業(yè)遇到瓶頸時(shí)憔购，他就會(huì)通過對(duì)比身邊優(yōu)秀的同事來(lái)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，當(dāng)他意識(shí)到自己有固步自封岔帽，不能接受失敗的弱點(diǎn)并加以改正后玫鸟，最終成長(zhǎng)為了一名優(yōu)秀的棒球球員。
緊接著第三步是命名犀勒，當(dāng)明確了自己的人格特質(zhì)之后屎飘，你就可以為它命名了，這個(gè)名字可以是任何你想用的或好或不好的名稱贾费，用以時(shí)刻警醒自己钦购，它可以是一本書或一部電影里的人物，也可以是你自己假想出來(lái)的褂萧，只要你喜歡就行押桃。
最后一步就是教育，知道了觸發(fā)固定型思維模式的誘因以及它對(duì)你的生活造成了哪些影響之后导犹，接下來(lái)就需要我們刻意去改變他了唱凯。
當(dāng)你遇到挫折想要退縮時(shí)，就要學(xué)會(huì)刻意鼓勵(lì)自己要勇敢點(diǎn)兒锡足，這并沒有什么了不起的波丰。比如我們現(xiàn)在不幸遭遇了校園暴力，此時(shí)就可以鼓勵(lì)自己要勇于直面施暴者舶得，告訴他們這樣做對(duì)雙方都是極大的傷害掰烟，不要輕易因?yàn)閯e人的挑釁而否定自己。
學(xué)會(huì)理解沐批、尊重和溝通是與固定型思維達(dá)成和解的很好的方法纫骑。我們說過，固定型思維是為了保護(hù)你才存在的九孩，所以當(dāng)你嘗試用成長(zhǎng)型思維與之溝通先馆，并讓它感到安全的話，它就能陪著你一起成長(zhǎng)起來(lái)躺彬。
最后我想說的是終身成長(zhǎng)煤墙，我們一起來(lái)踐行梅惯，一起遇見更好的自己！
