夏天孩子吹空調(diào)怕著涼堡赔?告訴你不生病的7個(gè)妙招识脆!

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炎炎夏日來(lái)臨,空調(diào)成為了必不可少之物善已,很多有寶寶的家長(zhǎng)在空調(diào)的使用與否灼捂、如何使用上有很多的爭(zhēng)議,那么夏天到底能不能讓寶寶吹空調(diào)呢换团?

夏日氣候炎熱悉稠,有時(shí)成年人都難以忍受,更何況寶寶體質(zhì)特殊艘包,新陳代謝較快的猛,活動(dòng)較多,比成年人更怕熱想虎。

所以卦尊,在相對(duì)正確的使用方式下,是可以給寶寶使用空調(diào)的舌厨,那我們?cè)谑褂每照{(diào)的時(shí)候需要注意哪些問題呢猫牡?

1.提前清洗空調(diào)

每次換季使用空調(diào)前,應(yīng)將空調(diào)濾芯濾網(wǎng)清洗一下邓线。

濾芯上面附著的灰塵可能含有軍團(tuán)菌,一個(gè)不小心就會(huì)使免疫力差的寶寶呼吸道受到侵襲煌恢,發(fā)生肺部感染骇陈。

有條件的家長(zhǎng)可以在夏季頻繁使用空調(diào)時(shí)兩個(gè)月左右清洗一次。

2.調(diào)整好室內(nèi)外溫差

一般室內(nèi)溫度比室外溫度低5℃較為適宜瑰抵;如果室外溫度特別高的時(shí)候你雌,室內(nèi)溫度一般控制在24-28℃,一般不得低于24℃二汛,平均設(shè)置在26℃比較好婿崭。

3.給寶寶適應(yīng)溫度的過程

寶寶進(jìn)出空調(diào)房間需要一個(gè)溫度適應(yīng)的過程,最忌在炎熱出汗?fàn)顟B(tài)下突然進(jìn)入溫度較低的空調(diào)房肴颊。

因?yàn)轶E然的溫度降低會(huì)導(dǎo)致寶寶皮膚血管收縮氓栈,汗腺孔閉合,甚至內(nèi)臟血管收縮而導(dǎo)致感冒婿着、頭痛授瘦、腹痛等癥狀醋界。

最佳方案是寶寶從室外進(jìn)入房間以后,將汗?jié)竦囊路Q掉提完,汗水擦干形纺,然后再開空調(diào),溫度由高至低逐漸調(diào)整徒欣。

溫度不可調(diào)整太低逐样,一般設(shè)置為26℃最佳。

寶寶離開空調(diào)房間打肝,最好提前將空調(diào)關(guān)閉脂新,等室內(nèi)溫度慢慢上升后再出門。

同時(shí)也要避免寶寶頻繁得出入溫差較大的房間闯睹,容易造成感冒戏羽。

4.避免空調(diào)直吹

爸爸媽媽都知道,空調(diào)不能對(duì)著寶寶直吹楼吃。那究竟怎么樣吹才最合適呢始花?

我們不妨讓空調(diào)向上吹掃風(fēng),這樣不僅空調(diào)直吹不到寶寶孩锡,還可以形成空氣對(duì)流酷宵,促進(jìn)空氣流通。

5.注意通風(fēng)換氣

開空調(diào)不能替代開窗通風(fēng)躬窜。

人在房間里時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致空氣含氧量降低浇垦,空氣污濁程度上升,不利于寶寶的生長(zhǎng)荣挨。

如果您家里的空調(diào)沒有新風(fēng)換氣功能應(yīng)該勤開窗通風(fēng)男韧,增加室內(nèi)的含氧量。

長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)可能會(huì)造成室內(nèi)濕度降低默垄,空氣太干燥也會(huì)對(duì)寶寶的身體健康產(chǎn)生影響此虑。

我們?cè)谇陂_窗通風(fēng)的同時(shí),也可以適當(dāng)給室內(nèi)加濕口锭。

6.空調(diào)房間穿衣指數(shù)

天氣較熱時(shí)很多家長(zhǎng)在家里會(huì)讓寶寶不穿衣服朦前,或者裸露上身,這樣是不對(duì)的鹃操,尤其是在空調(diào)房間韭寸。

最好給寶寶穿可以遮蓋肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的長(zhǎng)袖衣服荆隘,以免寶寶長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)造成關(guān)節(jié)受寒恩伺,影響生長(zhǎng)發(fā)育。

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7.睡眠狀態(tài)下的空調(diào)調(diào)節(jié)

寶寶在睡覺時(shí)臭胜,應(yīng)該將空調(diào)溫度適當(dāng)調(diào)高莫其,并用薄一點(diǎn)的毛巾被蓋住癞尚,很多寶寶在睡眠時(shí)容易出汗,家長(zhǎng)切不可將空調(diào)溫度調(diào)整太低乱陡,可以適當(dāng)將被子掀起遮住肚臍浇揩。

夜間空調(diào)溫度應(yīng)調(diào)整稍高,可以使用睡眠模式憨颠,或者間斷關(guān)閉空調(diào)胳徽。

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