? ? ? 昨晚今日頭條上的這篇文章震驚了我邑飒，文章講了一個產(chǎn)后抑郁癥的二胎媽媽在無法忍受產(chǎn)后抑郁癥折磨的情況下，抱著四個月大的二胎兒子凌晨跳樓身亡两芳！也許她在生前曾經(jīng)求助家人無果肆氓，也許她種種情緒沒能被家人及時重視，又或者是家人關(guān)愛她無法接收到久免。無論何種情形浅辙，結(jié)果都已經(jīng)如此，讓人感嘆唏噓阎姥！
? ? ? 如果時光可以倒流记舆，真想對這個二胎寶媽說：無論發(fā)生什么，問題只要你想去解決呼巴，都是一定能如愿的泽腮！
? ? ? 試想如果她能從發(fā)現(xiàn)自己有抑郁情緒開始，主動去解決問題衣赶，積極尋求方法盛正，也許抑郁情緒就不會發(fā)展成抑郁癥。
? ? ? ? 再或者發(fā)現(xiàn)自己有抑郁癥能強(qiáng)大起自己那顆活下去的心屑埋，精神上鼓勵自己，關(guān)愛自己痰滋，同時積極尋求家人幫助摘能。如果家人不能理解啼辣，那就以百倍千倍的速度壯大自己的心怜姿，相信總能找到可以治療的方法！
? ? ? 就好像央視名嘴崔永元先生就曾患上抑郁癥摆尝。為了治愈自己多艇，他主動參與了重走長征路的節(jié)目錄制逻恐。親身去感受了當(dāng)年長征的艱辛，最后成功擺脫了抑郁癥。
? ? ? 如果你說寶媽不可能到處去复隆，不現(xiàn)實拨匆。那還有一個實例：一個抑郁癥患者在得知自己得了抑郁癥之后，瘋狂看書挽拂，將所有精力集中在書本上惭每，后來也成功治愈了自己。
? ? ? 著名心理學(xué)家武志紅老師也曾經(jīng)被抑郁癥光臨亏栈，而他堅毅的心反而在抑郁癥里了解了人們的心理歷程台腥，在自我治愈之后幫助更多的人解決心理上的問題。
? ? ? 可見抑郁癥這種病的治療方法是不單一的绒北！只可惜永遠(yuǎn)沒有如果了黎侈！只希望每一個打算和已經(jīng)是二胎的寶媽，自你打算二胎那一刻起闷游，時刻學(xué)會精神鼓勵和情緒自救峻汉、自我關(guān)懷！即使真的遇到抑郁情緒出現(xiàn)了储藐，家人沒有及時關(guān)心自己俱济，也能靠自救走出陰霾！
