工作+帶娃+生活高度平衡晨間日記

我的個(gè)人信念及目標(biāo):工作要做好瞬哼,兒子要帶好袁余!

*年度目標(biāo)1:


*年度目標(biāo)2:


年度目標(biāo)3:



起床:5:00

晚安:23:00

日期天氣:

心情:

A.有理想才不會(huì)變咸魚

*本月整體目標(biāo)及關(guān)鍵目標(biāo)


*本月日程


*月任務(wù)清單

任務(wù)清單1:

任務(wù)清單2:

微習(xí)慣日常:早起5:00早睡23:00? 晨間日記? 晨練 早餐 兒子起床洗漱送幼兒園? 去 工作學(xué)習(xí)? 工作整理? 午飯午休? 學(xué)習(xí)? 做晚飯? 兒子學(xué)習(xí)洗漱? 家務(wù) 自己洗漱

微習(xí)慣踐行:? 跑步 聽書? 看書(一年20本)


B.先吃掉那只青蛙

最重要的三件事:

1.

2.

3.


蝌蚪

1.

2.

3.

C.昨日小確幸:


D.每日金句:

E.人脈|社群|家庭:


F:工作|學(xué)習(xí)|創(chuàng)意:


G:健康與飲食:




H:堅(jiān)持比天賦更重要

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