今天這一章任務(wù)不多抹蚀，讀的挺快，但是讀得我覺得有種壓抑感谓媒。我只想說“想好好說話真的很難”。
因?yàn)槲覀兞?xí)慣了去評(píng)論別人何乎。我們會(huì)對(duì)孩子說“你怎么這么笨句惯，這么簡(jiǎn)單的題都不會(huì)做”“你是不是傻？”我會(huì)對(duì)老公說“你就是個(gè)懶惰自私的人”支救。我還常常告訴家人抢野，不要給孩子貼“標(biāo)簽”，其實(shí)自己又何嘗不是每天在做同樣的事情各墨。
想好好說話真的不容易指孤，先需要觀察，我現(xiàn)在這火爆脾氣哪會(huì)考慮那么多贬堵，直接想懟回去恃轩。想到這我自己都忍不住笑了。不能馬上回?fù)舻母杏X真的不爽黎做。所以這一章讀的比較壓抑叉跛。讓我天天被懟還得去理解傾聽對(duì)方，我這脆弱的心靈蒸殿，有點(diǎn)難筷厘，話說今天上午我還想罵人了。有時(shí)覺得不拿出點(diǎn)態(tài)度來宏所，對(duì)方還真覺得你好欺負(fù)酥艳。你強(qiáng)硬了，事情還有轉(zhuǎn)機(jī)了爬骤。
區(qū)分觀察和評(píng)論充石，“每次”、“曾”表達(dá)的是觀察結(jié)果霞玄『斩“總是”“從不”表達(dá)的是評(píng)論浓镜。“經(jīng)尘⒀幔”膛薛、“很少”用這兩個(gè)詞的句子屬于評(píng)論。
看完這章都覺得不會(huì)說話补鼻，不敢說話了哄啄，靈感不多。最后的《面具》沒看懂风范。
最后考考大家咨跌，看看大家是否可以區(qū)分觀察和評(píng)論：
1.“哥哥昨天無緣無故對(duì)我發(fā)脾氣∨鹦觯”
2.“昨晚妹妹在看電視時(shí)啃指甲锌半。”
3.“開會(huì)時(shí)寇漫，經(jīng)理沒有問我的意見刊殉。”
4.“我父親是個(gè)好人州胳〖呛福”
5.“邁克的工作時(shí)間太長了∷ㄗ玻”
有興趣的微信留言遍膜，手機(jī)碼字不易就寫這五條吧。
