人們常說(shuō)：“要放下談何容易媒怯？”那其實(shí)是借口蹦肴。請(qǐng)問(wèn)经柴，你如果甩掉一件沉重而無(wú)用的行李？只要你體認(rèn)到自己不想繼續(xù)承受重?fù)?dān)钟些，你自然會(huì)甩掉烟号，不是嗎？
有一個(gè)故事是這么說(shuō)的政恍。一個(gè)去看病的男人對(duì)醫(yī)生說(shuō)：“大夫汪拥，而每一次我把手臂舉起來(lái)的時(shí)候，它就痛得不得了抚垃。”
醫(yī)生對(duì)他說(shuō)：“那就別把手臂舉起來(lái)吧！”如果你覺(jué)得被過(guò)去傷得很重鹤树，那就別再提起過(guò)去吧铣焊！
當(dāng)然，盡管不再提起并不意味著舊有的傷痛記憶就會(huì)一筆勾銷罕伯。事實(shí)上曲伊，這些記憶和感受依舊會(huì)涌上心頭，但是你卻可以不去一再回味追他。
過(guò)去的創(chuàng)傷仍困擾著你坟募，那是因?yàn)槟阕约撼Ｕ腥撬Ｄ阕约菏芸嗖粔蛞乩辏€想把痛苦加諸在他人身上懈糯。只是你沒(méi)有意識(shí)到這點(diǎn)，而且極力聲稱自己并不想要痛苦单雾。但如果你仔細(xì)觀察赚哗，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的思考和行為都在讓自己和他人持續(xù)受苦。
所以硅堆，在設(shè)法拋開(kāi)痛苦之前屿储，你必須先問(wèn)自己“你還要讓這傷痛破壞我的心情和幸福嗎？”“我還要讓這個(gè)傷痛持續(xù)多久渐逃？”
一個(gè)人有沒(méi)有覺(jué)醒够掠，只要看他是否執(zhí)著于一個(gè)陳舊的故事。如果你認(rèn)為你需要更多時(shí)間茄菊，你就會(huì)有更多的痛苦疯潭。你一再剝開(kāi)傷口，傷口就永遠(yuǎn)不可能愈合买羞。
佛陀說(shuō)袁勺，凡所有相皆是虛妄。不管過(guò)去曾經(jīng)有多少委屈畜普，冤枉或欺騙都是過(guò)去的幻影期丰，現(xiàn)在傷害在哪里？那個(gè)舊傷還在嗎吃挑？它已經(jīng)不在了钝荡，除非你一直記得它。
其實(shí)幸福就在眼前舶衬，只是自己一直回頭看埠通，就不可能看到新的事物，也很難感受到幸福逛犹。
詩(shī)人布萊克說(shuō)得對(duì)：“有時(shí)候端辱，遺忘是一種最大的幸福梁剔。”如果你真的想要幸福舞蔽，那就早點(diǎn)把那些舊傷遺忘吧荣病！
曾經(jīng)以為記憶力偏好是不幸的，因?yàn)閭此坪蹩傄餐坏簟渗柿，F(xiàn)在想想个盆，為什么總要去回憶呢，人生是要往前走的呀朵栖。偶爾回憶也是可以的颊亮，不是還有很多美好舊時(shí)光可回味呢，權(quán)當(dāng)正向回憶了陨溅。
2017 4 17（18）
