要么瘦要么死01

飲食:早,香蕉牛奶泽疆,糍糕州刽,香腸

? ? ? ?午店乐,米飯,麻婆豆腐澜驮,香腸

? ? ? ?晚漱逸,酸奶

運(yùn)動(dòng):五公里

這一周快結(jié)束了纳决,五公里也要變成六公里了释树,加油肠槽!飲食上再注意一點(diǎn),不能吃肉了哈奢啥!哦秸仙,明天會(huì)有美食節(jié),已經(jīng)決定和室友一起去了桩盲,再放縱一次寂纪,放縱完輕斷食兩天,加油赌结!

心里想的事情好多捞蛋,有時(shí)候還是得把任務(wù)分給其他人,不要覺得不好意思或者是覺得麻煩柬姚,你有這個(gè)權(quán)利拟杉,為什么會(huì)覺得不好意思。

還有伤靠,感覺現(xiàn)在的狀態(tài)不太對(duì)啊捣域,別人麻煩我啼染,我覺得煩宴合,別人不麻煩我,我又覺得是不是自己能力不行之類的迹鹅。老實(shí)說卦洽,現(xiàn)在是不是覺得獨(dú)處沒有他人打擾的狀態(tài)最好?噢要是這樣覺得斜棚,就不用往別的方面去想阀蒂。切記交淺言深,也不用夸大其詞弟蚀,有什么話什么抱怨的蚤霞,跟一個(gè)固定的人去說,或者跟自己圈子之外的人去說义钉。望君改之昧绣。

有些人,能離多遠(yuǎn)就離多遠(yuǎn)捶闸,能不接觸就不接觸夜畴,即使有些優(yōu)點(diǎn)你很欣慰覺得很舒服拖刃,但只要有那么些你不能容忍的,就斷然棄之贪绘。用別人的錯(cuò)懲罰自己兑牡,是愚蠢。

而有些人税灌,你很喜歡均函,即使你覺得突然融入她的圈子會(huì)有些尷尬,但是也要嘗試著去啊菱涤。勉之边酒。

還要,決心這種事狸窘,別說給別人聽墩朦,自己暗自努力就好,至少翻擒,不要說給無時(shí)無刻扔你刀子的人聽氓涣。既然看清了她這個(gè)人,就該遠(yuǎn)離陋气。

下了決心就該努力去做劳吠,有什么不好意思的,他們嘲笑就嘲笑吧巩趁,加油痒玩!

早睡早起,課前預(yù)習(xí)议慰,課后復(fù)習(xí)蠢古,大三,重新開始别凹,我一定要拿到勵(lì)志草讶,加油!

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