海明教練分享：
變現(xiàn)的行動(dòng)力是：思想渠道，用結(jié)果反思行動(dòng)朽色。一次培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣拘悦，不要超過3個(gè)齿兔。案例：1.如果背單詞：不超過3個(gè)。2.運(yùn)動(dòng)跑步：一周不超過3個(gè)础米。3.感謝卡：（行動(dòng)科學(xué)書感謝卡）分苇。每到節(jié)日就發(fā)感謝卡，成為別人生命中最感恩的人屁桑。給秋葉大叔寫感謝信医寿。分享案例，先賣課蘑斧，先招人靖秩。慧琳姐是做公司的乌叶，變現(xiàn)學(xué)院的很多海報(bào)都是慧琳姐做的盆偿。有直接拿結(jié)果的行動(dòng)和工具。先感謝大家准浴，如何讓人主動(dòng)來鏈接你事扭！
用累積結(jié)果來反思行動(dòng)，不是非黑即白的乐横，非0即100的思維求橄。斷過會(huì)從0開始，但是跌倒了再爬起來葡公。累計(jì)結(jié)果比前一次多罐农。把注意力集中在問題上時(shí)，不知道怎么開始催什。想了一個(gè)月兩個(gè)月都在問題上涵亏。案例：三好學(xué)生：自律、行動(dòng)蒲凶、感恩气筋、三好學(xué)生學(xué)習(xí)、好習(xí)慣旋圆、行動(dòng)力ABC 宠默。鍋底理論：在低谷的時(shí)候，無論朝哪個(gè)方向走灵巧，都會(huì)走得很好搀矫。
彼得德魯克抹沪，《卓有成效的管理者》1954.工業(yè)化時(shí)代考核工人績效的工具80邁的車，300邁的高鐵瓤球。
目標(biāo)管理：Smart已經(jīng)過時(shí)了融欧，培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣，需要用多少天：不斷通過行為去加深冰垄，用258天蹬癌。真正的需要細(xì)分，生理的虹茶、行為的、思想的習(xí)慣隅要。思想的需要半年時(shí)間蝴罪。
1.截止日間：責(zé)任鎖定
2.前提條件：個(gè)人設(shè)定
3.行為嘉許：有行動(dòng)力
行動(dòng)的思維模型：
行動(dòng)力的ABC模型。行動(dòng)力強(qiáng)的人步清，你一定要和他成為朋友要门。例如：海明教練，氣球大師姐廓啊、阿紫姑娘欢搜。
結(jié)果：自律不等于行動(dòng)
氣球師姐分享：
1.管理團(tuán)隊(duì)：推不動(dòng)的時(shí)候怎么辦？
2.確定目標(biāo)谴轮。
3.1個(gè)星期把產(chǎn)品炒瘟、課程打磨團(tuán)隊(duì)。用結(jié)果說話第步，很多人是被情緒包圍疮装。沒有行動(dòng)力！腦高潮粘都，哈哈哈哈廓推。學(xué)習(xí)都是因?yàn)槊悦！⒔箲]翩隧，不要靠感覺做事樊展。找到一個(gè)監(jiān)督你的人，有結(jié)果的人堆生。找不到一個(gè)監(jiān)督你的人专缠，撒到一個(gè)圈子。3個(gè)人的小圈子顽频，行動(dòng)三角形藤肢。遇到瓶頸的時(shí)候，就說自己做不好糯景。自己思考不清楚嘁圈，找不到人求救省骂，就說自己做不到。從1到10最住，從10到20钞澳，很容易。從0到1真的是很難涨缚，很有價(jià)值轧粟。所以，堅(jiān)持走下去脓魏。
紅濤教練分享：
親子財(cái)商：天下武功唯快不破兰吟，天下結(jié)果無行動(dòng)不破。為什么我沒有結(jié)果茂翔？為什么我有行動(dòng)了卻沒有持續(xù)呢混蔼？行動(dòng)黑洞：1.沒有目標(biāo)。（目標(biāo)和結(jié)果不匹配）2.執(zhí)行過程中找借口珊燎。（長時(shí)間努力沒有結(jié)果）3.在行動(dòng)中消極對(duì)待惭嚣。（不能持續(xù)進(jìn)行）行動(dòng)是沒有夢(mèng)想指引的。151系統(tǒng)：夢(mèng)想制定（自我對(duì)話悔政，目標(biāo)都是重眾晚吞，沒有和自己的心靈對(duì)話，個(gè)人與家庭健康谋国，個(gè)人財(cái)富積累是否呈現(xiàn)槽地，選擇的生活方式如何，痛點(diǎn)如何調(diào)節(jié)平衡）——夢(mèng)想甄別——（1.是否常立志 2.志向沒有經(jīng)過檢查淬煉 3.有目標(biāo)拆解為1年烹卒，90天闷盔，30天，1星期旅急，3天逢勾，1天。目標(biāo)到實(shí)際落地時(shí)有脫節(jié)藐吮，每天踐行的不一樣溺拱，做的事情和目標(biāo)匹配度不高，實(shí)踐起來效率不高谣辞。一直在尋找目標(biāo)的道路上迫摔。）夢(mèng)想落地（1.番茄鐘、2.清單思維泥从、3.青蛙思維）生命中的思維句占，是否與目標(biāo)匹配）落地在每一天中：目標(biāo)——行動(dòng)——反思。目標(biāo)是分解出來的躯嫉，是清晰的纱烘，不是拍腦袋想出來的杨拐。（行動(dòng)三角形——反思三角形），檢視的過程就是在反思和修正自己的目標(biāo)擂啥。在做的過程中哄陶，被別人帶偏，只是做了筆記哺壶，只是很用心的在做屋吨，沒有做遷移。0成本0風(fēng)險(xiǎn)的思維山宾。
玩社群鏈接人正確的打開方式：
1.自己做什么至扰，給別人帶來價(jià)值。
2.要會(huì)賣自己资锰。（一句話開口標(biāo)簽式渊胸。賣一群人，稀缺資源台妆。）
學(xué)習(xí)收獲和感悟：
1.今天聽海明教練分享：培養(yǎng)好習(xí)慣，一次培養(yǎng)一個(gè)胖翰，最多不要超過3個(gè)接剩。這件事已經(jīng)在做了。談到運(yùn)動(dòng)萨咳，不用每天都跑步懊缺，小心肌肉拉傷，我原來定的目標(biāo)是一周7天培他，每天都要跑步鹃两，中間有兩天斷掉了，對(duì)于這斷掉的兩天特別特別的焦慮舀凛。今天就調(diào)整自己運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)俊扳，一周三次。以周為單位猛遍，如果1周運(yùn)動(dòng)3次馋记，每次5公里，把量和次數(shù)完成懊烤，就開始下一個(gè)目標(biāo)梯醒，這樣就不會(huì)有持續(xù)的焦慮感。海明教練在談到寫日精進(jìn)中間斷了腌紧，不要在意數(shù)字的連續(xù)性茸习，而要在結(jié)果的總數(shù)量有增加，我就是那樣壁肋，很在乎持續(xù)性号胚，日精進(jìn)中間斷了10天籽慢，每天都在補(bǔ)作業(yè)的狀態(tài)，我剛開始的想法就是昨天的斷了就算了涕刚，先把今天的寫了嗡综。但是實(shí)際行動(dòng)中，我還是糾結(jié)在過去昨天斷掉的一天里杜漠，結(jié)果今天的也耽誤了极景，沒有寫。改變思維：今天立馬把今天的寫出來驾茴。感謝卡盼樟，我已經(jīng)在做了，做了一個(gè)感恩冊(cè)锈至，把幫助過我的人名單記錄在一個(gè)筆記本上晨缴，在合適的時(shí)候送出禮物。我沒有做的是以文字形式在逢年過節(jié)的時(shí)候去感謝他們峡捡。接下來击碗，在逢年過節(jié)或者認(rèn)為有必要的時(shí)候，思考用文案去感謝鏈接幫助過我的人们拙。談到鍋底思維（聽別人說的）和目標(biāo)管理：截止日就是生產(chǎn)力稍途，理論聽過，但是沒有實(shí)際行動(dòng)砚婆。需要馬上行動(dòng)械拍。
海明教練答疑：如何去賣自己，如何把自己的價(jià)值塑造出來装盯，測(cè)試所有的理論有沒有效果坷虑，用結(jié)果去試一試就知道了，如果沒有反應(yīng)埂奈，說明你的思路路徑可能不對(duì)迄损。凡事還要有下一步行動(dòng)！
2.氣球師姐的分享：“找到一個(gè)監(jiān)督你的人挥转，有結(jié)果的人海蔽。找不到一個(gè)監(jiān)督你的人，撒到一個(gè)圈子绑谣。3個(gè)人的小圈子党窜，行動(dòng)三角形〗柘”這件事已經(jīng)在做了幌衣，是不是有結(jié)果的人，還不清楚，但是需要持續(xù)做下去豁护，思考：如何持續(xù)地存活下去哼凯，才重要。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候楚里，人會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的事情断部，堅(jiān)持不下去，走到最后班缎，真正留下來的人就不多了蝴光。
大師姐答疑：梳理自己的客戶人群，再思考如何去找到精準(zhǔn)客戶达址。
3.紅濤教練的分享：夢(mèng)想制定——夢(mèng)想甄別——夢(mèng)想落地蔑祟，它是一個(gè)系統(tǒng)。5萬米高空思維我沒有沉唠，5年規(guī)劃沒有疆虚。夢(mèng)想版有，昨天晚上在寫一年3個(gè)目標(biāo)和每日3個(gè)目標(biāo)時(shí)以及今天早上在寫晨間日記時(shí)满葛，越往下寫径簿，越覺得自己每天的目標(biāo)和年度夢(mèng)想版的目標(biāo)不匹配，越是在做的過程中嘀韧，才會(huì)發(fā)現(xiàn)很多問題牍帚。我缺少的是：沒有把目標(biāo)往下做細(xì)的分解，當(dāng)目標(biāo)偏離軌道的時(shí)候乳蛾，沒有及時(shí)修正自己的目標(biāo)。去年我的夢(mèng)想版就是直接拿他人模版鄙币，修改內(nèi)容做的肃叶，還有隨大流重眾，看到別人在閱讀十嘿，我也要閱讀因惭，沒有和自己的心靈對(duì)話，沒有深度思考做這件事的目的和意義绩衷，所以從2817年到2020年蹦魔，每年的夢(mèng)想版都完成不到1/3，而有的伙伴可以完成99%咳燕，現(xiàn)在找到原因勿决，接下來把目標(biāo)拆分成90天，60天招盲，30天低缩，1星期，3天，1天咆繁。然后運(yùn)用日歷和清單來管理讳推，高手都在運(yùn)用系統(tǒng)管理自己。感謝紅濤教練分享玩般。
