提倡極簡主義生活是最近很火的一個話題。各類書刊抡秆、網(wǎng)文也都給我們列出來一系列的極簡主義的代表人物奕巍，他（她）通過對物資吟策、時間儒士、精力有條不紊的管理規(guī)劃，打造了簡約精致的生活狀態(tài)檩坚，讓人感覺到了一絲如釋負(fù)重的灑脫着撩。那么問題來了，為什么首先領(lǐng)悟到極簡生活意義的人多數(shù)是有著豐盈的物資和可以自由支配精力的成功人士匾委？我們從小就被灌輸勤儉節(jié)約的道理和極簡生活是一回事嗎拖叙？我們?nèi)绾芜\用極簡主義的理念來管理自己的生活，讓自己嘗試到如釋負(fù)重的身心愉悅呢赂乐？
要解開以上的疑問薯鳍，我們先了解一下極簡主義的含義，首先它應(yīng)該是一種精神追求挨措，并不是單純的簡單與割舍挖滤，而是通過對自身需求的自省崩溪，卸下包袱后帶給我們的輕松和快樂。極簡生活是從科學(xué)的認(rèn)識自己開始斩松。通過對自己所需的認(rèn)識伶唯，擺正自己的追求方向，擺脫多余的事物惧盹，遵從自己的本心乳幸，更加專注于人生中那些最基本的方面，從而獲得快樂钧椰、滿足和自由粹断。鑒于以上含義，我們追求極簡生活首先要避開人云亦云的從眾行為嫡霞，只有把認(rèn)知提高到一定層次才不會東施效顰姿染，否則就是對低調(diào)行為的炫耀。
生活中很多事物都要做出選擇秒际，涵蓋了我們的衣食住行悬赏、應(yīng)酬、愛好等娄徊，說到底就是對物資的選擇和對時間精力的安排闽颇。一個人可以很好地規(guī)劃自己的人生奮斗目標(biāo)，但并不一定會規(guī)劃好自己的生活寄锐，當(dāng)生活變得一地雞毛時兵多，難免會打擊我們拯救世界的激情。對物資欲望缺乏理智的分析橄仆，對時間精力沒有輕重緩急的規(guī)劃是人們常犯的錯誤剩膘，不加思索的滿足自己現(xiàn)時的需求，礙于情面的不懼任何應(yīng)酬盆顾，于是在物資上選擇了很多可有可無的東西怠褐，浪費了很多精力去做意義不大的事情。讓自身在雜亂無章的氛圍中身心俱疲您宪，在時光的流逝中難成一事奈懒。
有一天人們終會靜下心來認(rèn)真思考，怎樣才能擺脫繁雜的物欲橫流宪巨，簡單精致的生活磷杏，高效專注的做自己想做的事情。而最早思考這個問題的是那些在物資和應(yīng)酬方面比常人需要作出更多頻繁選擇的成功人士捏卓。物資豐盈讓人更加難以抉擇极祸，也更加難以割舍。時間和精力的升值，就必然要遠(yuǎn)離一些無意義的人遥金，拒絕一些不必要的事峦椰。所以，通常成功人士是思考極簡行為的先行者汰规，因為他（她）們也是最先受到選擇困擾的群體汤功。（她）們通過嘗試與實踐，成了極簡主義的先驅(qū)受益者溜哮。為我們走入極簡生活給予了經(jīng)歷與經(jīng)驗的總結(jié)滔金。
再說中華民族的良好傳統(tǒng)節(jié)儉與極簡理念的差別。節(jié)儉的目的是不要浪費多余的物資茂嗓，為將來的物資生活做好規(guī)劃餐茵，是我們國家在一定時期倡導(dǎo)的精神，其主觀意識主要圍繞物資述吸，雖然在其他層面沒有得到深層次的弘揚忿族，但不可否認(rèn)的是，勤儉節(jié)約精神是極簡理念的萌生狀態(tài)蝌矛。極簡理念不但涵蓋物資道批，至少還包括時間和精力的有效管理，在物資上力求簡單精致入撒，在時間精力的應(yīng)用上主張抓重放輕隆豹。極簡主義是節(jié)儉的升華理念，主要體現(xiàn)在對物資生活和精神生活質(zhì)量的追求上茅逮，更加注重有意義的活在當(dāng)下璃赡。
每一種理念都存在著對自己固有的適應(yīng)范圍, 走進(jìn)極簡生活的前提是領(lǐng)悟極簡主義的含義，認(rèn)清自己每個階段的需求献雅。只有明確自己追求的重點碉考，我們才能夠有效的利用時間專注于重要的事物，才知道哪些東西是可有可無的挺身，哪些事情是可做可不做的侯谁。每個人，每個不同的人生階段對事物的追求是不盡相同的瞒渠。即便有同樣的追求良蒸，在追求排序上也有主次之分技扼。從生理上伍玖、心理上、社會能力方面定位好自己的需求剿吻，在欲望與理性之間找到平衡是融入極簡生活的第一步窍箍。
我們追求極簡生活的目的是通過對物資、時間、精力的整合與規(guī)劃椰棘，讓生活更加有條理纺棺，享受輕盈的快感，身心的愉悅邪狞。在生活中我們要慢慢的去體會極簡生活的魅力祷蝌。
分類歸納一下自己的朋友圈，盡量推掉生活中不必要的應(yīng)酬帆卓。
買什么東西先思考一下是不是可有可無的巨朦。
評估一下家里囤積N年的東西在你心里是否還有存在感。
投入你最喜歡的愛好剑令，享受它帶給你的快樂糊啡。
仔細(xì)想一想從手機和游戲上抽出的時間還可以干些什么有意義的事情。
慢慢的我們會解開身心繁雜的枷鎖吁津，讓心靈在靜怡的時光中得到更好的升華棚蓄，對物資的需求逐漸培養(yǎng)出淡泊的心態(tài)，于是感覺生活更加風(fēng)輕云淡碍脏，歲月更加纖塵不染梭依。
