這段時(shí)間又有不少家長咨詢?nèi)龑殝屃诵嗄龑殞W(xué)校的孩子們也病倒了一片，有些小孩還反反復(fù)復(fù)病了幾個(gè)來回斩郎，家長甚是焦慮疲憊脑融，無力工作。
出現(xiàn)這樣的情況缩宜，很多家長才開始急于求助肘迎，如何應(yīng)對當(dāng)下的難題，但是大家不覺得锻煌，當(dāng)問題擺在面前的時(shí)候才去考慮如何應(yīng)對妓布，是不是已經(jīng)變得非常被動(dòng)，而且時(shí)間緊迫呢宋梧？
為什么我們不把事情做在前面匣沼，防患于未然，把被動(dòng)轉(zhuǎn)變成主動(dòng)呢捂龄？
不知道那些容易生病的孩子家長有沒有想過這一個(gè)問題：為什么生病的總是我家孩子释涛？
是孩子先天不足？還是后天問題倦沧？是體質(zhì)太弱唇撬？還是生活習(xí)慣、喂養(yǎng)問題刀脏？
今天三寶媽Jody就向大家揭開其中的一個(gè)原因——你家孩子的防護(hù)免疫部隊(duì)局荚，沒有訓(xùn)練好！
說實(shí)話愈污，研究免疫部隊(duì)的“部隊(duì)編制”有點(diǎn)復(fù)雜耀态，三寶媽Jody也很難三言兩語講清楚，以后再和大家深入分享暂雹，這次先講講它們的“工作職責(zé)”首装。
“免疫部隊(duì)”最基本的一個(gè)工作職責(zé)就是——識(shí)別和清除外來入侵的抗原，如病原微生物等杭跪，使人體免于病毒仙逻、細(xì)菌、污染物質(zhì)及其他致病源的攻擊涧尿。
我們身體的這支“防護(hù)免疫部隊(duì)”主要分為三個(gè)“防線”：
防線一系奉、皮膚與粘膜
皮膚可以從物理角度阻擋病原體入侵人體，而且皮膚及粘膜的一些分泌物還可以從化學(xué)的角度對致病菌進(jìn)行殺滅作用并清除排出體外（例如鼻涕姑廉、痰液等等）缺亮。
防線二、吞噬細(xì)胞
它就像“貪吃豆”一樣桥言，遇到“看不順眼”的“異族軍團(tuán)”（致病原）萌踱，就會(huì)將它們統(tǒng)統(tǒng)“吞到肚子去”葵礼。
防線三、免疫器官（胸腺并鸵、淋巴結(jié)鸳粉、脾臟等）和免疫細(xì)胞（淋巴細(xì)胞等）
簡單來說，它們主要通過外來抗原（致病原）的免疫反應(yīng)园担，產(chǎn)生應(yīng)對的抗體届谈，建立“專項(xiàng)防御小部隊(duì)”，以后這類病原來一個(gè)殺一個(gè)粉铐，以此保護(hù)人體不再受此類病原侵襲致病疼约。
我們的疫苗接種，就是利用的人體免疫系統(tǒng)的這個(gè)特性而研發(fā)出來有效預(yù)防一些致病性蝙泼、傳染性強(qiáng)的疾病程剥。
那么問題來了：這個(gè)部隊(duì)又不是真的武軍部隊(duì)，需要訓(xùn)練嗎汤踏？
回答很簡單——當(dāng)然要訓(xùn)練织鲸！就像我們運(yùn)動(dòng)鍛煉身體一樣，多運(yùn)動(dòng)的朋友身體強(qiáng)壯少生病溪胶，不運(yùn)動(dòng)的朋友精神不好容易生病搂擦，這個(gè)道理用在“免疫部隊(duì)”是一樣的！
大家估計(jì)開始疑惑：一群肉眼看不見的“大兵”哗脖，怎么樣訓(xùn)練瀑踢？
我們從“敵軍”的進(jìn)攻路線開始說起……
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“敵軍”進(jìn)攻，首當(dāng)其沖“攻破城墻”才避，我們?nèi)梭w的皮膚橱夭，就是很好的“防護(hù)墻”。
有些家長會(huì)說：“三寶媽桑逝，我知道啊棘劣，平時(shí)很注重孩子的清潔衛(wèi)生，勤洗澡楞遏，勤換衣茬暇，一天好幾次呢，但為什么孩子還是容易生补押取糙俗？”
問題是，你是洗得太頻密预鬓，把這堵“防護(hù)墻”洗的太干凈啦巧骚！
我們?nèi)梭w的皮膚，除了包裹全身將人體內(nèi)部組織器官完整包裹起來，使人體內(nèi)部不易受侵襲以外网缝，它還有腺體（汗腺、皮脂腺）蟋定，汗腺可以分泌汗液沖刷外來污物及致病原粉臊；皮脂腺可以分泌出一些弱酸性物質(zhì)，抑制病菌在人體皮膚繁殖生長驶兜，甚至可以將其殺滅扼仲。
這也是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)排汗的孩子更少生病的一個(gè)原因之一，經(jīng)常排汗就可以把很多的有害物質(zhì)或致病原進(jìn)行沖刷排出體外抄淑；而喜歡安靜少動(dòng)的孩子屠凶，相對體質(zhì)就會(huì)弱一些。
大家想想肆资，如果皮膚經(jīng)常清洗太干凈會(huì)有什么后果矗愧？皮膚的油脂被清洗掉，沒有了很好的“隔離防護(hù)膜”郑原；皮膚的一些酸性物質(zhì)徹底清除唉韭，致病菌就可以在皮膚上“安居樂業(yè)”、“深扎營地”進(jìn)入人體了犯犁。
因此属愤，越是年幼的孩子，皮膚越是嬌嫩脆弱酸役，尤其一歲以內(nèi)的孩子住诸，皮膚組織發(fā)育不成熟，不需要天天使用沐浴露清洗涣澡，尤其是堿性的沐浴露贱呐，不適合幼兒使用，簡單的用清水沖刷一下孩子身體表面的臟污暑塑，就已經(jīng)能達(dá)到清潔的效果吼句。
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有些家長害怕孩子受涼感冒，或者天氣太熱不舒服事格，想盡辦法讓孩子待在“恒溫”（室內(nèi)空調(diào)）的環(huán)境下惕艳，結(jié)果是：
身體的皮膚毛孔長期處在“舒適”的“放松休止”狀態(tài)，沒有因?yàn)闇囟鹊淖兓M(jìn)行“開合”訓(xùn)練：處于“休眠”狀態(tài)的皮膚驹愚，如果一下子去到溫度高的環(huán)境远搪，不能及時(shí)“打開”毛孔排汗散熱，結(jié)果“熱”病了逢捺；去到溫度低的環(huán)境谁鳍，又不能及時(shí)“關(guān)閉”毛孔阻擋寒氣，結(jié)果“冷”病了！這就像放置久了老化“橡皮筋”一樣倘潜，沒有彈性了绷柒，一旦改變狀態(tài)要啟動(dòng)，拉拉不開涮因，縮也縮不回废睦，運(yùn)氣不好，“嘣”的一聲就“斷”了养泡！
相反嗜湃，那些生活在“天然”環(huán)境中的孩子，皮膚組織可以長期運(yùn)作澜掩，“高度警惕”周圍環(huán)境的變化购披，不敢放松怠慢，時(shí)而“關(guān)”時(shí)而“開”肩榕，無時(shí)無刻“活在當(dāng)下”刚陡，在這樣不斷的重復(fù)練習(xí)中，練就了一番“看家本領(lǐng)”株汉，懂得“順時(shí)順勢”靈活轉(zhuǎn)變橘荠，孩子自然不容易被致病原侵襲。
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如果致病原太強(qiáng)大郎逃，皮膚哥童、粘膜（如呼吸道粘膜）“城墻”不足以抵擋病原入侵，那么體內(nèi)的第二褒翰、第三批部隊(duì)開始備戰(zhàn)贮懈！
為什么說孩子的體質(zhì)不如成人？抵抗力不如成人优训？因?yàn)楹⒆拥拿庖呦到y(tǒng)不如成人的“見多識(shí)廣”“身經(jīng)百戰(zhàn)”岸淠恪！
大家一起想象一下這樣的場景：
一群“小白”正在無憂無慮的撒歡揣非，突然抡医，一個(gè)“陌生人”到來！于是“小白們”紛紛議論：這是誰早敬？是敵是友忌傻？……
沒等“小白”們討論出個(gè)所以然，“陌生人”開始“神奇裂變”搞监，一變二水孩，二變四……甚至“陌生人”發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，“小白”犧牲一批……
這時(shí)“小白們”開始意識(shí)到“來者不善”琐驴，“大頭兵”（吞噬細(xì)胞）沖上前去將其“吞滅”俘种，其他“小兵”（免疫細(xì)胞）也開始“武裝”自己秤标，打造適合對付這批“外敵”的裝備（抗體），將其“一舉殲滅”宙刘！
如果家長以“害怕孩子生病”的名義苍姜，“這不能碰”“那不能去”，孩子做很多事情都“謹(jǐn)小慎微”悬包，家里也是把衛(wèi)生搞得“一塵不染”怖现，這樣不僅是剝奪了孩子很多運(yùn)動(dòng)鍛煉的機(jī)會(huì)，還讓孩子身體的“小白們”太過安逸玉罐，以為“世界太平”，就像溫水里的青蛙沒有危機(jī)感潘拨，等到真的“敵軍”一來吊输，反應(yīng)遲鈍，手足無措铁追，不堪一擊季蚂。
如果孩子們的“小白部隊(duì)”可以不時(shí)的認(rèn)識(shí)這些不同類型“小型敵軍”，進(jìn)行練兵實(shí)操琅束，漸漸的它們的反應(yīng)敏感性會(huì)增強(qiáng)扭屁，對“敵軍”的“抗擊力”也不斷提升，即使到了流行疾病的季節(jié)涩禀，它們也“早有準(zhǔn)備”料滥，防御堅(jiān)固，不易被擊潰艾船。
其實(shí)我們平時(shí)注射疫苗葵腹，也就是小劑量注入“抗原”，提前讓“小白們”練兵屿岂，所以很多孩子注射疫苗后會(huì)有輕微不適與發(fā)燒践宴，因?yàn)椤靶“讉儭闭隗w內(nèi)打仗，過幾天爷怀，“小白練兵”完畢阻肩，孩子就“滿血復(fù)活”，而且“小白們”也順利過關(guān)成功升級运授，如果這些“病原敵軍”再來烤惊，“小白們”兩下就可擊潰！
正如現(xiàn)在國力日益強(qiáng)大的中國吁朦，即使在太平盛世的今天撕氧，國家軍隊(duì)還是無時(shí)無刻學(xué)習(xí)、研發(fā)喇完、訓(xùn)練伦泥、演習(xí)剥啤、戒備，為的就是可以有足夠的能力去應(yīng)對任何的突發(fā)事件不脯。
話說回來府怯，為什么我家三胞胎孩子的體質(zhì)比很多單胎孩子的還要好？因?yàn)槿龑殝孞ody知道讓他們與身邊的事物多接觸防楷，讓“小白們”多練兵牺丙。具體來說，三寶在上幼兒園之前复局，除了吃和睡在家里冲簿，幾乎白天時(shí)間都在小區(qū)外面泡：曬太陽，爬小路亿昏，攀石頭峦剔，摸花花草草，甚至在泥土里找小昆蟲角钩、小動(dòng)物……雖然回來的衣服一身黑吝沫，洗得我腰酸背痛，但這些都是“小白們”很好的練兵機(jī)會(huì)递礼。
家里有健康的小寵物惨险，對于孩子來說，也是很不錯(cuò)的“練兵”機(jī)會(huì)哦脊髓！
當(dāng)然辫愉，家長還是需要辨別哪些動(dòng)植物是有危險(xiǎn)的，及時(shí)制止孩子的觸碰将硝，因?yàn)橛行┫葳逡晃荩约翰荒芡碌簦贿€有孩子一定要勤洗手袋哼，不能讓孩子隨便塞東西進(jìn)嘴冀墨，因?yàn)楹芏鄸|西皮膚的接觸影響不大，畢竟皮膚是人體最大的屏障涛贯，但是如果進(jìn)嘴了诽嘉，就等于少了一個(gè)屏障，“敵軍”進(jìn)攻就容易很多了弟翘。
三寶媽Jody就是想提醒各位家長：
不要以為你給孩子“最好”的環(huán)境就是理所當(dāng)然的“最好”虫腋，人類也是地球上的一種動(dòng)物，是不能脫離自然界而獨(dú)立存在的稀余，上帝的造物非常奇妙悦冀，如果家長過于呵護(hù)，新生人類反而不懂得如何適應(yīng)和應(yīng)對自然界的多變生活睛琳，變得獨(dú)力難支……
—END—
2017.6.24
