這會(huì)太困了幔烛，大腦都是悶的啃擦，再加上學(xué)生在上課，真的很吵饿悬，讓人非常煩悶令蛉，想集中精力做會(huì)事情，根本沒(méi)法做。
天氣漸暖了珠叔，中午需要休息一會(huì)了蝎宇，晚上也不能熬夜了，每天睡眠不足祷安，既影響精神狀態(tài)又對(duì)身體不好姥芥。中午洗頭發(fā)的時(shí)間，掉了很多頭發(fā)汇鞭，又到了掉頭發(fā)的季節(jié)凉唐，務(wù)必要保證充足的睡眠和健康的飲食。
最近熬夜越發(fā)的嚴(yán)重了霍骄，白天也沒(méi)有午休台囱，一把年紀(jì)的人，真是太不愛(ài)惜自己了读整。從今天開(kāi)始晚上一定不能再過(guò)12點(diǎn)才睡覺(jué)了玄坦，爭(zhēng)取11點(diǎn)就上床睡覺(jué)，務(wù)必睡一個(gè)飽覺(jué)绘沉、好覺(jué)煎楣。
剛在桌子上爬了兩三分鐘，就開(kāi)始做夢(mèng)了车伞，平時(shí)真無(wú)法以如此之快的速度進(jìn)入睡眠狀態(tài)择懂，可見(jiàn)今天真是太困了。
好久沒(méi)有睡一個(gè)好覺(jué)了另玖，真希望本周開(kāi)始實(shí)行雙休困曙，那明天下午就能回去了，回到自己的小窩美美睡一個(gè)早上谦去，否則在這慷丽，根本沒(méi)法睡懶覺(jué)。早上也要打卡鳄哭，而且睡在宿舍里也不踏實(shí)要糊，經(jīng)常睡不好。
現(xiàn)在看著學(xué)生上課才進(jìn)教室妆丘，有的上課幾分鐘了才來(lái)锄俄，他們才是能真正睡一個(gè)好覺(jué)的人，沒(méi)有負(fù)擔(dān)勺拣，每天都樂(lè)呵地過(guò)著奶赠。可是到了自己這個(gè)年紀(jì)药有，心里的事情多了毅戈，即使睡著了也不踏實(shí)，沒(méi)有睡懶覺(jué)的資本了，無(wú)論多困都得上班苇经，人在江湖赘理，完全不自由啊塑陵！
好的睡眠太重要了感憾，而且這個(gè)年紀(jì)了蜡励，真不能熬夜了令花，否則哪天身體垮了就麻煩了。健康是自己的凉倚，要珍惜愛(ài)惜兼都，做一個(gè)有生活質(zhì)量的人！
