練心·醒覺
10月28曰
人果善，最難的就是醒覺讲逛，醒悟，覺醒岭埠。當你真的清醒了盏混，就會明白怎樣放下，放開惜论，拋開许赃，知道怎樣更好的成就自己。生活馆类，重在感知混聊，感恩，要去很好的體驗乾巧，體會句喜。
我在日常生活中预愤，會經常說我覺得，我認為咳胃，都是按我的方式去做植康，從來都沒有關照過家人的感受和需求，達不到自己的目的展懈，就會有很多的情緒销睁，經常是用腦，不用心存崖。所以在家中就會有一些矛盾冻记，大家都會有心情。
學了心教練以后来惧，自己有了覺察冗栗，所以不管年齡大小，都要持續(xù)的去學習供搀，學習使我明白清晰了很多贞瞒，我覺得人老了更要去改變自己，這樣才能適應社會趁曼。去更快的接受新的事物军浆，學的越多自己才能更好的活出來。珍惜每一天挡闰，做自己想做的事情乒融，學習心教練，是我晚年的心愿摄悯。
多向心教練的同學們學習赞季，他們都非常的優(yōu)秀，熱情奢驯。是一群助人為樂的好導師申钩，好教練。
