如何徹底地改變自己胜臊？
有人說：從身邊可做之事做起勺卢；
有人說：從你能做的事情做起；
還有人說：從你想做的事情做起……
但是象对，這一切黑忱，貌似都難以從根本上改變你。
或者說，也許能改變你杨何，但戰(zhàn)線會變得很漫長酱塔。
《不上班的咖啡館》一書中，講到了一個與眾不同的方法危虱，可能有點顛覆我們以往的認知羊娃。但是，你仔細一想埃跷，會有一種醍醐灌頂之感蕊玷。
作者說：你得先改變劇本，你才可能改變?nèi)松?/p>
許多人人生的所有重要改變弥雹，都是從自上而下發(fā)生的垃帅。這跟經(jīng)營一家公司，要做好頂層設(shè)計是一樣（譬如剪勿，公司要有什么樣的使命贸诚、愿景、價值觀厕吉、規(guī)劃酱固、行為準則等），你的人生头朱，也需要如此操作运悲。
即你首先要想清楚，你要成為一個什么樣的人（或要做成一件什么樣的事）项钮，然后再去做接下來的事班眯。
這是一個金字塔結(jié)構(gòu)，從上到下依次是：
劇本—角色—價值觀—能力—行動烁巫。
你如果不從“劇本”上先下功夫署隘，在同一層面使勁，往往變化不大亚隙。
正如作者所說：
“你當媽媽的價值觀沒調(diào)整定踱，就算把資料搜索能力、忍耐力恃鞋、執(zhí)行力等這些能力提高十倍崖媚，事情也只會越來越糟⌒衾耍”
書中還舉了一個典型的職場例子畅哑，也是我們經(jīng)常遇到的情況。
一位叫木子的女生水由，曾和一個領(lǐng)導一直相處得不太愉快荠呐，后來，因為工作上的一次疏忽（演示稿出現(xiàn)了一個錯別字），被這位領(lǐng)導狠狠訓了一頓泥张，說自己從來沒有見過像她這樣不負責任呵恢、不專業(yè)的人。
從這一刻起媚创，木子心態(tài)發(fā)生變化袱饭，既然你說我不負責荤西、不專業(yè)你踩，我就擺爛給你看刊侯。
幸運的是，其他組的一位領(lǐng)導把她調(diào)入自己團隊芒炼，并委以重任瘫怜，后來憑借一個項目，一戰(zhàn)成名本刽。
對比自己前后的行為鲸湃，她意識到了這一點：當時只是行動失誤，卻被人從價值觀層面否定子寓，導致自己的所有能力都封印起來暗挑。這是非常錯誤的一種行為。
這像極了我們多少人别瞭，因被打壓幾次，說你能力不行株憾、悟性不行蝙寨、專業(yè)不行等等，從此開始自我懷疑嗤瞎，一蹶不振墙歪，喪失做事的動力和決心。
這是自我放棄的開始贝奇，大可不必虹菲！
對于任何人從價值觀方面否定你的這種行為（典型PUA)，你都要堅定如鐵掉瞳，相信自己并非如此毕源，你內(nèi)心永遠有更積極的力量在涌動。
如果遇到挫折陕习，就當自己是一個人生玩家霎褐，這一關(guān)過不了，跳出游戲该镣，改寫劇本冻璃。
在這個劇本里，你要扮演一個什么樣的角色？
是一往無前的勇者省艳，還是遇事退縮的懦夫娘纷？
這樣的角色，應該擁有什么的價值觀跋炕？
如果奉行這樣的價值觀赖晶，
你應該具備什么樣的能力？
要獲得這樣的能力枣购，
現(xiàn)在以至以后每一天嬉探，
你都應該采取什么樣的行動？
通過這樣層層剖析棉圈，你會發(fā)現(xiàn)路徑如此之清晰涩堤。
而我們許多人，改變之難就在于這兩個字：模糊分瘾。
一是認知模糊胎围，不知道要做什么。
二是路徑模糊德召，不知道要怎么做白魂。
而“劇本—角色—價值觀—能力—行動”這個金字塔，恰好可以解決這個問題上岗。
自上而下的改變是強力的福荸，自下而上的改變是短期的。
當你做好了自己人生的頂層設(shè)計肴掷，你就是在從上到下地改變自己敬锐，當你為自己定好了劇本，選好了角色呆瞻，擁有了匹配角色的價值觀台夺，你就會自然而然地知道自己應該具備什么樣的能力，從而選擇什么樣的行動痴脾，從而實現(xiàn)人生的徹底改變颤介。
