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今天又回聽了第一課-下班后時間精力生活管理方法∠溃現(xiàn)代社會涯捻，生活節(jié)奏很快浅妆。尤其對于80后，工作的壓力障癌，買房的壓力凌外，結(jié)婚的壓力，社會從來都是快速向前發(fā)展涛浙，他才不會管你跟不跟的上節(jié)奏康辑。所以提升自己跟上時代的步伐顯得尤為關(guān)鍵摄欲，這個時候下班后的時間就更加凸顯出它的價值。有人說過疮薇，拉開人與人之間差距的是晚上8點(diǎn)到10點(diǎn)蒿涎，這個時間你是選擇葛優(yōu)攤看看肥皂劇還是學(xué)習(xí)提升自己〉胄粒或許1年時間看不出差距，但是5年仓手，10年呢胖齐。水滴石穿，繩鋸木斷嗽冒，這是再經(jīng)典不過的例子了呀伙，相信堅(jiān)持的力量。
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凡事提前完成添坊，不要讓截止時間追著你跑剿另。這點(diǎn)很關(guān)鍵，大多數(shù)人都有拖延癥的毛病贬蛙，我也是一個拖延癥重度患者雨女。看了星姐的課阳准，她是一個自我要求嚴(yán)格的人氛堕，任何事情都要求自己提前完成。這樣就有更多的時間來應(yīng)對變化野蝇，來修改讼稚，遇到問題更加從容。這是非常好的一個習(xí)慣绕沈，一定要督促自己學(xué)習(xí)她這個優(yōu)點(diǎn)锐想。
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每天早晨做好每日管理，做 ?to ?do ?list.每周末的晚上做好下一周或者第二天的待辦事項(xiàng)乍狐，這樣你的一天或者一周都是條理清晰從容不迫的赠摇，不會亂不會讓你手足無措。好記性不如爛筆頭澜躺，不要太相信自己的大腦蝉稳，當(dāng)你亂的時候會很焦慮。每做完一件事掘鄙，勾掉耘戚，你會很有成就感，而且你會頭腦清晰心情也會很好操漠。
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正確利用你的碎片時間收津。碎片時間處理碎片的事饿这，比如發(fā)個郵件，打個電話撞秋，看個新聞啥的长捧，整塊的時間用來處理重要的事情，比如學(xué)習(xí)和重要的工作吻贿。千萬不要用碎片的時間去做重要的事串结，也不要用重要的時間去做碎片的事。
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事情排列焦慮癥舅列。有很多事要做肌割，很多事想去做，結(jié)果直接焦慮了帐要，最后什么都沒做成把敞，這是最不可取的。要把事情井然有序的排列好榨惠，這樣你會心情舒暢奋早。
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養(yǎng)成好的工作習(xí)慣，讓身體適應(yīng)起來赠橙。做事情不能靠靈感看心情耽装，要控制要自律，不然可能什么都做不成简烤。
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學(xué)會說不剂邮。不能做老好人，學(xué)會拒絕別人横侦，死要面子活受罪要不得挥萌。不要強(qiáng)迫自己去做自己不擅長不想去做的事情，而且肯定做不好枉侧。
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善于借助別人的力量去做一些事情引瀑，接受別人的合作，分走一些錢有時候能讓你獲得更多榨馁，節(jié)省你的很多時間憨栽。
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統(tǒng)籌管理時間。拖延癥和懶癌一定得根治翼虫，內(nèi)心已經(jīng)形成思維定勢屑柔。懶的問題沒辦法，想取得成就一定要勤奮珍剑，如果你賺錢都需要別人催著打著推著你掸宛，你活該窮。多么深刻的道理招拙，多么痛的領(lǐng)悟唧瘾。
