感恩日記：
昨天是假期天淀零，感恩可以完完全全休息挽绩。一覺睡到飽，在家裡洗洗衣服驾中，清理清理唉堪，感到很愉快模聋。終於有空，可以在星洆老師的心境界教練團(tuán)裡分享唠亚，分享學(xué)習(xí)種子法則後链方，關(guān)係方面的開花結(jié)果，很感恩星洆老師讓我在教練團(tuán)裡分享灶搜，給我機(jī)會(huì)種好種子侄柔。
感恩我的業(yè)力伙伴，幫我做四步驟占调。感恩伙伴願(yuàn)意調(diào)整暂题，互相幫助對(duì)方【可海伙伴常說(shuō)他感到幫不了我薪者，其實(shí)不是的。我也很抱歉給對(duì)方有強(qiáng)勢(shì)的感覺剿涮，這好讓我面對(duì)自己言津，更要柔和，感恩伙伴誠(chéng)實(shí)的告訴我他的感受取试。感覺伙伴就是我的天使悬槽，因?yàn)槲以跓勒艺l(shuí)的時(shí)候，伙伴就出現(xiàn)了瞬浓，他是來(lái)幫助我的天使初婆，幫助我完成我的目標(biāo)，也幫助我注意自己的身語(yǔ)言猿棉，袪除舊的壞習(xí)慣磅叛，變成更好的自己。
陽(yáng)光燦爛的星期一萨赁，感恩能在早上做冥想弊琴。今早壞種子爆發(fā)，感恩學(xué)了筆的故事杖爽，才能冷靜處理敲董，不再因?yàn)槭虑椴豁槪蜕鷼夂捅г刮堪病Ｒ惨驗(yàn)橛汹は氲牧?xí)慣腋寨，心情會(huì)比較平靜，思路也會(huì)比較清明泻帮。想著想把冥想時(shí)間拉長(zhǎng)精置，相信會(huì)更好。
感恩團(tuán)隊(duì)各人的性格的不同锣杂，他們就是我的一面鏡子脂倦，給我看到自己。他們的特性元莫，我自己也有赖阻，他們的優(yōu)缺點(diǎn)，也是我的優(yōu)缺點(diǎn)踱蠢。曾經(jīng)我是不想承認(rèn)火欧，我有這些面相，但不面對(duì)茎截，我就不能改變苇侵。感恩他們讓我看到自己的不足，誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己企锌，給我機(jī)會(huì)好好學(xué)習(xí)榆浓。
咖啡冥想：
目標(biāo)：
1. 2017年7月31日前，每月3萬(wàn)收入撕攒，另額外1萬(wàn)學(xué)費(fèi)
2. 家庭關(guān)係和諧
咖啡冥想內(nèi)容：
1. 每月給爸爸孝順金陡鹃，祝福爸爸身體健康。
2. ?布施快樂筒抖坪，創(chuàng)女性創(chuàng)業(yè)萍鲸，為基層學(xué)生義補(bǔ)，幫助癌癥病人及家屬擦俐，智庫(kù)（支持格西老師）
3. 每天冥想脊阴，寫六時(shí)書，隨喜所有冥想和寫六時(shí)書的伙伴蚯瞧，祝福他們?cè)缛者_(dá)成目標(biāo)蹬叭。
4. 捐步數(shù)，隨喜每家贊助捐步數(shù)的公司和機(jī)構(gòu)状知，種下了健康和慷慨的種子秽五。
5. 分享金剛智慧，自利利他饥悴，希望每個(gè)人都過(guò)著他想要的幸福生活坦喘。
6. 清理家居，洗衣服西设，清理心靈空間瓣铣。
7. 聽語(yǔ)音分享，認(rèn)真學(xué)習(xí)金剛智慧贷揽，再分享給同修棠笑。
8. 做四力量，拔除壞種子禽绪，承諾一個(gè)小時(shí)內(nèi)蓖救，改種相反的好種子洪规，做到了。
9. 與業(yè)力伙伴做四步驟循捺，感恩伙伴分享了一個(gè)超捧的建議給我斩例，解決了我的問(wèn)題。
10. 早餐不吃肉从橘，把健康的種子回向給所有人念赶，祝福大家身體健康。
11. 幫朋友投旅遊保恰力，給朋友保費(fèi)折扣叉谜，撮合朋友與保險(xiǎn)公司，為朋友提供保障踩萎，也為保險(xiǎn)公司帶來(lái)利潤(rùn)停局。
12. 今天的事今天內(nèi)完成，種下尊守承諾的種子驻民。
冥想回向：
帶著愉快的心情翻具，把好種子放在心輪的位置，發(fā)出鑽石的光芒回还，像漣漪一樣散發(fā)出去裆泳，回向給老師們，也回向給所有人柠硕，祝福他們健康長(zhǎng)壽工禾，擁有氧氣般的金錢，得到他們想要的一切蝗柔，早日達(dá)成願(yuàn)望闻葵。回向給自己的目標(biāo)癣丧，願(yuàn)我成為幸福超人槽畔，成為一個(gè)示範(fàn)，讓更多人學(xué)習(xí)種子法則胁编，讓世界變得更好厢钧。
