這學期一個重要的工作就是：運動。也不知道什么時候耻涛，小家伙突然就愛上跑步废酷，從400米瘟檩，到800米，到1000米澈蟆，2000米墨辛，3000米，歷經(jīng)了一個緩慢而艱難的過程丰介。好在沒有放棄背蟆，因為喜歡，所以堅持哮幢。
這個月400米跑進了1分13带膀，再2000米路跑輕輕松松在10分鐘之內(nèi)完成，再3公里跑步機勻速跑橙垢。身體適應(yīng)到現(xiàn)在垛叨，已經(jīng)沒有一開始的酸疼和難受了。
今天去健身房柜某，上跑步機嗽元，輕松跑完3公里。歇會喂击，想想剂癌，繼續(xù)吧，又500米翰绊。
問：還是繼續(xù)佩谷？
答：嗯。
啟動监嗜，開始谐檀。明顯慢了下來，但是不停裁奇，從3500米到4000米桐猬，停了兩次，擦了兩次汗刽肠。
問：還跑嗎溃肪？
答：跑！眼神無比堅定音五。一旦突破身體的極限后乍惊，異常輕松，從4000米到5000米放仗，暢快淋漓地完成润绎。
第一次5000米跑完，31分鐘！
滿頭大汗莉撇，但是無比開心呢蛤，挑戰(zhàn)成功！
體重棍郎，三個月瘦了5斤其障，現(xiàn)在的體重還沒小學畢業(yè)多，身高已經(jīng)長了十幾公分了涂佃。
為你點贊励翼，親愛的孩子，學習亦是如此辜荠，天賦決定上限汽抚，勤奮決定下限，沒有運動天賦伯病，但我們有毅力造烁！
