看到書中解釋的刻意練習(xí)培廓，有些不懂了
說刻意練習(xí)并不是人們之前理解的勤奮與努力
它核心假設(shè)是盡管專家級(jí)水平是逐漸練出來磺送，但是關(guān)鍵在于受訓(xùn)者必須通過訓(xùn)練掌握更高級(jí)的心理表征崎脉，才能真正有突飛猛進(jìn)的進(jìn)步谭跨。
心理表征可以用元認(rèn)知來理解
高速元認(rèn)知的思考過程是這樣的丽声，
思考這個(gè)問題的實(shí)質(zhì)是什么（黃金思維圈）
做事前先考慮為什么做，知道why what how
解決這類問題可能用到的規(guī)律是什么（比如相關(guān)臨界知識(shí)壤短？
臨界知識(shí)是一個(gè)思考的工具设拟，經(jīng)過深度思考后發(fā)現(xiàn)具有普遍指導(dǎo)意義的規(guī)律或定律慨仿。
什么是知識(shí)呢？
好在我們可以自己定義纳胧×海《如何閱讀一本書》把閱讀分為兩種，一種獲取信息跑慕，一種提高理解力万皿。《好好學(xué)習(xí)》把知識(shí)分為能改變我們行為的知識(shí)核行，和不能改變我們行為的信息牢硅。
總結(jié)來說 學(xué)習(xí)就是獲取信息，然后消化吸收轉(zhuǎn)化為自己的理解力芝雪，進(jìn)而指導(dǎo)我們行動(dòng)的一個(gè)不斷循環(huán)的過程减余。
可是為什么有些人理解力好像很好，特別厲害呢惩系？ 因?yàn)橹R(shí)和知識(shí)是不一樣的位岔，有些知識(shí)要比另外一些知識(shí)更能深刻的改變我們的行為。這個(gè)就是臨界知識(shí)堡牡。比如邏輯能力就是臨界知識(shí)抒抬，在很多地方都需要邏輯能力， 可以指引我們獨(dú)立思考悴侵，指引我們判斷是非，指引我們提煉文字……因此我們?cè)俣x下臨界知識(shí)是“經(jīng)過深度思考后發(fā)現(xiàn)具有普遍指導(dǎo)意義的規(guī)律或定律”拭嫁。
臨界知識(shí)必須是深度思考后的知識(shí)可免。怎么樣才算是深度思考呢？這里我們又引入了一個(gè)新的概念做粤，叫做認(rèn)知深度浇借。
一件事情，認(rèn)知有限的人只能看到表面的問題怕品，而認(rèn)知深度高的人可以跳出問題的表面現(xiàn)象繞道背后去探尋事物的底層規(guī)律妇垢。
所以，有深度的認(rèn)知是能夠跳出問題的本身去思考更普遍的情況肉康，在尋求答案的時(shí)候闯估，能夠根據(jù)理由來做出自己的判斷。
那如何跳出問題本身呢
上面提到 元認(rèn)知思考的過程就要運(yùn)用黃金思維圈吼和，因?yàn)樽罨居梅ㄊ峭ㄟ^問：“為什么涨薪？”來看透事物本質(zhì)。
黃金圈分為三個(gè)層次炫乓，第一個(gè)層次是What的層面刚夺，也就是事物的表象献丑。第二層是How層面，也就是如何做侠姑。第三層是Why创橄，也就是為什么做？
刻意練習(xí)最關(guān)鍵的還不是掌握具體的臨界知識(shí)莽红，而是要改變我們的思考過程妥畏。一般有兩種思考方式，一個(gè)應(yīng)用自己的經(jīng)驗(yàn)和直覺處理問題船老，一個(gè)用臨界知識(shí)來處理問題咖熟，通過自己的深度思考跳出問題本身，并且思考過程通過假設(shè)柳畔、反思馍管、矯正假設(shè)等一系列方式來思考。元認(rèn)知是包含了臨界知識(shí)薪韩，因?yàn)榕R界知識(shí)只是一個(gè)思考工具确沸。改變思考過程死磕臨界知識(shí)。
現(xiàn)在對(duì)刻意練習(xí)這個(gè)概念略懂略懂了吧俘陷。
