TED上面關(guān)于拖延癥的兩個(gè)視頻很簡(jiǎn)短但確實(shí)分析的比較合理。
對(duì)應(yīng)視頻的傳送門(mén)：
第一段講述中主要點(diǎn)出了幾個(gè)拖延期間的影響角色
- 理性的你：
初期愿景的發(fā)起者茬暇，確立的目標(biāo)霹期，并制定了簡(jiǎn)單的規(guī)劃，促使目標(biāo)完成的積極分子。 - 享樂(lè)的猴子：
用各種有意思的東西去吸引你圆仔，打斷任務(wù)的執(zhí)行垃瞧，它出現(xiàn)的時(shí)候往往會(huì)感覺(jué)日子會(huì)過(guò)的很舒服，理性的你拿他沒(méi)有辦法坪郭，但它膽子小皆警，最怕怪獸。 - 驚慌怪獸：
猴子的克星截粗，只在有任務(wù)截止日期（Deadline）的任務(wù)最后一段時(shí)間出現(xiàn)信姓，將猴子趕回樹(shù)上，讓理智的你重新掌握小船绸罗，奮力在截止日期前搞定這樁事情意推。
從這里面可以看出來(lái)其實(shí)有驚慌怪獸的壓制，往往猴子還是不敢太囂張的珊蟀，驚慌怪獸的出現(xiàn)時(shí)機(jī)也往往因人因任務(wù)量而異菊值，但往往事情還是能夠搞定的。
所以問(wèn)題的關(guān)鍵就在于那些沒(méi)有Deadline的任務(wù)Ｓ摹Ｄ逯稀！
那么問(wèn)題解決的關(guān)鍵也就很清楚了磅崭，規(guī)劃的時(shí)候要確立截止的時(shí)間儿子，并最好讓它不容易被輕易推翻，比如承諾給他人砸喻、公開(kāi)發(fā)布自己的規(guī)劃等等柔逼。
其實(shí)拖延也是有好處的
這是第二段講述中主要闡述的東西
核心思想：立馬開(kāi)始并慢慢結(jié)束，讓拖延的這段時(shí)間去發(fā)現(xiàn)重新認(rèn)識(shí)目標(biāo)任務(wù)本身割岛，是很多創(chuàng)造者善于做的事情愉适。
舉了幾個(gè)例子，比如貝多芬畫(huà)蒙娜麗莎癣漆，畫(huà)了好多年维咸，中間研究了光學(xué)，反而促進(jìn)了后期作品的創(chuàng)作惠爽。
還有就是以創(chuàng)業(yè)來(lái)說(shuō)的話(huà)癌蓖，其實(shí)不一定要做第一人，而要做創(chuàng)新者疆股，因?yàn)榛谝呀?jīng)有的事物的創(chuàng)新要容易的多费坊，講述著分享了一個(gè)調(diào)查，搶做第一人的失敗率大概是48%旬痹，而創(chuàng)新改進(jìn)的后起者的失敗率則要低至8%附井。
博客寫(xiě)作也是拖延了好久了讨越，今天開(kāi)始一周至少一篇吧，周末就是Deadline _ 共勉
