寶寶都快8個月了突琳,之前因為工作原因一直沒有好好關(guān)注寶寶吃的食物若债,某天注意到寶寶就吃一點(diǎn)點(diǎn)東西就不吃了,父母說寶寶有點(diǎn)積食拆融,消化不好蠢琳,真是又心疼又懊悔啊终。我決心要好好研究寶寶的輔食,給寶寶調(diào)理好挪凑,畢竟寶寶的身體健康比什么都重要孕索。
了解了一下,寶寶成長的各種時期躏碳「阈瘢“成長多維期”分為4個階段,分別是6-7個月扶坐期菇绵,7-9個月獨(dú)坐期肄渗,10-12個月爬行期,13個月及以上站立扶走期咬最,剛好是寶寶從添加輔食翎嫡,逐漸適應(yīng)多種口味,到開始有一定的消化能力可以吃纖維類的食物永乌,再到可以體驗不同形狀和口感的食物的完整時期惑申。媽媽只要根據(jù)寶寶的月齡,以及寶寶身體實(shí)際的發(fā)育情況翅雏,綜合判斷之后圈驼,按照對應(yīng)的輔食添加原則進(jìn)行喂養(yǎng),就不會出現(xiàn)盲目喂養(yǎng)望几,導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良的情況绩脆。
可是不知道8個月寶寶輔食食譜,怎么辦橄抹?上網(wǎng)看了好多品牌的輔食靴迫,發(fā)現(xiàn)亨氏的產(chǎn)品能滿足成長多維期不同階段的寶寶營養(yǎng)需求。拿我家寶貝舉例楼誓,她現(xiàn)在8個月玉锌,處于獨(dú)坐期,輔食主要還是米糊為主疟羹,只是這個時期要逐漸引入多種口味主守,讓她適應(yīng)不同的味道,避免后期出現(xiàn)挑食的情況阁猜。所以我主要給她買亨氏的米粉丸逸,另外再添加一些他家的果蔬泥蹋艺,來增加味道剃袍。
我前兩天正好給她做了道紅棗玉米米糊,把做法也貼出來捎谨。
要準(zhǔn)備的有:亨氏米粉民效,紅棗幾粒憔维,玉米一段;接著講紅棗去核畏邢,蒸熟业扒,玉米放入滾水中煮熟;然后將紅棗剝皮舒萎、玉米切下玉米粒程储,一起放入攪拌機(jī)并加入少許水,開機(jī)打成泥臂寝;打好后準(zhǔn)備過濾網(wǎng)章鲤,將紅棗玉米泥中的粗糙部分過濾掉,再把細(xì)膩的部分與沖調(diào)好的亨氏米粉糊倒在一起咆贬,攪拌均勻败徊,就可以喂給寶寶吃了。
我這里米粉的比例是25g米粉加190ml奶掏缎,亨氏米粉沖調(diào)出來有股淡淡的米粉香皱蹦,口感順順滑滑的,而且里面添加了益生元有助于寶寶腸道健康眷蜈。
現(xiàn)在我只要有空都會用米粉沪哺,給她做各種輔食,看她每天吃得開開心心端蛆,便很滿足凤粗,每天自己玩得開心,當(dāng)媽媽的我心情也變得很好今豆。相信只要一直堅持科學(xué)喂養(yǎng)嫌拣,我家寶貝一定會健康成長!