遲遲沒有寫這篇復(fù)盤舔涎，因?yàn)橛X得自己的成就事件太少灯变，肯定不夠100件。
后來想想籍铁，我們應(yīng)該珍視自己向前走的每一步郁妈，沒有100件又怎樣浑玛，那我就寫52件啊，一年52周噩咪，一周一件顾彰。
有時(shí)候不是成就事件太少，而是我們從不善于看到自己已經(jīng)做到的胃碾，或者把成就時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)定得太高涨享。
我們需要更加真切地看到自己。
在這個(gè)陽(yáng)光很暖的午后仆百，我在媽媽家里吃了一大碗魚厕隧，無比滿足。然后細(xì)細(xì)地回顧剛剛走過的這一年。
Part 1 學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
[if !supportLists]1.?[endif]一年讀了50多本書吁讨。
這是部分書單髓迎，感謝自己發(fā)的朋友圈，幾乎所有記錄都在朋友圈里建丧。
《跨越式成長(zhǎng)》排龄、《心》、《棄貓》茶鹃、《紅玫瑰與白玫瑰》涣雕、《青銅時(shí)代》艰亮、《為何家會(huì)傷人》闭翩、《天官賜福》迄埃、《有錢人和你想得不一樣》疗韵、《持續(xù)的幸福》侄非、《我們?yōu)槭裁磿?huì)受騙》蕉汪、《清單革命》、《改變1%逞怨，人生從此大不同》者疤、《你就是答案》、《活在當(dāng)下》叠赦、《挑戰(zhàn)古人100天》驹马、《認(rèn)識(shí)自己，接納自己》除秀、《不完美糯累，才美》、《被討厭的勇氣》册踩、《幸福的勇氣》泳姐、《我心歸處是敦煌》、《小狗錢錢》暂吉、《財(cái)務(wù)自由之路》胖秒、《一年頂十年》、《人生只有一件事》慕的。
[if !supportLists]2.?[endif]加入弘丹老師合伙人團(tuán)隊(duì)阎肝，認(rèn)識(shí)了一群高能量，拼命追求自我成長(zhǎng)的伙伴业稼。我的成長(zhǎng)很慢盗痒，但我不著急，因?yàn)樵谶@里你會(huì)知道，每一份收獲背后都是極致的付出和努力俯邓。
[if !supportLists]3.?[endif]完成零基礎(chǔ)寫作的復(fù)訓(xùn)骡楼。
[if !supportLists]4.?[endif]參加了時(shí)間和精力管理訓(xùn)練營(yíng)，開始記錄自己的時(shí)間和睡眠稽鞭。
[if !supportLists]5.?[endif]學(xué)會(huì)用剪映制作短視頻鸟整。
[if !supportLists]6.?[endif]學(xué)完秋葉大叔的直播課，開啟直播朦蕴。
[if !supportLists]7.?[endif]完成林老師《發(fā)現(xiàn)之旅》課程的學(xué)習(xí)篮条。
[if !supportLists]8.?[endif]參加了弘丹老師《21天演講訓(xùn)練營(yíng)》，并擔(dān)任班長(zhǎng)吩抓，最有效的學(xué)習(xí)是帶著大家一起學(xué)涉茧。
[if !supportLists]9.?[endif]完成蕭大業(yè)老師第6期短視頻訓(xùn)練營(yíng)，穩(wěn)定了直播節(jié)奏疹娶，一周三次直播伴栓。
[if !supportLists]10.?[endif]參加蕭大業(yè)老師的運(yùn)營(yíng)學(xué)習(xí)，并參與第6期的運(yùn)營(yíng)雨饺。
[if !supportLists]11.?[endif]參加了生命力戰(zhàn)隊(duì)21天的陪伴钳垮，完成愛情主題的生命日記1萬多字，深度鏈接小伙伴额港，收獲滿滿饺窿。
[if !supportLists]12.?[endif]參加了弘丹老師12小時(shí)的工作坊活動(dòng)，沉浸式學(xué)習(xí)移斩，深受觸動(dòng)肚医。學(xué)習(xí)是需要不停地觸達(dá)，反復(fù)觸達(dá)的叹哭。
[if !supportLists]13.?[endif]開啟每日讀經(jīng)典《論語》20天忍宋。
[if !supportLists]14.?[endif]聽樊登讀書50多本書。
Part2 自我實(shí)現(xiàn)
15.記錄時(shí)間200多天风罩。
16.堅(jiān)持早起200多天糠排。
17.完成弘丹寫作合伙人的兩次領(lǐng)讀。
18.和居燃連麥講書《為何家會(huì)傷人》超升，這是我的第一次直播入宦。
19.和琪琪連麥分享我的寫作故事，感覺特別好室琢，鼓勵(lì)了很多人乾闰。
[if !supportLists]20.?[endif]參與講書人俱樂部講書《正念的奇跡》、《高效休息法》盈滴、《時(shí)間的格局》等涯肩。
[if !supportLists]21.?[endif]參與講書人俱樂部的運(yùn)營(yíng)轿钠，也開始365父母閱讀幫的運(yùn)營(yíng)。
[if !supportLists]22.?[endif]參加2021年樊登讀書有請(qǐng)講書人大賽病苗，獲得蘇州賽區(qū)第四名疗垛。
[if !supportLists]23.?[endif]參加弘丹寫作社群的短視頻比賽，獲得冠軍硫朦。
[if !supportLists]24.?[endif]參加弘丹寫作社群的征文比賽贷腕，進(jìn)入前十強(qiáng)。
[if !supportLists]25.?[endif]參加弘丹寫作社群的演講比賽咬展，進(jìn)入前十強(qiáng)泽裳。
[if !supportLists]26.?[endif]參與弘丹寫作學(xué)員體驗(yàn)營(yíng)的點(diǎn)評(píng)工作。
27.獲得弘丹寫作學(xué)院優(yōu)秀運(yùn)營(yíng)官的稱號(hào)破婆。
[if !supportLists]27.?[endif]錄制了45個(gè)短視頻涮总，馬上就能實(shí)現(xiàn)周更。
[if !supportLists]28.?[endif]直播講書10多場(chǎng)荠割。
[if !supportLists]29.?[endif]完成10+篇生命日記妹卿。
[if !supportLists]30.?[endif]完成20+篇育兒日記。
32.完成10+篇書評(píng)蔑鹦，今日頭條發(fā)布了30多篇文章。
Part3 家庭朋友
[if !supportLists]33.?[endif]陪孩子去“沒了空間”箕宙，是一個(gè)由鏡子光線組成的空間嚎朽，隱藏在龍翔的一個(gè)角落里，充滿驚喜柬帕。
34.親子共讀完《神雕俠侶》哟忍。
35.陪鬧鬧爬龍門天池，20公里山路陷寝，兒子很少有這樣的體驗(yàn)锅很，一路堅(jiān)持。這幾乎是唯一的一次母子出游凤跑。爬山是我所愛爆安，登高才能望遠(yuǎn)。
36.陪女兒去了天竺法喜寺仔引，趁他們運(yùn)動(dòng)會(huì)調(diào)休去的扔仓，難得的母女出游。
37.陪兒子去爬白鶴峰的杭州最美秋千咖耘，下山就是動(dòng)物園翘簇，吃了松子桂魚。
38.陪孩子去原鄉(xiāng)小鎮(zhèn)儿倒，難得的四人出行版保，酒店是上下層的，很有特色。園區(qū)項(xiàng)目也很好玩彻犁。這里有千里梅花蹈垢，可以找時(shí)間再去一次。
39.五月春假袖裕，陪孩子們?nèi)チ撕贾輼穲@ 曹抬，本來以為只有上城區(qū)有春假，可以不用排隊(duì)急鳄。沒想到大把大把的中學(xué)生在此春游谤民。沉浸式的游樂場(chǎng)很好玩，兒子追求感官刺激疾宏。
40.陪孩子們?nèi)グ布獦s耀之城玩张足，很多水上項(xiàng)目，愉快盡興的一天坎藐。以后要多創(chuàng)造這樣快樂游玩的時(shí)光为牍。
41.陪孩子們?nèi)ソB興紅色基地旅游，得到了高中同學(xué)的貼心照顧岩馍，特別感恩碉咆。
[if !supportLists]42.?[endif]做了家庭的重要決定，兩個(gè)孩子轉(zhuǎn)學(xué)蛀恩，換了環(huán)境疫铜、換了賽道，重新開始双谆。
[if !supportLists]43.?[endif]搬家兩次壳咕，雖然麻煩，但是值得顽馋，陪在孩子身邊的日子總是越來越少谓厘。
Part 4 健康娛樂
[if !supportLists]44.?[endif]跳舞，發(fā)布在朋友圈的有65支舞蹈寸谜，也就是我跳了65+的舞蹈竟稳，一共100個(gè)小時(shí)。這是瘋狂流汗的100個(gè)小時(shí)程帕，也是特別開心的100個(gè)小時(shí)住练。
45.堅(jiān)持跑步、游泳愁拭，平均一周兩次的頻率讲逛。環(huán)繞西湖一圈13公里。
46.7月12日沿著江邊走了15公里岭埠，從三橋到四橋再到一橋折返盏混，特別過癮蔚鸥，我喜歡走路，尤其在江邊许赃。
47.在老家完成10公里的跑步止喷。平常我最多能跑3公里，沒有超過5公里混聊。這只是自己的設(shè)定而已弹谁，如果我設(shè)定的目標(biāo)是10公里，那么做好熱身和拉伸句喜，我也一定能完成预愤。
[if !supportLists]48.?[endif]學(xué)了溜冰，基本上能自己溜啦咳胃。
[if !supportLists]49.?[endif]6月28日慶祝生日植康，小律和孩子們一起陪我吃飯。也從朋友圈找到圖片展懈，復(fù)盤了過去幾年的生日销睁。每年今天我都要好好給自己慶祝。
50.在夢(mèng)霞的組織下存崖，玩了一次冻记，也是人生只此一次的劇本殺游戲，還挺好玩的金句。關(guān)鍵是接觸一下新事物檩赢，也了解一下孩子們的樂趣。
51.看了10+部電影违寞，《長(zhǎng)津湖》、《我和我的父輩們》偶房、《你好趁曼，李煥英》、《我的父親母親》棕洋、《沐浴之王》挡闰、《我的姐姐》、《快把我哥帶走》掰盘、《SOUL》摄悯、《歲月神偷》、《導(dǎo)盲犬小q》愧捕。
52. 爬杭州皋亭山奢驯，心中有風(fēng)景，眼里有目標(biāo)次绘。本來是沖著千桃園去的瘪阁，結(jié)果我去的時(shí)候桃花還沒開撒遣。
53.蘇州旅游，千樹梨花管跺，拙政園义黎，寒山寺，蘇州給人的感覺豁跑，低房青瓦廉涕，清冷了些。
54.南京旅游艇拍，夜泊秦淮河岸狐蜕，逛烏衣巷口，一個(gè)人旅游還是要找這樣熱鬧的地方淑倾。去了南京大學(xué)馏鹤，逛了先鋒書店，吃了梅花糕娇哆。值得回味的城市湃累。
[if !supportLists]55.?[endif]塘棲古鎮(zhèn)慢游一天，拍了一組很滿意的照片碍讨。
56.安昌古鎮(zhèn)治力，從杭州出發(fā)的地鐵一日游。也拍了一組照片勃黍，吃了很多美食宵统。珍惜這種可以自由出游的日子。
57.紹興游魯迅故居覆获，在狂人先生的帶領(lǐng)下马澈，吃了好吃的蘭亭食記，逛了百草園和三味書屋弄息。
[if !supportLists]58.?[endif]吃白切雞中毒痊班，進(jìn)了一次醫(yī)院。今年去了好幾次醫(yī)院摹量，除了這一次其他都是體檢涤伐。以后要關(guān)照好自己的健康。
[if !supportLists]59.?[endif]這一件是剛剛創(chuàng)造的缨称，完成了10公里跑步凝果。真的沒想到我能全程跑10公里，配速6分多一點(diǎn)睦尽。之前我一直覺得自己只能跑2公里器净，今天設(shè)定了10公里，我穩(wěn)定節(jié)奏骂删，穩(wěn)定呼吸掌动，并沒有很累四啰。
60.唱歌，對(duì)的粗恢。我一直認(rèn)為自己五音不全柑晒，不敢唱歌。但今年的講書比賽眷射，我居然在臺(tái)上唱歌了匙赞。當(dāng)然，我請(qǐng)了老師幫我調(diào)音準(zhǔn)妖碉。2022年涌庭，我要繼續(xù)唱歌。
60件成就事件欧宜，一年365天坐榆。
生命無常，疫情還在身邊冗茸，活著已是不易席镀。
好開心自己還快快樂樂地活著，而活著就要成長(zhǎng)夏漱。成長(zhǎng)是為了拓寬生命的維度豪诲，擁有更加豐厚的人生。
最后挂绰，
祝大家屎篱，2022年，陽(yáng)光驅(qū)散陰霾葵蒂，山河無恙交播。
祝大家，得償所愿践付，所有的夢(mèng)想都能閃閃發(fā)光堪侯。
祝大家，所行皆為坦途荔仁，來年喜樂安寧。
