#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修11班/15徐則蘭～杭州
20170923
【幸福三朵玫瑰】
今日3朵玫瑰
擁抱老公
好好跟媽媽說(shuō)話
把工作上的事做好
【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】
每日擁抱老公
保持平和的心態(tài)
尊重父母和孩子
【幸福金句】#幸福實(shí)修#先學(xué)會(huì)愛(ài)自己睛驳，才有能力愛(ài)別人暑认。
【夢(mèng)境】無(wú)
【覺(jué)察日記】
今天跟兒子說(shuō)想邀請(qǐng)他周日跟我一起來(lái)聽(tīng)課澈缺，有好玩的游戲切蟋《涸兀看得出他很想來(lái)腾降，可是他說(shuō)如果作業(yè)做不完就去不了了碌奉。
睡到半夜劝贸，兒子醒了潮罪，煩躁睡不著康谆，翻身嘆氣抱怨。想著白天老師教的技術(shù)嫉到，我慢慢地說(shuō):我聽(tīng)到你說(shuō)英語(yǔ)作業(yè)還有多少沃暗，你說(shuō)書(shū)一到小弟手里就會(huì)被他弄壞，你說(shuō)你跟煩躁睡不著何恶。兒子聽(tīng)了后哭了孽锥，又說(shuō)了一遍小寶今天又把書(shū)撕壞了。我說(shuō) 嗯细层，你認(rèn)為是很重要惜辑，不能被損壞，你不喜歡小寶的損壞書(shū)的行為疫赎。他哭了一會(huì)慢慢安靜下來(lái)盛撑，可過(guò)了五分鐘又開(kāi)始翻身，各種睡不著捧搞。我心里糾結(jié)著抵卫，要怎么溝通，又想起最后的個(gè)案胎撇，我要給孩子力量介粘。我用耳語(yǔ)對(duì)兒子說(shuō):爸爸媽媽很愛(ài)你，爺爺奶奶也很愛(ài)你创坞，外公外婆也很愛(ài)你碗短，不管你作業(yè)能不能完成，我們都很愛(ài)你题涨，不管你考試好不好，我們都很愛(ài)你总滩，不管你題目會(huì)不會(huì)做我們都很愛(ài)你....現(xiàn)在只是安靜呼吸纲堵，什么都不想，慢慢呼吸闰渔，安心放心睡覺(jué)吧席函。慢慢過(guò)了一會(huì)孩子不知是真的困了還是心放心了，安靜睡著了冈涧。
