【日知錄】走近讓我恐懼的人與事時(shí)饿肺，反而發(fā)現(xiàn)有驚喜在里面等著
今天再聊聊之前提及過的“基石事件”。
不過再擬寫提綱的時(shí)候忽然發(fā)現(xiàn)盾似，這東西不僅和心理學(xué)的穩(wěn)定客體這個(gè)概念有關(guān)敬辣，還和之前與大家聊過的成功日記也有關(guān)系雪标，發(fā)現(xiàn)可以并在一個(gè)功課體系里，不過是一個(gè)是理論支持溉跃，一個(gè)是行為功課而已村刨。
說回正題，為什么今天再聊基石事件撰茎。
最近兩周的工作項(xiàng)中有一個(gè)主要內(nèi)容就是與同事和客戶溝通嵌牺。
最開始與同事溝通時(shí)我其實(shí)也蠻發(fā)怵，但是因?yàn)檫@事兒必須得做龄糊，就只能硬著頭皮做咯逆粹。
到了和客戶溝通的時(shí)候，我又開始發(fā)怵炫惩，這回提前叫上同事給自己助陣僻弹，心里稍微有譜一點(diǎn)。
不過前兩天自己覺察到自己面對(duì)客戶的恐懼心理的時(shí)候也在好奇——我到底在怕什么呢他嚷？
表面上看蹋绽，我說不上訪談的目標(biāo)和清晰的流程，必須得對(duì)著提綱才知道說啥筋蓖，這一層不確定性給了自己很大的壓力蟋字。
想到這一層，我就在內(nèi)心推演扭勉，然后寫詳細(xì)的流程節(jié)點(diǎn)鹊奖，在腦子里過細(xì)節(jié)，心下稍安涂炎。
但是第一次交流后我發(fā)現(xiàn)恐懼還是在忠聚，我就覺得，肯定不是表面的內(nèi)容熟悉度的問題唱捣，一定還有別的東西我沒有看見两蟀。
恰好近兩天看的一些文章中有提到相關(guān)的東西，關(guān)于自我價(jià)值認(rèn)同的震缭，忽然有點(diǎn)明白——
我的害怕赂毯，并不是自己不熟悉流程，不知道說什么拣宰，而是因?yàn)樽约簱?dān)憂未知的結(jié)果擔(dān)心自己的表現(xiàn)不夠好党涕。
而又為什么擔(dān)憂自己的表現(xiàn)不夠好，擔(dān)心結(jié)果呢巡社？
說到底膛堤，是對(duì)自己認(rèn)可度低，覺得自己價(jià)值低晌该，能力差肥荔。
總之呢绿渣，就是和對(duì)方比起來，自己顯得有點(diǎn)低下燕耿。
當(dāng)內(nèi)心有這個(gè)潛在評(píng)價(jià)的時(shí)候中符，一想到要獨(dú)自面對(duì)這些人，心里涌現(xiàn)恐懼也就自然而然可以理解了誉帅。
這事兒在面對(duì)異性的時(shí)候也是如此——
當(dāng)面對(duì)覺得價(jià)值高于自身的異性時(shí)舟茶，會(huì)沒來由的緊張，尤其是處于陌生關(guān)系下的時(shí)候堵第，尤其如此。
這幾天的學(xué)習(xí)加上自己的覺察隧出，在嘗試重構(gòu)一些東西踏志，從底層植入“平等心”以及“四海之內(nèi)皆兄弟”的信念，并且回歸人本身的價(jià)值屬性而非以世俗定義的標(biāo)簽價(jià)值來看待個(gè)體之間的相處與關(guān)系胀瞪。
這么一來针余，心下稍安。
今天下午同事去開會(huì)凄诞，只能我一個(gè)人圆雁，而且連續(xù)面對(duì)兩個(gè)客戶，有一個(gè)還被打了預(yù)防針可能反饋比較多帆谍，另一個(gè)則是等著處理需求伪朽，我前期其實(shí)蠻緊張的，算是有點(diǎn)小小戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢汛蝙。
不過坐下來那瞬間我就想烈涮，我怕啥，我又不是真的差勁到這個(gè)程度窖剑，再大的問題不也都是人解決的嗎坚洽，再說以前面對(duì)比這厲害得多的人，自己不也一樣做到過平等心溝通嗎西土。
這么一想讶舰，稍微平復(fù)，正式進(jìn)入溝通后我在持續(xù)覺察我的表現(xiàn)需了，一感受到腸胃和動(dòng)作開始不對(duì)勁馬上就會(huì)自我校準(zhǔn)跳昼。
一個(gè)半小時(shí)左右的溝通，最后發(fā)現(xiàn)只有前面幾分鐘會(huì)動(dòng)作變形肋乍，后面越來越坦然庐舟。
也越來越覺得，平等心無(wú)掛礙住拭，以及發(fā)自底層對(duì)自身價(jià)值產(chǎn)生認(rèn)可的感受是真的好挪略。
大部分讓我們恐懼的東西背后似乎都天然帶著一些生命意義上的啟示历帚。
愿我們都有勇氣走近這些讓我們恐懼的東西，事情杠娱，乃至人挽牢，獲得這份啟示。
以上摊求，諸君共勉禽拔，思之行之。
