李洋是一個來自東北邊陲小鎮(zhèn)的普通媽媽，婚姻與創(chuàng)業(yè)都曾受創(chuàng)倘感，機緣巧合下與果媽閱讀結(jié)緣放坏。
四年多時間的浸泡，在持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)老玛、實踐中也學(xué)會了自省淤年，找到自己的不足和短板去彌補和改正钧敞，去找尋真正的自己，努力的把自己愛回來麸粮，從一個產(chǎn)后抑郁媽媽到創(chuàng)業(yè)女青年的轉(zhuǎn)型溉苛。
下面讓我們一起聽李洋講她的故事。
今天我想講述的是一個關(guān)于單親媽媽涅槃重生弄诲、脫胎換骨的故事愚战，我的故事分為三個部分：成長、成熟齐遵、成就寂玲。
2007年步入大學(xué)，2008年遇見我前夫梗摇，開始了長達(dá)6年的愛情長跑拓哟，我們同院不同班，大學(xué)時期的我伶授，學(xué)生會主席断序，黨員，優(yōu)秀學(xué)生糜烹，本班第一個簽到五險一金工作的女生违诗，還有一個全世界都知道很愛你的男朋友，堪稱人生贏家的范本景图。
2011年畢業(yè)较雕，2013年辭掉工作，奔赴相差700公里的邊陲縣城開啟我的遠(yuǎn)嫁婚姻挚币×两婚后的我們就過上了有房有車有工作又沒有貸款壓力的幸福生活。
我也就本能的做起了全職太太妆毕，每天鉆研廚藝慎玖、照顧家里的花花草草，閑暇時拍拍照片看看電影笛粘，生活愜意而美好趁怔。
2016年，我們的女兒出生薪前，開始迎來的是兩個家庭莫大的矛盾润努，他的不管不顧，我的產(chǎn)后抑郁示括，讓我們以為牢不可破的婚姻一夜間分崩離析铺浇。
我女兒17個月時，八年的戀愛垛膝，三年的婚姻因為我們的幼稚和倔強走到了不可挽回的地步鳍侣。從此我多了一個身份—單親媽媽丁稀。
01在挫折中成長
人生能有多少個十年呢？對于28歲的我來講倚聚，這大概是人生中最大的挫折了线衫，遠(yuǎn)嫁耗費了太多的勇氣和精力，婚姻的失敗讓我一時間信心全無惑折，母親的責(zé)備授账、孩子無辜的眼神讓我整天活在眼淚和自我否定中。
偶然的機會在朋友的介紹下認(rèn)識了當(dāng)?shù)氐囊晃恢袑W(xué)心理老師惨驶，突破自己主動約談矗积，兩個小時的心理輔導(dǎo)，讓我有了走出困境的動力敞咧，也讓我從此愛上了心理學(xué)。
在這里要說一下辜腺，找心理咨詢師并不意味著一定有心理疾病休建，現(xiàn)在社會的日常壓力非常之大，正常人也需要通過一些心理疏導(dǎo)讓自己的內(nèi)心得以緩解和釋放评疗，心理咨詢師是在一種特定環(huán)境下能夠幫助我們走出內(nèi)心的陰霾和困境测砂。
是這位心理老師把我從產(chǎn)后抑郁的邊緣解救了回來，讓我有勇氣開始我的自我成長百匆。
回來后我做了三件事：
第一件事砌些，健身——遇見更美好的自己
127斤的我，通過自己的堅持和努力加匈，少吃多運動存璃，私教制定課程，八個月時間雕拼，健康減重20斤纵东，塑身成功，完成了人生中第一次蛻變啥寇。
從此以后我也養(yǎng)成了一個日常鍛煉的好習(xí)慣偎球，每周固定3—4次的健身房時間，給了我更多的自我思考和反省的時間辑甜，直到今日衰絮，跑步也是我緩解壓力最好的方式。
第二件事：旅行—尋找美好的自己
當(dāng)我能夠做到經(jīng)濟(jì)獨立的第一件事就是去旅行磷醋，2016年至今猫牡，國內(nèi)的大部分城市我都已經(jīng)去過了，一年365天子檀，除了園所镊掖、工作乃戈、出差，大概旅行就是我的休息日了亩进。
旅行不僅開闊了我的眼界症虑，也讓我在社會交往上有了很大的提升，每當(dāng)我覺得壓力很大無處釋放的時候归薛，都會約起小伙伴出去走一走谍憔，看一看這個世界，也借此告訴自己世界之大主籍、人之渺小习贫、人生百態(tài)、持續(xù)努力就好了千元。
第三件事：閱讀—成就美好的自己
16年的某一天我在微博上搜到了果媽閱讀苫昌，毫不猶豫的加入，正巧趕上愛的銀行存款活動幸海，雖然我們已經(jīng)分開但我還是以寫日記的形式去感受了我們曾經(jīng)的愛祟身，也知道了原來表達(dá)愛的形式有很多種，或許我們不是不愛了物独，只是走著走著就不會愛了袜硫。
忘了初心的我們，在彼此的世界里丟了挡篓，然后慢慢的我真的放下了那份沉甸甸的愛婉陷，當(dāng)把愛放下，也就沒有了恨的存在官研，感謝果媽閱讀的這次打卡活動秽澳，讓我走出了內(nèi)心的禁錮，開始了新的生活戏羽。
16年我在努力創(chuàng)業(yè)肝集，我也在努力學(xué)習(xí)成長，那段日子都是果媽的聲音陪伴著我度過了每一個清晨蛛壳。
愛的銀行存款活動后杏瞻，果媽閱讀當(dāng)時開啟了“橙色犀牛不吼不叫”活動，我也在我的早教中心開啟了此次活動的領(lǐng)讀衙荐。
時至今日捞挥，還有很多家長對那次活動印象深刻，當(dāng)時也收獲了很多家長的好評忧吟，致使我愛上了家庭教育砌函。
通過大量的聽書和自我閱讀，我學(xué)會了如何控制情緒，學(xué)會了如何進(jìn)行親子溝通讹俊。
我每天聽完就去園里給老師們講垦沉，給家長們講，現(xiàn)在想想這大概就是“以教為學(xué)”吧仍劈。
閱讀不能增加生命的長度厕倍，但是可以增加生命的廣度，如果期待我們的人生能夠有所改變贩疙，如果不能去行萬里路讹弯，那就去讀萬卷書吧。
古話有云：書中自有黃金屋这溅，書中自有顏如玉组民。此處用我特別喜歡的一句話作為本部分的結(jié)尾：“若有詩書藏于心、歲月從不敗美人”悲靴。
02?在自學(xué)與自省中成熟
2016年婚姻解體之前臭胜，我正在籌備開啟我們縣城第一家早教中心，正處于裝修收尾階段癞尚，當(dāng)所有的一切一股腦襲來我也差不多到了崩潰的邊緣庇楞，媽媽為了幫我減輕負(fù)擔(dān)，把我的女兒帶到遠(yuǎn)離我700多公里的娘家否纬。
換做別人大概已經(jīng)跟著媽媽和女兒回娘家了吧，我的選擇是繼續(xù)留下來蛋褥，原因之一是因為我女兒出生在這個教育貧瘠的縣城临燃，促使我認(rèn)識到教育對一個地區(qū)的重要性。
我不僅要做烙心，我還要努力做好膜廊，做到最好。在這四年多的時間里淫茵，我一直在自我學(xué)習(xí)和成長的路上爪瓜。從此開始了我和女兒長達(dá)四年的分離，我也開始了四年的兩地奔波匙瘪。
通過果媽閱讀我了解到很多育兒類的課程铆铆，2016年在沈陽上過如何說孩子才會聽的家長課，回來后我在園所進(jìn)行了分享丹喻，幫助園內(nèi)的家長們學(xué)會更好的與孩子溝通薄货。
2017年在北京上了正面管教的家長課，把大城市的家庭教育方式帶回到園所內(nèi)碍论，讓園內(nèi)的家長們更了解自己谅猾，學(xué)會如何鼓勵和引導(dǎo)孩子。
2018年底在沈陽上了正面管教的家長講師班，2019年在哈爾濱上了鼓勵咨詢師認(rèn)證班税娜。
一次又一次的課程讓我從一個普通媽媽變成了一個家庭育兒講師坐搔，都說教育就是一棵樹搖動一棵樹，一朵云推動一朵云敬矩，一個靈魂喚醒另一個靈魂概行。我愿意做這個縣城真正做教育的人，情懷是初心是開始是堅持也是面包谤绳。
通過早教的運營系統(tǒng)占锯，我也開始了不斷地進(jìn)修。2016年考取了國家認(rèn)可的園長證缩筛，成為半路入門的專業(yè)人士消略。
2017年學(xué)習(xí)了專業(yè)的兒童發(fā)育商測評系統(tǒng)，至今為止瞎抛，已幫助了上萬名兒童進(jìn)行專業(yè)的測評以及一對一的家庭育兒指導(dǎo)方案艺演。
2018年學(xué)習(xí)了早期教育的兩門新型課程并成為培訓(xùn)講師，幫助全國多家園所進(jìn)行課程培訓(xùn)桐臊，將有益于兒童的課程推廣到各個早教中心胎撤。
2019年持續(xù)學(xué)習(xí)了感覺統(tǒng)合家庭指導(dǎo)體系，真正提升了自己的專業(yè)度断凶，開始運用所學(xué)知識提升園所的課程細(xì)節(jié)伤提，將真正規(guī)范的早期教育在縣城內(nèi)推廣并踐行。
2019年底自學(xué)心理咨詢考試认烁，成功考取了心理咨詢師的資格證書等等肿男，我一直遵從自己的內(nèi)心把自己認(rèn)為重要的、實踐性高的內(nèi)容學(xué)回來却嗡，然后在我的園所內(nèi)部運用舶沛，長此以往的堅持。
在2017年我被縣城團(tuán)委評為優(yōu)秀創(chuàng)業(yè)青年窗价，作為代表在縣里進(jìn)行發(fā)言如庭，當(dāng)我回顧那一年的進(jìn)步和成長，我除了想感謝自己的努力撼港，還想感謝閱讀帶給我的飛躍坪它。
在2016、2017帝牡、2018年連續(xù)三年中哟楷，我的園所均被總部評為全國優(yōu)秀園所，我個人也連續(xù)多年被評為優(yōu)秀園長否灾，并在2018年被聘為總部特聘講師卖擅。
16年至今四年的時間，從愛上心理學(xué)到成為心理咨詢師，從一個抑郁癥邊緣的產(chǎn)后媽媽惩阶，到成為全國各地開展早期教育講座的專家挎狸。
在持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)、實踐中我也學(xué)會了自省断楷，能找到自己的不足和短板去彌補和改正锨匆。
在這期間，我已經(jīng)不再是愛發(fā)脾氣冬筒、愛哭泣的小女生了恐锣，在逼迫自己的成長的時間里，我已經(jīng)變成了一個成熟優(yōu)雅的創(chuàng)業(yè)者及早教專家舞痰。
03成就
2018年末土榴，果媽閱讀招募第一批讀書會帶領(lǐng)人時，我已經(jīng)不單單是一個單親媽媽响牛，我更是家長們信任的園長玷禽，我是一個被身邊朋友認(rèn)可的教育者，更是一個在努力自我成長的女人呀打。
我選擇又一次果斷地跟著果媽的步伐矢赁，成為了黑龍江最北邊邊陲小鎮(zhèn)的讀書會帶領(lǐng)人，時至今日我依舊為自己的選擇慶幸且自豪贬丛，在這一年的時間里撩银，通過更深層次的讀書和拆解，讓我找到了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃豺憔，完成了華麗的轉(zhuǎn)型额获。
成為早期教育體系內(nèi)的一名課程培訓(xùn)師以及早期教育的專家講師，并在今年創(chuàng)辦了屬于自己的個人品牌 愛在時光里媽媽成長學(xué)院焕阿，主要進(jìn)行家庭教育沙龍活動或課程培訓(xùn)。
在本次真人書分享的一個月前首启，我剛剛并購了一家早教中心暮屡，2020年，我會將家庭教育課程體系以及正面管教的育兒理念在我的新園所進(jìn)行實踐毅桃，并將此育兒理念做為新園所的核心教育理念褒纲，幫助更多的家庭培養(yǎng)具有良好性格品質(zhì)的孩子。
2020年的第一天钥飞，在果媽閱讀成都年會的現(xiàn)場莺掠，我和我的小伙伴接過了果媽閱讀年會的旗子，是的读宙，哈爾濱承接了果媽閱讀五周年“價值與夢想彻秆，開創(chuàng)教育未來”主題年會。
在2010年大學(xué)期間我曾以學(xué)生會主席的身份承辦了學(xué)院的迎新生晚會，2016年至今以華夏愛嬰園長的身份舉辦了三年大型親子年會唇兑。
2020年酒朵，我以果媽閱讀東北地區(qū)負(fù)責(zé)人的身份承接了果媽閱讀2021年年會，我的人生十年扎附，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)蔫耽，回到了年輕時最愛的模樣。
至此我的分享已經(jīng)接近尾聲了留夜，沒有什么金句匙铡、沒有什么雞血，只是想分享一下我自己的故事碍粥，其實是書籍讓我重生鳖眼，是閱讀讓我成長，也是果媽閱讀的小伙伴們給了我力量即纲，讓我有了現(xiàn)在的成就具帮。
在結(jié)尾之前我想用一小段文字聊聊我的女兒，五歲的小女生低斋，我學(xué)習(xí)教育的主要原因是擔(dān)心離異在她的心理有或多或少的影響蜂厅，我讀的書越多、學(xué)的越多膊畴，發(fā)現(xiàn)自己越從容掘猿。
而我的女兒也是一個積極樂觀開朗外向的小外交官，在她的心里媽媽是忙碌的唇跨，但是媽媽也是非常愛她的稠通，在她的心里媽媽是最美的，是給全國很多老師培訓(xùn)的園長买猖。
我經(jīng)常說我女兒的到來改變了我的命運改橘，我所有的努力都是以她為前提，但走著走著我卻愈加的看見了自己玉控，美好的自己才能給她更加美好的人生飞主。
四年后的今天，我在這里把我的故事分享給大家高诺，是想告訴大家碌识，離婚并不可怕，但是你要為你自己的每一個選擇負(fù)責(zé)虱而，人生沒有回頭路筏餐，后悔藥更是沒有賣，但是人生也沒有白走的路牡拇，每一步都算數(shù)魁瞪。
生活看似很美好穆律，其實波濤洶涌，生活看似波濤洶涌佩番，其實機會無限众旗，我們不能定義什么生活才是最好的，但是我們能選擇什么生活是自己喜歡的趟畏，我們是女人贡歧，我們是妻子，我們是媽媽赋秀，我們是兒女利朵。
是的，我們首先是自己猎莲，這一生成為真正的自己才是我們最大的追求绍弟。
如果你覺得生活煩躁、一地雞毛著洼，去健身吧樟遣、去旅行吧、去讀書吧身笤、去找真正的自己豹悬，書里不是這樣寫嘛“把自己愛回來”先愛自己，才會有人來愛你液荸。
只要你開始瞻佛，一切都不晚，不過也就才31歲娇钱，我的人生才剛剛開始伤柄，未來—可期。
感謝李洋的分享文搂，你的成長在我眼中是這么的美好适刀，覺知帶著你一步步從陰影中走出來，學(xué)習(xí)帶著你開始慢慢影響他人煤蹭，溫暖的李洋也感動著很多朋友們笔喉。
我是果媽閱讀創(chuàng)始人果媽李璇，喜歡我歡迎點擊上方加關(guān)注疯兼。
