20170722 #周六#易效能天使班? 13? /100踐行記錄by 57-陸科宇-貴陽
100天重塑習(xí)慣升級人生型宙!
一、清晨自問
? 1.我早起早睡了嗎持钉? 6:20
? 2.今天我學(xué)習(xí)時有什么收獲盹靴?
? ? ? 認(rèn)真聆聽聽武老師的心理學(xué)課堂
人生要懂得
二、今日任務(wù)清單
【今天我的三只青蛙是什么二驰?】
? ? ? 1.晨間日記
? ? ? 2.聽課(必修課
? ? ? 3.做家務(wù)
? ? ? 4.列出昨日問題清單
【其他清單】?
? ? ? 5.親子陪伴
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三扔罪、自我檢視
? 1.晨間日記(重塑習(xí)慣)?
? 2.學(xué)習(xí)?
? 3.家務(wù)?
4.親子陪伴?
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