中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)? 中十孫麗? 挑戰(zhàn)2/3
今天進(jìn)行的是BOX練習(xí)认然。練習(xí)因應(yīng)問句卦尊。練習(xí)的過程當(dāng)中我們都能感受到因應(yīng)問句下產(chǎn)生的力量感耸成。
在老師們的提議下报亩，我們又溫習(xí)了因應(yīng)問句。
書上說(shuō)：因應(yīng)問句詢問當(dāng)事人一些很小的被視為理所當(dāng)然的行動(dòng)與動(dòng)力井氢，是從何而來(lái)的弦追？特別是當(dāng)事人，針對(duì)問題前進(jìn)的自發(fā)應(yīng)對(duì)與處理花竞，應(yīng)對(duì)問句劲件，能在同理支持當(dāng)事人感受的同時(shí)掸哑，又激發(fā)當(dāng)事人看到自己已在發(fā)揮的能量與做到的小成功，以及目前走過困境的小小有效辦法零远。應(yīng)對(duì)問句苗分，也可邀請(qǐng)當(dāng)事人確認(rèn)自己如何能持續(xù)承受或?qū)勾死Ь车姆N種優(yōu)勢(shì)，而暗示著值得當(dāng)事人去討論繼承隱含的自發(fā)力量牵辣，而減少被困境擊垮的挫折感摔癣。
比如可以這樣問：
1.在最近因?yàn)槭傩那椴缓玫臓顟B(tài)下，你都是怎么讓自己還能上班的纬向？
2.我很好奇择浊，在婚姻這么困難，辛苦的情況下是什么力量支撐你走過來(lái)的逾条？
3.你采取了什么步驟琢岩？讓事情沒有變得更糟？
4.在這么不樂觀的情景下师脂，你們?cè)趺茨軌驔]有放棄担孔？
5.我很好奇，在學(xué)習(xí)遇到這么大的困難吃警，你是怎么堅(jiān)持下來(lái)糕篇，還取得了那么好的成績(jī)的？
6.疫情之下汤徽，你是怎么讓自己的情緒沒有變得更糟糕呢？
7.我很好奇灸撰，在什么課都聽不懂的情況下谒府，是什么力量支撐你堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去的呢？
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