沒有記錄,就沒有發(fā)生
【天使班3.0/90天踐行目標(biāo)】
1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)辅鲸,晨跑每周3次格郁,其余時(shí)間做減脂訓(xùn)練或拉伸。
2.陪哥哥逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣独悴,早上起床晨讀10分鐘例书,出門上學(xué)在7:20之前出門,晚飯前完成作業(yè)刻炒,睡覺不遲于9:30决采。
3.再學(xué)習(xí)一遍100講并寫心得體會(huì),樊登讀書會(huì)每周2本落蝙,90天完成24本织狐。
【學(xué)習(xí)】
1.本周樊登讀書會(huì)聽書《運(yùn)動(dòng)改造大腦》《好媽媽勝過好老師》《四時(shí)之詩》《可以復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力》4本書,紙質(zhì)書本《好媽媽勝過好老師2》《讓孩子安心做自己》2本各讀完三分之一筏勒。
2.在學(xué)習(xí)部學(xué)習(xí)各種軟件APP移迫,并錄好屏分享給大家。
【親子互動(dòng)及家人親密度】
1.本周是哥哥國慶長假后開學(xué)的第一周管行,上學(xué)時(shí)間從夏令時(shí)間調(diào)整到秋令時(shí)間厨埋。早上有4天在7:20前出門,做作業(yè)情況周一到周四捐顷,每天的手寫作業(yè)基本能在30分鐘內(nèi)完成荡陷,困難的讀的作業(yè),比較拖迅涮。后來我看了老師發(fā)上來拼音認(rèn)讀和課文認(rèn)讀的情況表废赞,發(fā)現(xiàn)哥哥讀的這塊算是掌握了,那我就不要求他按照老師要求讀的遍數(shù)來了叮姑。每天把該讀的讀一遍后唉地,如果其中某些部分還是不熟練的再讀兩遍就夠了据悔,如果熟練了,一遍通過耘沼,留下剩余時(shí)間看更多的課外書或拼裝積木极颓。
2.周四下班后因?yàn)槭呛透绺缂s定的“做作業(yè)無陪伴”日子,所以一回到家就把時(shí)間留給了弟弟群嗤。我們來田間地頭散步菠隆、賞花、扔石頭狂秘、剪樹枝骇径,和弟弟一起近距離接觸大自然,感受美麗的植物赃绊,呼吸新鮮的空氣既峡。這樣的感覺我想不光是我消散了一天的工作壓力,弟弟的感覺應(yīng)該也是非常美好的碧查,發(fā)現(xiàn)他看到美好的事物時(shí),會(huì)發(fā)出由衷的感嘆和贊美校仑。
3.和孩子們一起閱讀30分鐘忠售。
4.本周老公回家3趟,其中周五晚上一起陪哥哥去上表演課迄沫,等待過程中帶弟弟去感受不同的事物稻扬,并耐心講解。
【事業(yè)】
1.周一開始羊瘩,逐步展開召開第二屆業(yè)主代表大會(huì)的前期工作泰佳,包括第一公告、第二公告尘吗、第三公告的張貼逝她,業(yè)主代表的推薦工作。
2.因清潔阿姨家中急事睬捶,需請假黔宛,考驗(yàn)了對她的崗位人員的調(diào)整和工作安排的能力
3.每天巡視廣場各衛(wèi)生點(diǎn)的衛(wèi)生狀況和人員狀況
4.配合區(qū)文明城市測評工作
【總結(jié)】
這周是進(jìn)入新一輪的90天踐行,我競選成為學(xué)習(xí)部副部長擒贸,通過2.0的踐行臀晃,我堅(jiān)定了時(shí)間管理終身踐行的心。這期3.0我有100%的熱情介劫,100%的責(zé)任服務(wù)好大家徽惋。我也想通過學(xué)習(xí)部的鍛煉讓自己的學(xué)習(xí)能力更進(jìn)一步。
在工作中善于利用工具來安排時(shí)間座韵,把工作和學(xué)習(xí)合理安排妥當(dāng)险绘。