不善于拒絕的人往往充滿了痛苦和矛盾

????我們越是將他人的不順從看作是對我們的排斥,我們所表達的愿望就越有可能被看作是命令流椒。這將導(dǎo)致惡性循環(huán)敏簿,因為一旦人們認為我們是在強迫他們,他們就會不太想滿足我們的愿望镣隶。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——馬歇爾·盧森堡


? ? 讀到這句話的時候真的讓我感慨無限极谊,每個人都是獨立的個體诡右,每個人都希望被他人尊重,當(dāng)我們被迫而從事某項事情的時候轻猖,哪怕表面上不是那么抗拒帆吻,也讓我們內(nèi)心深處有所抵觸。????

? ? 記得跟她的矛盾就是從那個下午開始的咙边。馬上快要過年了猜煮,所有的人都開心的準(zhǔn)備著年貨,想象著過年期間放假在家的舒適日子败许。對于上班族而言王带,一年能暢快休息的日子并不是很多,所以每一個假期都是值得期待的市殷°底可是我卻接到了一個電話,要求我?guī)退诖汗?jié)期間完成一項工作醋寝。其實從我剛聽到這個消息的時候搞挣,我的內(nèi)心十分抵觸,我不明白為什么我必須要被迫接受這樣的選擇音羞,可是因為自己的軟弱囱桨,我不知道該如何去決絕他人的請求,不嗅绰,不是請求舍肠,該稱它為“要求”。

? ? 即使我弱弱的表達了自己的不情愿窘面,可是都被對方忽視翠语,并且以強勢的態(tài)度強加在了我的身上,那是我的內(nèi)心深處是崩潰的民镜,可是卻不知道該如何是好啡专,所以我將一切的憤怒和怨憤都發(fā)泄在了最親的人身上。好在他比較體諒我制圈,不僅能夠給予安慰们童,而且為此與對方吵了一架,從而推拒了原本我無法拒絕的事情鲸鹦。

? ? 我是該這個現(xiàn)狀表示感激和興奮嗎慧库?并沒有,對方因為這一拒絕內(nèi)心也許充滿了憤怒馋嗜,雖然收回了這項工作的歸屬權(quán)齐板,可是卻用實際行動表示了她的不滿。我有什么辦法呢?只能默默的承受甘磨,我盡量的去避開她橡羞,疏遠她,在盡可能的范圍內(nèi)不去打擾她济舆,因為我不知道該如何去面對卿泽,感覺一切都是自己的錯,我仿佛搞砸了一切滋觉。

? ? 我不知道這種事情如果放在其他人的身上會如何處理签夭,面對百倍強勢于你的人,你該如何去表達拒絕呢椎侠?也許就像盧森堡博士那樣第租,用委婉的請求來或者非暴力溝通的方式來處理這件事,也許就不會搞得這么僵了我纪∩鞅觯可是世界上從來沒有后悔藥可以買。也許我該學(xué)會試著不那么軟弱宣羊,我不能永遠的躲在他人的羽翼下去躲避一切風(fēng)吹雨打璧诵,然后在經(jīng)歷暴風(fēng)雨時怨天尤人。

? ? 我該學(xué)會堅強仇冯,我該學(xué)會如何長大,也許有一天我也會強大到面對一切狂風(fēng)暴雨族操,為我愛的人遮風(fēng)擋雨苛坚。

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