俺身處西安斯坦的城鄉(xiāng)結(jié)合部筏养，大概在2011年的冬天與一線城市一起斧抱，被美大使館安利了霧霾這回事。蹉跎中培養(yǎng)了與霾兄弟的革命友情渐溶，在這里與小鎮(zhèn)青年們分享辉浦。
首先俺要強(qiáng)調(diào)，本文討論的是與霧霾共處茎辐，是感情宪郊，是正能量掂恕，與抗霾文章劃清界限！柴姐姐的大作有100多分鐘弛槐，又花了100多萬懊亡，和我這篇半小時(shí)加一杯免費(fèi)茶就生產(chǎn)出來的豆腐渣文章不在一個(gè)世界。
西安斯坦的API常年排名全國十幾乎串，斯坦霾在業(yè)務(wù)水平上是有代表性店枣，有參考價(jià)值的。俺分室內(nèi)和室外兩方面來談相處之道叹誉。
室內(nèi)簡(jiǎn)單鸯两，先談室內(nèi)。最簡(jiǎn)單的解決方案當(dāng)然是空氣凈化器了长豁，但本文不做推薦钧唐，怕吵起來〗辰螅空調(diào)洞逾柿，門縫之類地方大概找馬云維護(hù)一下；開窗通風(fēng)的習(xí)慣在霧霾天要克制宅此；別的沒有机错。
車內(nèi)也算室內(nèi)，認(rèn)清內(nèi)循環(huán)和外循環(huán)的區(qū)別父腕，霧霾天打開內(nèi)循環(huán)弱匪，然后打開人肉吸塵器，鎖好窗戶即可璧亮。
室外又分普通活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)兩種萧诫。普通活動(dòng)帶上口罩，當(dāng)然不是俺村村民們標(biāo)配的藍(lán)色醫(yī)用口罩枝嘶，而是長相相對(duì)正常的3M 9001帘饶。為什么不是9501？恁呼吸肌強(qiáng)壯不怕憋死恁上群扶；為什么不是9001v及刻？恁愿意見人就科普那坨東西是什么，呼吸閥有什么鳥用竞阐，呼吸閥原理是啥缴饭，俺懶得科普，俺不愛說話骆莹。
室外運(yùn)動(dòng)一定要挑好天氣颗搂，全國大部分地區(qū)的整體趨勢(shì)是冬春差，夏秋好（排名分先后）幕垦。天氣不好就不要運(yùn)動(dòng)丢氢，Respro之類的重型裝備俺也不推薦傅联，會(huì)被當(dāng)恐怖份子抓住的。
怎么識(shí)別天氣好壞呢疚察？看發(fā)布數(shù)字往往滯后一兩個(gè)小時(shí)蒸走，并且是國標(biāo)。推薦一個(gè)雙標(biāo)可切換的app——全國空氣質(zhì)量稍浆，logo是一朵云载碌，不是一個(gè)戴口罩的人。同時(shí)傳授一下肉眼識(shí)霾本領(lǐng)：抬頭藍(lán)天不代表沒有霾衅枫；看遠(yuǎn)方的地平線是否可見嫁艇，才是金標(biāo)準(zhǔn)；霾和霧區(qū)別在于弦撩，霧是純白色步咪，在太陽升起后迅速消退；而霾的色彩偏灰黃益楼，并從高空到地面呈漸深的色彩分布猾漫。長期訓(xùn)練，并用app提供的數(shù)字矯正偏差感凤，可將肉眼識(shí)霾誤差控制在50以內(nèi)悯周。
俺與霧霾不打不相識(shí)，現(xiàn)在不氣了陪竿，只把他當(dāng)慢性病禽翼，只把他金木水火土。
