Day1《遇見未知的自己》7.16
這是張德芬老師的一本書输瓜，第一次聽她還是在樊登讀書會(huì)聽到的凑阶，當(dāng)時(shí)聽了對(duì)德芬老師和這本書得一些介紹就有想讀的沖動(dòng)了猿规。
翻來(lái)這本書德芬老師就寫到了在身、心宙橱、靈的層面姨俩，給到我們很多具體的可行的建議。在身體和心理層面多培養(yǎng)一些好的小習(xí)慣開始师郑。每個(gè)好的習(xí)慣一定要有意識(shí)的持續(xù)之前21天环葵，才可能轉(zhuǎn)化為潛意識(shí)中的習(xí)慣∨缓酰可以活成自己想要的人生积担，找回真實(shí)的自己。
喜歡上了這本書猬仁，正是我現(xiàn)在想做的事帝璧！
一直想培養(yǎng)自己自己好的習(xí)慣，但自己總是想的多湿刽，做的少的烁，總是被自己的惰性和拖延癥的毛病所牽絆住了……
從主人公若菱和她老公志明兩位主人翁展開了故事：
若菱被一個(gè)奇怪的老人問(wèn)到：“你是誰(shuí)？”若菱陷入了沉思诈闺？幾次回答都不會(huì)渴庆，
老人最后說(shuō)到：“因?yàn)槲覀內(nèi)祟愃惺芸嗟酶淳褪莵?lái)自于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目的去攀附雅镊、追求那些不能代表我們東西”
最后分開老人還留給若菱思考一個(gè)問(wèn)題：
“我們追求得到底是什么襟雷？什么是世界上所有人都想要的東西？”
也是值的我們?nèi)ニ伎嫉囊粋€(gè)問(wèn)題仁烹？
最后我覺得張德芬老師的《遇見未知的自己》是一本值得好好的咀嚼耸弄、反思的一個(gè)書籍，以前看一些書或聽一些書都是走馬觀花卓缰，過(guò)后欠缺思考计呈，加油砰诵！
從培養(yǎng)一個(gè)好的小習(xí)慣開始，我們已經(jīng)在路上了捌显！
