《遇見未知的自己》7.16

Day1《遇見未知的自己》7.16



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這是張德芬老師的一本書输瓜,第一次聽她還是在樊登讀書會(huì)聽到的凑阶,當(dāng)時(shí)聽了對(duì)德芬老師和這本書得一些介紹就有想讀的沖動(dòng)了猿规。

翻來(lái)這本書德芬老師就寫到了在身、心宙橱、靈的層面姨俩,給到我們很多具體的可行的建議。在身體和心理層面多培養(yǎng)一些好的小習(xí)慣開始师郑。每個(gè)好的習(xí)慣一定要有意識(shí)的持續(xù)之前21天环葵,才可能轉(zhuǎn)化為潛意識(shí)中的習(xí)慣∨缓酰可以活成自己想要的人生积担,找回真實(shí)的自己。

喜歡上了這本書猬仁,正是我現(xiàn)在想做的事帝璧!

一直想培養(yǎng)自己自己好的習(xí)慣,但自己總是想的多湿刽,做的少的烁,總是被自己的惰性和拖延癥的毛病所牽絆住了……

從主人公若菱和她老公志明兩位主人翁展開了故事:

若菱被一個(gè)奇怪的老人問(wèn)到:“你是誰(shuí)?”若菱陷入了沉思诈闺?幾次回答都不會(huì)渴庆,

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老人最后說(shuō)到:“因?yàn)槲覀內(nèi)祟愃惺芸嗟酶淳褪莵?lái)自于不清楚自己是誰(shuí),而盲目的去攀附雅镊、追求那些不能代表我們東西”

最后分開老人還留給若菱思考一個(gè)問(wèn)題:

“我們追求得到底是什么襟雷?什么是世界上所有人都想要的東西?”

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也是值的我們?nèi)ニ伎嫉囊粋€(gè)問(wèn)題仁烹?

最后我覺得張德芬老師的《遇見未知的自己》是一本值得好好的咀嚼耸弄、反思的一個(gè)書籍,以前看一些書或聽一些書都是走馬觀花卓缰,過(guò)后欠缺思考计呈,加油砰诵!

從培養(yǎng)一個(gè)好的小習(xí)慣開始,我們已經(jīng)在路上了捌显!

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