三月的天氣時冷時熱奋刽,前幾天的鄭州冷的像冬天。這兩天的氣溫回升很快艰赞,真正體會到了春暖花開佣谐!
送完孩子上學(xué),約上朋友一起去南環(huán)公園在1166米的跑道慢跑幾圈方妖,整個人也變舒展了狭魂,心情也舒暢了!
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早上跑步時看到園區(qū)工作人員修剪不要的野山梅党觅,看著好看就折了幾枝帶回家雌澄。找來花瓶(其實(shí)是杯子)把花插上,屋子也有了生機(jī)杯瞻。
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3月20號開始抖坪,堅持每天早上慢跑甫煞,今天是第四天了,感覺朋友群的運(yùn)動達(dá)人很多呢,每天不到兩萬步备徐,再接再厲吧祥诽!
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