20170223 三好一改 第11期
1赖淤，安排時(shí)間學(xué)習(xí)蜀漆。在地鐵上學(xué)習(xí)了林老師的課程，一天的正能量滿滿咱旱∪范總是說(shuō)沒(méi)時(shí)間學(xué)習(xí)，這個(gè)還是有的吐限。
2鲜侥，鍛煉身體。早起快走3公里诸典，用時(shí)半個(gè)小時(shí)描函，一天的心情也非常愉悅。時(shí)間還是有的狐粱，鍛煉身體要堅(jiān)持舀寓，畢竟身體是第一位的。
3肌蜻，與太太孩子一起吃飯互墓。晚上和太太孩子還有朋友家，一起吃飯交流蒋搜，孩子們玩的非常嗨篡撵，與朋友交流非常開心，主要是又一次陪太太孩子吃飯豆挽，陪伴是給家人最好的禮物育谬。
1改，早睡早起帮哈。晚上睡的太晚膛檀，睡眠不好，早起不來(lái)，也不利于身體宿刮。要早睡早起互站，有一個(gè)好的習(xí)慣。
