01
我買了一雙很喜歡的高跟鞋地消，價(jià)格有點(diǎn)小貴，但我還是買下了畏妖。
然后脉执，我把她珍藏在好看的鞋盒里面，就為了保持她永遠(yuǎn)都處于很新的狀態(tài)瓜客。
那雙鞋子我只穿過一次适瓦，那是在去年的秋天竿开。然后，我又把她收好在好看的鞋盒里面玻熙，沒有再拿出來過否彩。
“鞋子太完美，太貴了嗦随×欣螅”
“我平日穿著T恤牛仔褲，沒有場(chǎng)合穿枚尼√悖”
“這么貴的鞋子，現(xiàn)在的我還不配隨便穿著出門署恍∑槔＃”
——我心想。
于是盯质，事情的結(jié)果是——
我花了很多錢袁串，買了一雙鞋子，放在鞋盒里呼巷。
我還是我囱修，那個(gè)每日穿著舊舊牛仔褲和休閑T恤匆匆忙忙出門，沒有一點(diǎn)暇余時(shí)光照顧自己生活王悍、享受生活的我破镰。
那我買這一雙鞋子，和讓鞋子繼續(xù)擺在櫥窗里面压储，有什么區(qū)別鲜漩？
我好像，被“我不配”這一個(gè)想法支配了渠脉。
02
讓我們換一種打開方式——
我買了一雙很喜歡的高跟鞋宇整，價(jià)格有點(diǎn)小貴，但我還是買下了芋膘。
然后鳞青，我發(fā)現(xiàn)我沒有很好看的裙子搭配她，所以我又努力工作为朋，買了一條一樣漂亮的裙子臂拓。
我開始穿著漂亮的裙子和漂亮的鞋子出門，我開始更有自信习寸，心情更好胶惰。一直到那一天，我再也不覺得她是一雙多么特別的鞋子了霞溪。
因?yàn)槲抑牢抑档么┻@么美好的衣物孵滞，值得享有這么有品質(zhì)的生活中捆。我開始享受生活點(diǎn)滴的陽光，我開始享受自己自信之后帶來的心安感坊饶。
我還是我泄伪，但我卻又不是從前那個(gè)目光狹隘，不懂感受生活和享受生活的我匿级。最重要的是蟋滴，我內(nèi)心深處知道——我配得起。
《斷舍離》里面說——
“ 并不是心靈改變了行動(dòng)痘绎，而是行動(dòng)帶來了心靈的變化津函。
允許自己使用高級(jí)的東西孤页，這種機(jī)制一旦運(yùn)轉(zhuǎn)起來尔苦，看待自己的方式就從過去的減分法變成了加分法。
試著使用高于自我形象的物品散庶，因?yàn)槊刻於荚谟玫臇|西非常容易作用于潛意識(shí)蕉堰。
直到日常隨便用它也不再感到別扭的時(shí)候，潛意識(shí)里的自我形象也就跟著提高了悲龟。”
03
回首我過去的行事風(fēng)格，我好像是這樣的一個(gè)人——
買了好看的文具冰寻，卻覺得太美好了须教，不舍得用。明明處在蜜戀期卻患得患失斩芭，害怕對(duì)方離開轻腺。我知道我是因?yàn)楹ε拢瑩?dān)心過去發(fā)生過的傷害再度發(fā)生划乖。
我一直很好奇贬养，為什么當(dāng)我面臨機(jī)會(huì)的時(shí)候，我反而害怕琴庵、猶豫误算、焦慮。而不是像其他人一樣迷殿，快樂儿礼、開心地接受。我想庆寺，也許就是“我不配”這個(gè)想法在作祟蚊夫。
幸福對(duì)我來說，就像是認(rèn)知外的事件一樣懦尝，超出了我內(nèi)心預(yù)設(shè)的心理舒適區(qū)——保持悲觀知纷、隨時(shí)為離別做準(zhǔn)備的心理舒適區(qū)壤圃。
所以，當(dāng)面對(duì)幸福的機(jī)會(huì)琅轧，我畏縮著不敢去握住埃唯。
對(duì)我來說，保持著“我不配鹰晨，幸福不會(huì)來臨墨叛，這是假象，總有一天幸福會(huì)消逝的模蜡∧茫”
這樣的心理模式，對(duì)我來說更舒服忍疾。
因?yàn)檫@樣闯传，當(dāng)真的面臨傷心失望的時(shí)候，我已經(jīng)做好了心理準(zhǔn)備——“瞧卤妒，我就知道會(huì)是這樣的結(jié)局甥绿。”
所以则披，失望和焦慮感會(huì)相應(yīng)沒有那么強(qiáng)烈共缕。
然后，這些挫折又再一次強(qiáng)化了這樣的心理模式士复，往往復(fù)復(fù)图谷，循環(huán)不斷。
只要潛意識(shí)沒有改變阱洪，就永遠(yuǎn)都會(huì)覺得“我不配”便贵，永遠(yuǎn)會(huì)貶低自己。那么永遠(yuǎn)也不會(huì)有陽光照進(jìn)生活冗荸。
03
“為自己開個(gè)藥方吧承璃。”
——我想蚌本。
如果你也和我一樣盔粹，不妨與我一起為自己開個(gè)專屬的處方單。
常感恩生活魂毁，開放心靈為迎接幸福做準(zhǔn)備玻佩。
改變自己的心理模式，不杞人憂天席楚、不患得患失咬崔、不為還未到臨的不幸做準(zhǔn)備。不要再覺得悲傷是主調(diào)，要在心理上改變垮斯，讓幸福成為主調(diào)郎仆。
要認(rèn)識(shí)到“我不配”這個(gè)想法不應(yīng)存在，這是給自己潛意識(shí)作減法的想法兜蠕，一旦感受到就要下意識(shí)去摒棄扰肌。然后告訴自己，我配得上熊杨。
嘗試每天做一件提升幸福感的小事曙旭，從儀式感上給自己提示。
嘗試用擁有良質(zhì)的好物晶府。從日常生活中兜粘，從使用好物開始提升自己的形象桂敛。
最后，想告訴你涮雷，生活總會(huì)有陽光优构，我們都配得上最美好的事物辨赐。
