最近覺得日子過的有點(diǎn)頹廢,又想起了之前很多大咖推薦過的Babe老師的手帳課,一個沒忍住直接在唯庫下單購買隔崎。
然后就是一口氣聽了好幾節(jié)課。
之前自己也會寫手帳韵丑,只是不成體系爵卒,要么是一日一頁型的日記,要么是專門清單式的每日to? do撵彻。而且經(jīng)常是寫幾天钓株,忘幾個月实牡,想起來又寫幾天,對生活也沒起到太大實(shí)質(zhì)性的意義轴合。
學(xué)了幾課Babe的手帳課创坞,最近對手帳有了新的認(rèn)知,覺得手帳起碼在以下幾方面能影響我們的生活受葛。
規(guī)劃日程题涨,讓生活更充實(shí)
很多小伙伴都會有列清單的習(xí)慣,我也一樣奔坟,但用在工作上更多携栋。下班后及周末時間,極少去規(guī)劃咳秉,所以經(jīng)常有大把時間可用卻不知道干什么婉支,就進(jìn)入了開黑、刷劇的死循環(huán)澜建。
一旦我們開始去規(guī)劃生活向挖,哪怕只是粗略的寫下“下班后要做的3件事”,生活也會變得不同炕舵。我們會在心里惦記著這個事何之,如果不去完成就會非常不踏實(shí),進(jìn)而促使我們放下手機(jī)去干那些規(guī)劃好的事情咽筋。
同時溶推,當(dāng)我們完成了這些事,會有很強(qiáng)烈的成就感奸攻,以后再回過頭來看手帳本蒜危,也能坦蕩蕩的說:我沒有虛度!
整理筆記睹耐,打造學(xué)習(xí)體系
現(xiàn)在大家喜歡使用思維導(dǎo)圖來做筆記辐赞,這對梳理思路非常有幫助,能形成系統(tǒng)的知識體系硝训。但很多時候我們都是使用xmind或幕布這樣的工具進(jìn)行梳理响委,后期再復(fù)習(xí)或者深化的時候就會覺得很無聊,看不進(jìn)去窖梁。
特別對于女生赘风,如果能用手帳整理讀書或課程筆記,把筆記做的有顏又有料窄绒,就很容易進(jìn)入心流的狀態(tài)贝次,后期復(fù)習(xí)也會覺得賞心悅目,同時有新的想法也很容易補(bǔ)充進(jìn)去彰导。
可能有些人會覺得手寫太慢蛔翅、浪費(fèi)時間,這因人而異位谋,對我來說山析,筆記漂亮,后期就會經(jīng)常翻看復(fù)習(xí)掏父,在復(fù)習(xí)的過程中又加深了理解笋轨,那做筆記花的時間就很值得。
保持夢想赊淑,行動改變?nèi)松?/blockquote>這么說可能會覺得比較虛爵政,不就是個手帳么?但確實(shí)有很多人因?yàn)槭謳じ淖兞巳松杖薄S腥鏐abe老師钾挟,有如簡書的萌薇老師,都因?yàn)槭謳じ淖兞巳松グ叮斋@大批粉絲掺出,手帳變現(xiàn)。
寫手帳的目的無非是讓生活變得更好苫费,那用手帳來記錄我們的夢想汤锨,并一步步分解去完成,通過完成一個一個的小夢想百框,我們的人生真的會變得不一樣闲礼。
最終這些大的小的事件,組成了我們的一生铐维。
所以說柬泽,能真正用好手帳的人,生活一定不會過的太差方椎,從今天起聂抢,開始構(gòu)建自己的手帳體系,打造自己的風(fēng)格棠众,讓手帳助力我成為更好的自己琳疏。
(如何打造手帳體系,下回分享闸拿。)