? 你愛自己嗎琢蛤？我想很多人在看到這個問題時，一定會說抛虏，這是問題嗎？我就是不愛親人套才，父母迂猴，我也不會不愛我自己啊。那又有多少人是真正的懂得如何才是真正的愛自己呢背伴。
? ? 這些天我們這條街停電沸毁，停電的原因好像是說，我們這里有幾家沒安裝智能電表傻寂，現(xiàn)在政府沒錢息尺，讓大家出錢自己安裝。不然就斷電疾掰。大家沒出錢自己安裝搂誉，就被斷電了。有位姓左的大姐静檬，就跳出來反對了炭懊，她天天在大街上嚷嚷并级，我家安裝了智能表，為啥也斷我電啊侮腹，我安表花了那么多錢嘲碧，現(xiàn)在沒電，政府得賠我損失費父阻。大家也都贊同她的說法愈涩，她就更起勁了，滿臉的怒氣加矛，手上的青筋都暴突出來了履婉，我去找縣政府領導，如果不給我恢復電荒椭，我就不走了谐鼎，還得賠我的損失∪せ荩看著她那滿臉怒火的樣子狸棍，我想說，政府斷電有她的理由味悄，你發(fā)泄完怒氣后草戈，是不是寬恕呢，我們愛自己侍瑟，就要學會寬恕一切唐片，這樣的怒火中燒，受傷的還是自己涨颜。我們寬恕一切费韭，讓被寬恕的只在那里，不在這里庭瑰。
? ? 閨蜜這么多年胃一直不好星持，我問她為什么，她說胃整天的不舒服弹灭，煩啊督暂，吃不下，睡不著穷吮，整天的想著胃逻翁，注意著胃，胃一痛就焦慮恐懼捡鱼，煩躁八回，胡思亂想，什么也不想做。我想說辽社，你這是在折磨自己伟墙，你一點都不愛自己。胃已經(jīng)不舒服了滴铅，你不好好安慰戳葵，你還不接納胃痛，煩躁汉匙，焦慮拱烁，痛苦，你還抗拒這些噩翠，這就又給胃增添了一重傷害戏自，你這不是愛自己，是比法西斯統(tǒng)治的更嚴重的折磨自己伤锚。我們愛自己是無條件的接納自己的所有擅笔，無論是好還是不好，允許不舒服屯援，不痛快以及那些負面的情緒流過我們自己猛们，如同一陣清風拂過，不留一絲痕跡狞洋。
? ?其實弯淘，
?愛自己就是細心呵護好我們會呼吸的身體，不要使它受到任何的損害吉懊。
? ? ? ? ? 愛自己就是允許不舒服庐橙，不痛快以及那些負面的情緒流過自己。
? ? ? ? ? 愛自己就是放開攫住自己的念頭借嗽，讓念頭如天上的云朵态鳖，飄然而去。
? ? ? ? ? ?愛自己就是不貪戀外界的認同恶导，讓自己不活在被認同的圈圈里浆竭。
? ? ? ? ? ? 愛自己就是默默地做自己本分的事情，只是陪伴和付出甲锡，不祈求任何的回報。
? ? ? ? ? ? 愛自己就是無分別羽戒，不評判缤沦，不期待，全神貫注在當下做的每一件事情里易稠。
? ? ? ? ? ? ? ? 愛自己就是放松自己缸废，讓自己不受外界以及評判的影響。
? ? ? ? ? ? ? 愿我們每一個人都能好好的愛自己！
