李老師，我是公益咨詢的一路陽光，最近練習(xí)好像很難，挪都挪不動(dòng)的那種，每天三次觀息法搏明，有時(shí)一個(gè)小時(shí)，有時(shí)半個(gè)小時(shí)，因?yàn)橛袝r(shí)候心煩颁股，會(huì)陷入自己的問題...

李老師，你好傻丝，我觀呼吸好了很多甘有，現(xiàn)在每天三次觀呼吸，每次半個(gè)小時(shí)葡缰！亦是如此想到就做亏掀，每天有一個(gè)小時(shí)左右！觀呼吸我知道了怎么順其自然泛释，是在每次的注...

李老師你好滤愕，我是二十一年左右的強(qiáng)迫思維，最開始因?yàn)閾?dān)心胃病胁澳，反復(fù)檢查该互，確認(rèn)，但一直還是焦慮恐懼擔(dān)心韭畸，總覺得胃舒服了宇智，才能安心下來。后面認(rèn)識(shí)到自己...

首先我得對(duì)自己說聲謝謝，在最苦最難的時(shí)候沒有放棄自己！ 大家好萝嘁，今天寫下十七 年焦慮恐懼痊愈的經(jīng)驗(yàn)梆掸，是想告訴正在苦苦掙扎，苦苦找...

對(duì)自己說聲謝謝牙言，在最苦最難的時(shí)候沒放棄 今早坐老公的車上成都酸钦，中途老公接了個(gè)電話，是個(gè)女的打來的咱枉，請(qǐng)他晚上吃飯卑硫，一會(huì)又聽到他手機(jī)里的語音...

感恩今早吃的酥油茶，饃蚕断，不一樣的感覺欢伏，長這么大第一次吃，謝謝老板亿乳，還有老板的媽媽硝拧，從那么遠(yuǎn)的地方帶來這美味。 感恩自己的身體风皿，各器官友愛高興的工...

感恩胃的不舒服河爹，提醒我沒活在愛里了，沒活在喜悅里了桐款。我該改變了咸这。 感恩老板把他的手藝傳授與我，我看到那么多的錢寶寶愛我魔眨，我也愛錢寶寶媳维。 ...