春天是萬物復(fù)蘇、生機(jī)勃發(fā)的季節(jié)玫鸟，自古養(yǎng)生者無不重視春季攝取營養(yǎng)导绷，保健養(yǎng)生。早春時節(jié)屎飘，通常人們會在飲食诵次、中醫(yī)、起居等各個方面注意養(yǎng)生保健的∶锻耄現(xiàn)在我們擯除其他養(yǎng)生保養(yǎng)不說逾一，就來說說葡萄酒在春天給人們帶來的幾個最常見的養(yǎng)生功效！
【春季喝葡萄酒的好處預(yù)防感冒】
早春雖然氣溫回升肮雨，不過早春也是最容易“倒春寒”的時節(jié)遵堵。會有流涕、發(fā)燒等感冒癥狀襲擊怨规。而紅酒因?yàn)楹斜椒宇惢衔锬八蓿梢酝ㄟ^在病毒表層形成薄膜來阻止其進(jìn)入人體細(xì)胞，從而有效幫助人們預(yù)防感冒病毒的侵襲波丰。紅酒雖然有預(yù)防感冒的效果壳坪，但是每天只要喝上兩小杯就好，喝多了反而對身體有傷害掰烟。
【幫助減肥】
“三月不減肥爽蝴，四月徒傷悲”的呼喊∪移铮可漫漫減肥路蝎亚，堅(jiān)持到出現(xiàn)成效的人還是少數(shù)。其實(shí)先馆，每天來點(diǎn)紅酒是輕松減肥的不錯選擇发框。紅酒含有的熱量少，經(jīng)飲用后可以短時間內(nèi)被人體消耗煤墙，從而既可以為人體提供必需能量梅惯，又有利于減肥瘦身。食用方法一般來說仿野，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜铣减。
【促進(jìn)睡眠】
“一年之計(jì)在于春”，許多職場人士都希望趁著早春好好規(guī)劃未來设预、大干一場徙歼。不過犁河，不少都市白領(lǐng)容易因工作與生活壓力而難以入睡鳖枕，很多老年人也存在一定程度的失眠魄梯。而科學(xué)家經(jīng)過研究后認(rèn)為，每天睡前喝上一小杯紅酒宾符，有助于好的睡眠酿秸，因?yàn)榧t酒或含有褪黑素這種睡眠輔助激素，因而有利于幫助人們盡快入睡魏烫，從而減少失眠的困擾辣苏。
春天，萬物萌發(fā)哄褒，百花飄香稀蟋，一切都欣欣然地綻放出生機(jī)和活力。在這樣的季節(jié)里呐赡，應(yīng)該多多飲用葡萄酒退客，不僅可以讓人神清氣爽，還能煥發(fā)出無限的神氣链嘀。
