文/鄧馥宜【5/21】
今天的狀態(tài)8分;17:00之前视乐,狀態(tài)都不是很好洛搀,到了晚上反而很高效的做了很多事情;
001關(guān)于他人的情緒
從昨晚到傍晚佑淀,運用了5-6次panda提到的關(guān)于“我把不屬于我的還回去…”留美,效果還是蠻明顯的,能夠感受到情緒從跌宕起伏中迅速恢復(fù)平靜伸刃,沒有辦法做到的是持續(xù)……堅持一段時間谎砾,真的很希望有一顆靈丹妙藥,吃了就管用的哪一種捧颅;
002嘆號訓(xùn)練營-10分鐘閱讀
一口氣讀了《斷舍離》《自控力》《富爸爸窮爸爸》《財務(wù)自由之路》《愛的五種語言》《活法》《提問的威力》七本書景图,其中提問的威力沒忍住,還速度了1/3碉哑;
收獲還談不上症歇,看的腦殼疼,蠻耗體力的谭梗,但過程也算是有趣忘晤;期待進入第二階段的練習(xí);
003關(guān)于小組教練線上會議—積極主動
連續(xù)3天的線上溝通激捏,其中包含2次線上會議设塔,感受還蠻奇妙的;最深的感受是远舅,自己真的是不夠積極主動闰蛔;
“現(xiàn)金流游戲”點評中有一條,叫做我們每一個決定都是那個當(dāng)下能夠做的最好的決定图柏。
好像今天又一次清晰的意識到自己的不足夠積極主動序六。總是抱著一種順其自然的心態(tài)去面對所發(fā)生的事情蚤吹,其實真的是沒有好好的利用資源例诀。
為什么做自己想做的事情之前沒有請教一下那么多的前輩随抠,向他們多取取經(jīng)呢?而是只站在自己的主觀角度繁涂,自認為做了最大的努力和爭取拱她。當(dāng)結(jié)果不如意的時候,告訴自己扔罪,順其自然……
反觀這些年秉沼,甚至這一生到此時此刻,因為自己的不積極主動真的錯過了很多很多……
這一次開始對小組教練矿酵,學(xué)習(xí)教練有了不同的感受唬复。也許是身份感的影響,即使是備選全肮,但對自己的目標(biāo)和這件事情的目標(biāo)也更加的清晰盅抚,尤其是在看了《提問的威力》以后,看到了以前都沒有太關(guān)注到的點倔矾,或者說看到了卻沒有足夠重視的點——原來在實踐中學(xué)習(xí),真的是最有效的方式柱锹。
自從蝸牛把關(guān)于人的底層邏輯打通以后哪自,我發(fā)現(xiàn)對于“關(guān)注人”這一點真的慢慢開始有了不一樣的感覺。
004想建立一個周打卡小組
一直都覺得在paul博士那里學(xué)來的方式還是蠻好的禁熏,就是沒有找到合適的人來共同進行壤巷,問一下心目中的人選的意見吧