? ? ? 生命之輪屎即,顧名思義需要列出生活中個人認(rèn)為非常重要的8個領(lǐng)域,如身心健康、情緒管理技俐,親密關(guān)系乘陪,形象管理,職業(yè)規(guī)劃虽另,人脈管理暂刘,自我成長,金錢財富捂刺。然后針對每一個格谣拣,問問自己,現(xiàn)在我對這個方面的滿意程度是多少族展?記錄你當(dāng)天認(rèn)為對你生命最重要的八個領(lǐng)域森缠。
這八項領(lǐng)域相當(dāng)于已經(jīng)涵蓋了我們生命中的無處不在的身影。對此我對生命之輪我目前的狀態(tài)以及所向往的一種生活狀態(tài)記錄下來仪缸。
情緒好
情緒影響心情贵涵,心情影響行動,行動影響目標(biāo)恰画,目標(biāo)影響夢想宾茂,夢想影響一生。
我加入生命之輪唯一最急切想要改變的就是情緒管理拴还。我嘗試能在兩個人起沖突的時候跨晴,控制好自己的情緒,不生氣不哭不大聲喊叫片林,保持空杯的心態(tài)去和他們慢慢的去說我的想法和看法端盆,他們即使不接受我的想法我也不能沖動,要虛心聽他們的想法费封。思維開拓下焕妙,不能太固化的思維。在交流過程中能達到心靈的相通弓摘。
身體好
這幾天剛在老公的老家參加一個弟妹的葬禮焚鹊,年紀(jì)輕輕的就被癌癥奪走了生命。更加的感嘆生命的短暫衣盾,生命是那么的脆弱寺旺,生死有命,有的人真的是何時生何時死势决,即使再怎么抗?fàn)帲瑳]有家人的支持蓝撇,沒有金錢的支持果复,一個人生病期間的力量很薄弱,無法打敗病魔渤昌。
不過作為現(xiàn)在活在世的人虽抄,對于健康我們能做的就是及早預(yù)防走搁,及早發(fā)現(xiàn),及早治療迈窟。就比如有人說"活著才是王道"私植。在生命的短暫時光,有個健康的身體车酣,每天鍛煉著身體保持著身材曲稼,精力滿滿的,每天對生活充滿著好奇感湖员,感受生活的美好贫悄。
每年按時體檢,有問題及時發(fā)現(xiàn)娘摔,小錢不重要窄坦,到時候省的花大錢。
每年健身房鍛煉身體至少150個小時凳寺,保持好一定的身材鸭津。可以嘗試每年學(xué)會一項運動肠缨,比如今年的目標(biāo)是游泳逆趋。
形象好
做一個精致的女人,首先要自信怜瞒,其次舍得為自己投資父泳,學(xué)習(xí)知識提升內(nèi)在,學(xué)習(xí)衣裝搭配吴汪,化妝技巧惠窄,發(fā)型設(shè)計,提升外在美漾橙。
家庭幸福
希望和老公能有一個共同的奮斗目標(biāo)杆融,共有的價值觀,可以在周末時間一起參加活動霜运,鏈接人脈脾歇,能讓生活充滿多姿多彩。
每個人都有自己的獨立空間淘捡,都互相支持著對方所做的事情藕各。不再吵架,不再互相詆毀對方焦除。
每個人可以提出自己的意見激况,互相交流,決定出最合理的結(jié)果。
事業(yè)完美
1乌逐、能和老公一起做一家屬于我們自己的公司竭讳,不受任何人的限制,真正的自己做主浙踢,完全投身于在公司里绢慢,使公司能持續(xù)發(fā)展。
2洛波、把現(xiàn)在的公司做好胰舆,空杯心態(tài),盡力做到投身做下去奋岁,一起奮斗下去思瘟。
下班時間做一個自己喜歡又能掙錢的事,不要設(shè)限闻伶,真正的找尋到自己喜歡的事滨攻,并且去追求,努力嘗試做到最好蓝翰。不求掙錢多少光绕,只求自己是快樂的去工作,不僅自己有收獲畜份,還能帶給他人分享诞帐,能幫助到別人是另一種幸福。
生命之輪不斷地轉(zhuǎn)動著爆雹,想自己的分?jǐn)?shù)越來越高停蕉,生命之輪越來越圓滿,只能一步步的去努力钙态,達到自己所向往的生活慧起。