2019.7.4

《時間管理》59.60.講：習慣早起焰雕，從零開始衷笋，養(yǎng)成第二個好習慣，運動的習慣矩屁。剛開始時你的成績?nèi)跻稽c沒關(guān)系辟宗，只要你能持續(xù)做，你就會越來越好吝秕！跑步的核心一個字是“慢”泊脐，慢以致遠！吳棟老師所創(chuàng)立的“簡愛跑步法”核心價值觀就是：運動最重要的是不能受傷烁峭，所以跑步要慢容客！簡愛跑步法有一個5字要訣：挺、傾、柔耘柱、衡如捅、堅。

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人面猴
序言：七十年代末调煎，一起剝皮案震驚了整個濱河市镜遣，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌士袄，老刑警劉巖悲关，帶你破解...
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死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場離奇詭異娄柳，居然都是意外死亡寓辱，警方通過查閱死者的電腦和手機，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
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救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門赤拒，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來秫筏，“玉大人，你說我怎么就攤上這事挎挖≌饩矗” “怎么了？”我有些...
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道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
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?港島之戀（遺憾婚禮）
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惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布。她就那樣靜靜地躺著孕锄，像睡著了一般吮廉。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上畸肆，一...
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城市分裂傳說
那天宦芦，我揣著相機與錄音，去河邊找鬼轴脐。笑死调卑，一個胖子當著我的面吹牛抡砂，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。我是一名探鬼主播恬涧，決...
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雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼注益，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了溯捆？” 一聲冷哼從身側(cè)響起丑搔，我...
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萬榮殺人案實錄
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?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡劳跃，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
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?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年谎仲，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片刨仑。...
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活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡郑诺，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出贸人，到底是詐尸還是另有隱情间景，我是刑警寧澤，帶...
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?日本核電站爆炸內(nèi)幕
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文/蒙蒙一志鹃、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望夭问。院中可真熱鬧，春花似錦曹铃、人聲如沸缰趋。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案陕见，背后竟有這般陰謀
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情欲美人皮
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代替公主和親
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