我停下許久的自我反思搀庶,使自己在各方面的問題又暴增了拐纱,以至于上一大周發(fā)生了問題铜异。所以,從這一大周開始秸架,我每一天都要反思揍庄。同時,我也梳理出了我的“自我”之中的毛病东抹,在今后的日記里蚂子,必須克服它沃测。
我的“自我”中的毛病:
一是增強(qiáng)好勝食茎,好名好利蒂破。希望自己能得到領(lǐng)導(dǎo)、同事的表揚(yáng)别渔、認(rèn)可附迷,希望被評為“優(yōu)秀”。
二是愛慕虛榮哎媚,不懂隱藏喇伯。渴望別人尊重拨与、奉承稻据,沉浸于“第一書記”“主任”,以及別人口頭的“優(yōu)秀之中买喧,不能正視自己的能力及不足捻悯,不會隱藏自己的優(yōu)點(diǎn),鋒芒必露淤毛。
三是心胸狹隘秋度,有嫉妒心理,不懂得原諒钱床,甚至還存在怪罪別人的心理荚斯。
一、在壓制“自我”方面:
1.在每一事查牌、每一物上分析自己私欲與天理事期,分清自己的善心與惡心,去除自己的私欲纸颜,格正自己的內(nèi)心兽泣。
2.聚焦眼前該做的事,學(xué)會在一件事上著力胁孙,不追逐于他物唠倦。
3.隨時格除自己好名(希望得到領(lǐng)導(dǎo)同事的好評、為了證明自己比別人強(qiáng))涮较、好利(為了獎金稠鼻,為了評優(yōu)秀)的思想。
上午10:00:狂票。上午12:00:候齿。下午16:00:。下午18:00:。晚上22:00: 慌盯。
二周霉、在控制情緒方面:
1.控制自己急躁的性格,遇到冷靜亚皂,凡事先停留五秒俱箱。說話做事都如此。
2.遇到突發(fā)工作或急難險重工作不抱怨灭必,不發(fā)發(fā)勞騷匠楚,不透露焦急,急躁的情緒厂财。
3.遇到別人批評芋簿、指責(zé),甚至諷刺璃饱、責(zé)難与斤、辱罵時不發(fā)火,不怒懟荚恶,不反駁撩穿。
4.說話慢,在心里思考谒撼、盤算一下別人的目的食寡、企圖是什么,有無必要告訴他真實(shí)想法廓潜,分析自己的利避抵皱,說什么?不能說什么辩蛋,之后再說話呻畸。
5.會議發(fā)言時,適當(dāng)?shù)匮b傻悼院,不要表現(xiàn)自己的聰明伤为。
6.開車不急躁冒進(jìn),文明行駛据途,確保安全绞愚。
7.不對孩子、同事颖医、親人發(fā)火位衩。
上午10:00:。上午10:00:便脊。上午12:00:蚂四。下午16:00:光戈。下午18:00:哪痰。晚上22:00:遂赠。
三、對待工作的態(tài)度方面:
1.把工作當(dāng)作修行:把工作當(dāng)作磨練自己的機(jī)會晌杰,在工作中提升自己跷睦。
2.在工作中展示自己的才能,表現(xiàn)自己的才干肋演。
3.正確對待工作中的誤解抑诸、挫折,被誤解爹殊、受打壓時蜕乡,不爭辯,不解釋梗夸,超然于別人指責(zé)之外层玲。
4.降低對工作目標(biāo)方面的追求,專注于做好當(dāng)下的工作反症,不在乎別人評價辛块。
上午10:00:。上午12:00:铅碍。下午16:00:润绵。下午18:00:。晚上22:00:胞谈。
四尘盼、對人尊重方面:
1.不嫉妒,心胸寬闊烦绳,克服看到別人好時悔叽,內(nèi)心會有不安感,贊美別人爵嗅。
2.謙虛娇澎,低調(diào),甘處下位睹晒,不居功趟庄,不炫耀,把功勞和好處讓給別人伪很。
3.不爭利益戚啥,止欲望。
4.熱心幫助別人锉试。
?5.對別人猫十,特別是領(lǐng)導(dǎo)有尊重、敬畏之心。
6.克服對別人的敵視拖云、報復(fù)等消極的負(fù)責(zé)心態(tài)贷笛。
7.有禮貌,注重禮儀宙项,比如待人接物方面乏苦,用雙手接?xùn)|西。
上午10:00:尤筐。上午12:00:汇荐。下午16:00:。下午18:00:盆繁。晚上22:00:掀淘。
五、說話方面:
1.不說泄密的話(包括工作秘密油昂、會議中領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言革娄、個人隱私);
2.不說反駁別人的話秕狰。
3.不亂評亂議稠腊,不說指責(zé)別人、批評別人的話和對別人不利的話鸣哀;
4.說話慢三分架忌,不隨著插別人的話、接別人的話題我衬;
5.不說炫耀自己的話叹放;
6.有城府,交淺不言深挠羔。
7.不說好為人師的話井仰。
8.隱藏自己的目標(biāo)和真實(shí)想法。
上午10:00:破加。上午12:00:俱恶。下午16:00:。下午18:00:范舀。晚上22:00:合是。
全天綜合:
1.重大錯誤:無。
2.每天發(fā)現(xiàn)位同志的優(yōu)點(diǎn):锭环。
3.我學(xué)到了:
4.我發(fā)起了:聪全。
5.我?guī)椭耍骸?/p>
6.每日背1首詩:今天我背誦的是
虞美人
曲闌深處重相見,勻淚偎人顫辅辩。凄涼別后兩應(yīng)同难礼,最是不勝清怨明月中娃圆。
半生已分孤眠過,山枕檀痕涴蛾茉。億來何事最銷魂讼呢,第一折枝花樣畫羅裙。