一主卫、在格物至知方面：1.在每一事、每一物上分析自己私欲與天理鹃愤，分清自己的善心與惡心簇搅，去除自己的私欲，格正自己的內(nèi)心软吐。2.聚焦眼前該做的事瘩将，學(xué)會(huì)在一件事上著力，不追逐于他物凹耙。3.要發(fā)揮自己的最大作用姿现，為單位創(chuàng)造性最大的價(jià)值，同時(shí)肖抱，要隨時(shí)格除自己好名（希望得到領(lǐng)導(dǎo)同事的好評(píng)备典、為了證明自己比別人強(qiáng)）、好利（為了獎(jiǎng)金虐沥，為了評(píng)優(yōu)秀）的思想熊经。

上午10：00：泽艘。

上午12：00：欲险。

下午16：00：镐依。

下午18：00：。

晚上22：00：今天在格物致知方面天试，沒有好名槐壳、好利之心。

二喜每、控制情緒方面：1.控制自己急躁的性格务唐，遇到冷靜，凡事先停留五秒带兜。說話做事都如此枫笛。2.遇到突發(fā)工作或急難險(xiǎn)重工作不抱怨，不發(fā)發(fā)勞騷刚照，不透露焦急刑巧，急躁的情緒。3.遇到別人批評(píng)无畔、指責(zé)啊楚，甚至諷刺、責(zé)難浑彰、辱罵時(shí)不發(fā)火恭理，不怒懟，不反駁郭变。4.說話慢颜价，在心里思考、盤算一下別人的目的诉濒、企圖是什么周伦，有無必要告訴他真實(shí)想法，分析自己的利避循诉，說什么横辆？不能說什么，之后再說話茄猫。5.會(huì)議發(fā)言時(shí)狈蚤，適當(dāng)?shù)匮b傻，不要表現(xiàn)自己的聰明划纽。6.開車不急躁冒進(jìn)脆侮，文明行駛，確保安全勇劣。7.不對(duì)孩子靖避、同事潭枣、親人發(fā)火。

上午10：00：幻捏。

上午10：00：面對(duì)妻子寫的那些讓我改了一早上的材料盆犁，我有種想對(duì)她發(fā)火的感覺。

上午12：00：篡九。

下午16：00：谐岁。

下午18：00：今天在情緒上沒有大的問題。

晚上22：00：榛臼。

三伊佃、對(duì)待工作的態(tài)度方面：1.把工作當(dāng)作修行：在工作中磨練自己，在工作中提升自己沛善。2.在工作中展示自己的才能航揉，表現(xiàn)自己的才干。3.正確對(duì)待工作中的誤解金刁、挫折帅涂，被誤解、受打壓時(shí)胀葱，不爭辯漠秋，不解釋，超然于別人指責(zé)之外抵屿。3.降低對(duì)工作目標(biāo)方面的追求庆锦，專注于做好當(dāng)下的工作，不在乎別人評(píng)價(jià)轧葛。

上午10：00：搂抒。

上午12：00：。

下午16：00：尿扯。

下午18：00：工作上求晶，雖然事少，有所放松衷笋，但在基本完成了該完成的工作芳杏。

晚上22：00：。

四辟宗、對(duì)人尊重方面：1.不嫉妒爵赵，心胸寬闊，克服看到別人好時(shí)泊脐，內(nèi)心會(huì)有不安感空幻，贊美別人。2.謙虛容客，低調(diào)秕铛，甘處下位约郁，不居功，不炫耀但两，把功勞和好處讓給別人鬓梅。3.不爭利益，止欲望镜遣。4.熱心幫助別人己肮。 5.對(duì)別人士袄，特別是領(lǐng)導(dǎo)有尊重悲关、敬畏之心。6.克服對(duì)別人的敵視娄柳、報(bào)復(fù)等消極的負(fù)責(zé)心態(tài)寓辱。7.有禮貌，注重禮儀赤拒，比如待人接物方面秫筏，用雙手接?xùn)|西。

上午10：00：挎挖。

上午12：00：能夠?qū)σ晃凰退藛T這樣的低層人員表示謙恭和尊重是個(gè)人最大的修養(yǎng)这敬。今天我做到了。周五的時(shí)候蕉朵，我還教育了孩子崔涂，同時(shí)，我自己也就學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作始衅，就是雙手遞東西給別人冷蚂。我真為自己學(xué)會(huì)了這樣的一件小事而感動(dòng)。不汛闸，這不是小事蝙茶，是關(guān)乎個(gè)人修養(yǎng)的大事。自己能夠有意識(shí)地改變自己诸老，難道還有比這樣的進(jìn)步更令人激動(dòng)的嗎隆夯？父母是孩子最好的老師，我出生的時(shí)候父母是農(nóng)民不知道這些别伏，但是現(xiàn)在我讀書了蹄衷，一樣地把這些儀自己學(xué)會(huì)，并教給孩子畸肆。

下午16：00：宦芦。

下午18：00：。

晚上22：00：好的方面以上已說到轴脐，希望自己永遠(yuǎn)保持调卑。

五抡砂、說話方面：1.不說泄密的話（包括工作秘密、會(huì)議中領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言恬涧、個(gè)人隱私）注益；2.不說反駁別人的話。3.不亂評(píng)亂議溯捆，不說指責(zé)別人丑搔、批評(píng)別人的話和對(duì)別人不利的話；4.說話慢三分提揍，不隨著插別人的話啤月、接別人的話題；5.不說炫耀自己的話劳跃；6.有城府谎仲，交淺不言深。7.不說好為人師的話刨仑。8.隱藏自己的目標(biāo)和真實(shí)想法郑诺。

上午10：00：。

上午12：00：今天上午沒有亂說話杉武。

下午16：00：辙诞。

下午18：00：今天的沒有亂說話，別人來我辦公室吹牛時(shí)轻抱，我借幫繞開了飞涂。

晚上22：00：。

全天綜合：

1.重大錯(cuò)誤：無十拣。

2.每天發(fā)現(xiàn)位同志的優(yōu)點(diǎn)：封拧。

3.我學(xué)到了：

4.我發(fā)起了：。

5.我?guī)椭耍骸?/p>

6.每日背1首詩：今天我背誦的是

蝶戀花.散花樓送客

城上清笳城下杵夭问、秋盡離人泽西，此際心偏苦。刀尺又催天又暮缰趋，一聲吹冷蒹葭浦捧杉。

把酒留君君不住。莫被寒云秘血，遮斷君行處味抖。行宿黃茅山店路，夕陽村社迎神鼓灰粮。