愿讀到我懺悔的小伙伴擁有平靜喜悅的意識，豐盛富足的生活。
愿我的懺悔化解被我傷害的每一個(gè)人內(nèi)心的恩恩怨怨。
愿我承擔(dān)一切眾生的傷害他人生命之苦馁痴。
事件:看到小伙伴的身體不舒服
思維空性:
正如那支筆，我能看到筆的存在只是因?yàn)槲以?jīng)種下過筆的的種子肺孤。
我看到罗晕，感受到身體受到傷害济欢，只是因?yàn)槲疫^去種下的傷害生命的種子。
明智懺悔:
我為自己在愚癡中因墮胎小渊，指著活魚法褥，海鮮說要吃，而傷害的他人的生命懺悔酬屉。對不起半等，請?jiān)彛x謝你呐萨，我愛你杀饵。
我向我的恩師和同修懺悔，對不起谬擦，請?jiān)徢芯啵x謝你，我愛你惨远。
我向一切眾生和我的自性懺悔谜悟，對不起，請?jiān)彵被啵x謝你葡幸，我愛你。
合理承諾:
今生不再墮胎贺氓。
今生不再指著活物說我要吃蔚叨。
正面對治:
每天繼續(xù)至少兩頓素。
這個(gè)月做一次放生掠归。
給父母買保健品缅叠。
給家人做健康早餐悄泥。
