努力的另一個(gè)名字___奇跡

活在當(dāng)下泥技,高效率秒旋,慢生活

7-12-2018 晨間日記 星期五 鄂爾多斯

? 起床5:00? 就寢22:00

叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

2018年年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)

課程系統(tǒng)化厂镇,流程化

學(xué)英語(yǔ)

工作與生活平衡涮较,堅(jiān)持時(shí)間管理過(guò)好每一天

【第1個(gè)90天目標(biāo)】

1.跑步200公里

2.寫晨間日記

3.清單排程

【今日三只】16/90

文件提交審核

錦囊會(huì)議主持詞串稿確定

檢查教案

【成功日志_收獲_感悟與感恩】

??多交流,多分享啤誊,晚上小組會(huì)8人到場(chǎng)岳瞭,拉近了彼此的距離,抱怨牢騷不如想一想下一步干什么坷衍,分工明確執(zhí)行就可以了寝优!

??已提交部分資料,行動(dòng)快就有收獲!做了就有結(jié)果!

【昨日小確幸】

??每個(gè)問(wèn)題都有三種以上的解決辦法枫耳,靜下心慢慢來(lái)可以做到!

【昨日反思】

1.慢慢進(jìn)步乏矾,給自己一個(gè)短期的目標(biāo),一步一步來(lái)迁杨,多交流多學(xué)習(xí)钻心,學(xué)會(huì)提問(wèn)?山外有山,天外有天铅协,做更好的自己!

【早清單】

_【+】早起捷沸,喚醒自己

_【+】來(lái)也打卡,早來(lái)打卡

_【+】喝一杯溫水

_【+】寫晨間日記/反思

_【+】閱讀

_【+】跑步

_【+】營(yíng)養(yǎng)早餐

【晚清單】

檢視15分鐘

泡腳15分鐘(邊泡腳邊檢視)

睡前故事15分鐘

時(shí)間無(wú)法被管理狐史,管理的只有自己!

沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末痒给,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子骏全,更是在濱河造成了極大的恐慌苍柏,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,681評(píng)論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件姜贡,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異试吁,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)楼咳,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,205評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門熄捍,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)烛恤,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事余耽「堪兀” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 169,421評(píng)論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵宾添,是天一觀的道長(zhǎng)船惨。 經(jīng)常有香客問(wèn)我柜裸,道長(zhǎng)缕陕,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 60,114評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任疙挺,我火速辦了婚禮扛邑,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘铐然。我一直安慰自己蔬崩,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,116評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布搀暑。 她就那樣靜靜地躺著沥阳,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪自点。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上桐罕,一...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 52,713評(píng)論 1 312
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音桂敛,去河邊找鬼功炮。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛术唬,可吹牛的內(nèi)容都是我干的薪伏。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,170評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼粗仓,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼嫁怀!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起借浊,我...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 40,116評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤塘淑,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后巴碗,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體朴爬,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,651評(píng)論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,714評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年橡淆,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了召噩。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片母赵。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,865評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖具滴,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出凹嘲,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤构韵,帶...
    沈念sama閱讀 36,527評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布周蹭,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響疲恢,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏凶朗。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,211評(píng)論 3 336
  • 文/蒙蒙 一显拳、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望棚愤。 院中可真熱鬧,春花似錦杂数、人聲如沸宛畦。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 32,699評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)次和。三九已至,卻和暖如春那伐,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間踏施,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 33,814評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工喧锦, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留读规,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,299評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓燃少,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像束亏,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子阵具,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,870評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • We must accept finite disappointment, but we must never l...
  • 20181207 【踐行人員】P7袁順娟 【踐行天數(shù)】37/100 【今日天氣】 陰天 【昨日早睡】22:22 【...
    小葉嘉閱讀 88評(píng)論 0 0
  • 1.寫作的好處:升級(jí)操作系統(tǒng)/一份時(shí)間銷售多次 提升底層操作系統(tǒng):自我梳理與對(duì)話碍遍,鍛煉邏輯與思維,簡(jiǎn)潔有力表達(dá)阳液,言...
    陳光玉_守拙閱讀 1,411評(píng)論 0 2
  • 今天晚上怕敬,吳伯凡老師在得到的直播間,做了一場(chǎng)關(guān)于認(rèn)知方法論的直播帘皿。當(dāng)聽(tīng)到吳老師講到”偽學(xué)習(xí)“的問(wèn)題的時(shí)候东跪,感覺(jué)自己...
    愛(ài)簡(jiǎn)閱讀 748評(píng)論 3 6
  • 楚河漢街,我注視著深夜你的美、忘了轉(zhuǎn)身虽填、感覺(jué)一切不會(huì)有盡頭丁恭。 沙湖公園,我選擇了涼風(fēng)中訪你斋日、沖向前方牲览、就像插上翅膀...
    Cinko閱讀 209評(píng)論 0 18