活在當(dāng)下泥技，高效率秒旋，慢生活
7-12-2018 晨間日記 星期五 鄂爾多斯
? 起床5:00? 就寢22:00
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
2018年年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)
課程系統(tǒng)化厂镇，流程化
學(xué)英語(yǔ)
工作與生活平衡涮较，堅(jiān)持時(shí)間管理過(guò)好每一天
【第1個(gè)90天目標(biāo)】
1.跑步200公里
2.寫晨間日記
3.清單排程
【今日三只】16/90
文件提交審核
錦囊會(huì)議主持詞串稿確定
檢查教案
【成功日志_收獲_感悟與感恩】
??多交流，多分享啤誊，晚上小組會(huì)8人到場(chǎng)岳瞭，拉近了彼此的距離，抱怨牢騷不如想一想下一步干什么坷衍，分工明確執(zhí)行就可以了寝优！
??已提交部分資料，行動(dòng)快就有收獲!做了就有結(jié)果!
【昨日小確幸】
??每個(gè)問(wèn)題都有三種以上的解決辦法枫耳，靜下心慢慢來(lái)可以做到!
【昨日反思】
1.慢慢進(jìn)步乏矾，給自己一個(gè)短期的目標(biāo)，一步一步來(lái)迁杨，多交流多學(xué)習(xí)钻心，學(xué)會(huì)提問(wèn)?山外有山，天外有天铅协，做更好的自己!
【早清單】
_【+】早起捷沸，喚醒自己
_【+】來(lái)也打卡，早來(lái)打卡
_【+】喝一杯溫水
_【+】寫晨間日記/反思
_【+】閱讀
_【+】跑步
_【+】營(yíng)養(yǎng)早餐
【晚清單】
檢視15分鐘
泡腳15分鐘（邊泡腳邊檢視）
睡前故事15分鐘
時(shí)間無(wú)法被管理狐史，管理的只有自己!
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)!
