圖片發(fā)自簡書App
九月的第一份周檢視笋粟，復(fù)訓以后的重新啟航：
早起7/7，這周早上基本在6點左右起床，早起的生物鐘已經(jīng)形成害捕，繼續(xù)保持绿淋。
早睡5/7，5天都在22點30分之前睡覺尝盼，周四晚上的夜班和周六晚上沒有按時睡覺吞滞。
學習方面：重新參與了季度考試，利用艾賓浩斯曲線復(fù)盤專業(yè)書盾沫，完成了神經(jīng)肌肉系統(tǒng)疾病的學習裁赠。而內(nèi)分泌系統(tǒng)今天才剛剛開始，沒有完成上周定下的目標赴精。對于計劃的執(zhí)行力還需努力佩捞，對自己還不夠狠！
休閑：這周的休閑時間基本上是在小說上祖娘，一看停不下來失尖。另外還閱讀了《好好學習》，聽樊登讀書會《經(jīng)營者養(yǎng)成筆記》《怕死渐苏，人類行為的驅(qū)動力》《當良知沉睡》《故事經(jīng)濟學》《零售的哲學》掀潮，聽喜馬拉雅《時間管理進階課程》7節(jié)音頻。
運動：這周體驗了一次健身房運動琼富，跑步機跑步＋桑巴舞蹈課學習仪吧，體驗感受不是太好。對于跑步還是喜歡戶外跑鞠眉，輕松薯鼠。另外有3天在戶外慢走運動0.5-1.0小時，適當?shù)幕顒右幌隆?/p>
家庭：和老媽定期電話溝通交流械蹋，但基本上是媽媽主動打電話給我出皇。
下周目標：
1、保持早睡早起
2哗戈、駕照的學習3次
3郊艘、復(fù)盤專業(yè)書——內(nèi)分泌系統(tǒng)（幕布：學習筆記）
