今天終于讀完了一遍伯恩的《人間游戲》耍共，這本書小組組織了兩次共讀烫饼，我斷斷續(xù)續(xù)參與其中，雖然跟著讀了兩遍划提，但還是不算讀得太明白枫弟，只能大概發(fā)表一些自己的讀后感受吧。
在讀這本書以前鹏往，我大致看了一下伯恩另一本書《今日TA：人際溝通分析新論》淡诗，這本書純理論骇塘，而且非心理學(xué)專業(yè)讀起來非常晦澀難懂韩容，所以款违，我沒有沉下心去讀懂它。但我對“安撫”群凶、“自我狀態(tài)”插爹、“游戲”這些詞匯還是挺感興趣，尤其認可書上所說的“人們?yōu)榱诵睦泶婊罹捅仨毇@得安撫请梢，但由于社會及個體內(nèi)在的規(guī)則限制了人自由交換安撫赠尾，所以人們普遍缺乏安撫，因此游戲便成為成年人為獲得安撫而展開的權(quán)力斗爭毅弧∑蓿”
關(guān)于安撫書上說到：“不好的安撫也比沒有安撫強」蛔”想一想我們在和其他人溝通產(chǎn)生關(guān)系的時候寸宵，無時無刻不在等待安撫（認可），人最怕的就是被漠視元咙，所以發(fā)起游戲的人必然是帶有漠視的梯影，而卷入游戲中的人又無法充分覺察彼此，因此庶香，《人間游戲》就伴隨著這些溝通失調(diào)序列而展開各種主題的游戲討論甲棍。
在伯恩所列舉的這么多游戲當(dāng)中，我對生活游戲和婚姻游戲感觸最大脉课，有一種感覺是生活無處不游戲救军！你是否有試過明明自己安于現(xiàn)狀，不想作出一絲改變倘零，卻埋怨另一半限制你不讓你作出改變，“要不是因為你”這個游戲便是這種隱蔽的溝通結(jié)果戳寸。還有就是有一些人不管發(fā)生什么呈驶，為了在游戲中獲得安撫，總會找一個理由或借口來讓對方繼續(xù)為其想辦法疫鹊，這就是“是的袖瞻，但是”這個游戲在成人狀態(tài)和兒童狀態(tài)之間發(fā)生了混亂所致。伯恩在書上根據(jù)不同場合拆吆，歸納總結(jié)了五大類24種游戲聋迎，對每一種游戲進行了非常深入和全面分析，這些游戲都有一個共同點就是枣耀，游戲中的雙方一定是獲益的霉晕，不管是外在社交獲益還是內(nèi)在心理獲益，這也解釋了為什么玩游戲的人一般都是互補的，而且不輕易終止游戲狀態(tài)牺堰。
那么拄轻，生活中沒有游戲會怎么樣？或者問游戲都是不好的嗎伟葫？在書上恨搓，伯恩也列舉了一些好游戲，如果要一個人長期處于成人自我狀態(tài)之下是不太可能的筏养，我反正還做不到斧抱，多多少少總會受父母或兒童自我的影響，觀察我父母的溝通方式渐溶，我就覺得游戲痕跡很明顯夺姑，由于他們習(xí)慣了隱蔽溝通的方式，不輕易覺察和關(guān)注此時此刻掌猛，更難做到親密溝通盏浙，所以從小到大我都是看著他們倆玩重復(fù)游戲。盡管如此荔茬，他們也這么結(jié)伴了大半輩子废膘，現(xiàn)在依然如此。所以慕蔚，有游戲也未必一定會如何丐黄，只是我們要提防破壞性的游戲，不要造成不可彌補的傷害孔飒。當(dāng)然灌闺，如果為了讓自己活得更明白一些，還是要覺察到游戲的存在坏瞄，以及學(xué)會終止不必要的游戲桂对，避免掉進游戲陷阱。
