一瑞凑、實(shí)踐
? ? ? ? 1.與孩子共舞：如果將昨晚比做與自己共舞，今晚就是與孩子共舞了概页。月末籽御、年末、幾項(xiàng)本職重要的工作接近尾聲或要學(xué)習(xí)和布置、加之代管了產(chǎn)假未歸同事的集團(tuán)評先工作……忙碌可想而知技掏。下午四點(diǎn)十分剛下高速铃将，正準(zhǔn)備趕在四點(diǎn)半醫(yī)院下班前去拍個泌尿ct，然后去托管班接孩子（爸爸去市里有個遠(yuǎn)方同學(xué)來津的聚會）,臨時(shí)接到單位領(lǐng)導(dǎo)電話哑梳，我們高情商的領(lǐng)導(dǎo)溫和堅(jiān)定地告知評先工作進(jìn)度提前了一個月劲阎，并下達(dá)了一個爭分奪秒的工作，需要很多四點(diǎn)半就要下班的基層同事配合鸠真，明天一早上班拿出集團(tuán)這項(xiàng)工作的整體情況悯仙，因?yàn)檫@屬于代管工作，領(lǐng)導(dǎo)語氣中含著抱歉吠卷。當(dāng)時(shí)雁比，內(nèi)心里有個聲音對我說：“穩(wěn)住，你可以的撤嫩，先去醫(yī)院偎捎，不能耽誤檢查，不能讓病情嚴(yán)重序攘，這樣對不起自己和家人茴她。”趕到醫(yī)院已是四點(diǎn)二十程奠，還有十分鐘停止接診丈牢，萬幸用自動掛號機(jī)排上了號。于是邊向泌尿科走瞄沙，邊向工作群里發(fā)布了工作任務(wù)和不同情況的處理方式先讓大家自查己沛。四點(diǎn)四十分診療結(jié)束后，又向工作群發(fā)信息和大家解釋了自己前兩天在市里培訓(xùn)距境，今天剛接到的工作進(jìn)度變更的通知，提前告知晚上復(fù)審時(shí)對于有問題的單位要電話溝通师幕，并對下班時(shí)間打擾表達(dá)了歉意。接著給印象里需要著重解決的單位打了電話，先讓其與本單位領(lǐng)導(dǎo)溝通矾利，預(yù)想解決辦法舶斧。告一段落后泽台，開車去接孩子了。因?yàn)閮商煸谕馀嘤?xùn)沒有見到孩子蜕依，一上來給了孩子一個大大的擁抱翠肘，摟著孩子走了出來被丧，邀請孩子一起回單位邮旷，各自寫各自的作業(yè)糕簿，之前先去一個新餐館品味一下他們的快餐和奶茶，孩子很開心殃恒，不知是見到媽媽了，還是能品味美食，還是可以去媽媽單位見識一下。接下來的工作與寫作業(yè)的過程也很順利，媽媽和孩子制定了一個個小目標(biāo)，完成一個就放首歌曲獎勵彼此欣孤，孩子寫完作業(yè)后開始在辦公室跑步，畫錦鯉楊超越昔逗，媽媽只負(fù)責(zé)跑步時(shí)給孩子喊”預(yù)備跑”即可降传。媽媽與大家電話交流，交流的氣氛勾怒，孩子和媽媽的氣氛融洽極了婆排。期間，媽媽和孩子表達(dá)了和孩子在一起的安心與開心笔链，并感謝孩子配合媽媽的工作段只，并提前做出邀請，年終歲末孩子可能更多地要和媽媽進(jìn)單位完成工作鉴扫。孩子不以為然赞枕，爽快的答應(yīng)了。
? ? ? ? 這一幕讓媽媽回憶起七八年前坪创，媽媽在原單位和蓓蓓（一個友好真摯炕婶、負(fù)責(zé)擔(dān)當(dāng)?shù)耐禄蚝糜眩┮黄鸺影嗟娜兆樱影嗲翱傆行⌒〉膬x式和驚喜的莱预，加班前定好目標(biāo)柠掂，各自將儲存的零食拿出分享，調(diào)出背景歌曲或音樂依沮，沏上兩杯熱茶讓似有似無的茶香在空間彌漫涯贞。與其說是體驗(yàn)加班的痛苦枪狂，不如說是享受壓力釋放后的輕松。每每念起宋渔，都是一段美好的回憶州疾。
? ? ? 人就是很奇怪，有種能力可以將苦境變?yōu)轫樉壔始稹＿@一回严蓖，我信了。
? ? ? 2.感恩我的朋友：昨天發(fā)了個帖子在群里审磁，意思是同頻的人相互吸引，剛發(fā)出去岂座，兩個線下一起學(xué)習(xí)三天的朋友便發(fā)過來確認(rèn)态蒂，感動之余滿滿的喜悅。心路打卡這么多天了费什，每天都有老師钾恢、同學(xué)的鼓勵與支持，每天都有群里不同領(lǐng)域朋友的知與行的分享鸳址，大家在互相幫助的同時(shí)有各自活著各自的精彩瘩蚪。前兩天打卡偶爾提了一下最近身體上的不適，今天有為善解人意稿黍、積極向上的同學(xué)媽媽幫我查到了病因及如何緩解的辦法疹瘦，令我深切感受到了精神層面的交流的力量，正能量場的相互作用巡球，感動著這一份份滿滿的愛言沐，希望我的愛也能漸漸豐盈，感恩我遇到的朋友們酣栈。
二险胰、學(xué)習(xí)
31：錯誤
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把錯誤看作學(xué)習(xí)的機(jī)會。
1）以同情與和善回應(yīng)錯誤矿筝，而不是羞辱起便、抱怨、或說教窖维。
2）合適的時(shí)候榆综，使用啟發(fā)式問題，幫助孩子“探索”錯誤的后果铸史。
3）吃飯時(shí)奖年，邀請每個人分享今天所犯的一個錯誤，以及從中學(xué)到了什么沛贪。
32：修復(fù)錯誤三部曲
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我們?nèi)绾螌Υe誤陋守，比犯錯誤本身更重要震贵。
當(dāng)你有機(jī)會冷靜下來后，使用這些步驟：
1）承認(rèn)（Recognize）以負(fù)責(zé)而不是指責(zé)的態(tài)度承認(rèn)錯誤水评。
2）和好（Reconcile）道歉猩系。孩子們是如此寬容大度。
3）解決（Resolve）共同尋找相互尊重的解決方法中燥。
33：關(guān)注于解決方案
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關(guān)注于解決方案寇甸，而不是責(zé)備。
1）發(fā)現(xiàn)問題疗涉。
2）頭腦風(fēng)暴盡可能多的解決辦法拿霉。
3）選擇一個對每個人都可行的解決方案。
4）嘗試一個星期咱扣。
5）一星期后評估绽淘。如果沒效果再重新開始。
34：無言的行動
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有時(shí)闹伪，最有效的辦法是：只做沪铭，不說。
1）事先告訴孩子你要做什么偏瓤。
2）檢查孩子是否理解杀怠，問“在你看來，我接下來要做什么厅克？”
3）和善而堅(jiān)定地執(zhí)行赔退，不說一句話。
例如：開車時(shí)孩子們打架证舟，就要把車停在邊上离钝。看你的書褪储，直到孩子們告訴你他們準(zhǔn)備好了卵渴。
35：近距離傾聽
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1）騰出時(shí)間，安靜地坐在孩子身旁鲤竹。
2）如果孩子問浪读，回答說：“我只想和你坐幾分鐘⌒猎澹”
3）當(dāng)孩子說話時(shí)碘橘，只是傾聽，不判斷不防御吱肌，不解釋痘拆。
36：非語言信號
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家長經(jīng)常說的太多。非語言信號可能比語言更“響亮”氮墨。
1）微笑纺蛆，指著需要被撿起來的鞋吐葵。
2）和孩子約定在沖突中比語言更好的其他信號，或者對禮貌行為的提醒桥氏。
3）當(dāng)你感到沮喪時(shí)温峭，試試把手放在心臟部位，表示“我愛你”字支。你們都會感覺好些凤藏。
37：約定
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1）討論，每個人表達(dá)對問題的感受和想法堕伪。
2）用頭腦風(fēng)暴的形式提出解決辦法揖庄，選擇一個每個人都同意的辦法。
3）對執(zhí)行約定的最后期限達(dá)成一致欠雌。
4）如果約定沒有被執(zhí)行蹄梢。避免判斷和批評。使用非語言信號桨昙，或者問：“我們的約定是什么检号？”
5）如果約定仍然沒有執(zhí)行腌歉，從第一步重新開始蛙酪。
38：激勵
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很多錯誤都是以激勵的名義犯下的。
1）我們從哪里得到這樣瘋狂的想法翘盖，當(dāng)孩子感覺糟糕時(shí)會做的更好桂塞？（懲罰）
2）孩子們感覺好時(shí)才會做的更好。（鼓勵）
3）和孩子一起尋找問題的解決辦法來激發(fā)孩子的動力馍驯。
39：轉(zhuǎn)移注意力&引導(dǎo)
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取代說“不要…”阁危，而是引導(dǎo)到“做…”。
1）把孩子帶離電視汰瘫，引導(dǎo)說狂打，“你可以玩積木』烀郑”
2）轉(zhuǎn)移注意力趴乡，變成“撓癢癢怪獸”。
3）手拉手把孩子帶到另一項(xiàng)活動蝗拿。
4）給孩子一個計(jì)時(shí)器晾捏，讓他告訴你什么時(shí)候可以離開公園。
40：控制你自己的行為
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榜樣是最好的老師哀托。
1）當(dāng)你無法控制自己的行為時(shí)惦辛，還希望孩子能控制他們的行為嗎？
2）創(chuàng)建你自己的特別暫停區(qū)仓手，當(dāng)你需要使用時(shí)告訴孩子胖齐。
3）如果你不能離開沖突現(xiàn)場玻淑，數(shù)到10，或者深呼吸市怎。
4）當(dāng)你犯錯誤時(shí)岁忘，對孩子道歉。
