很早以前就看過《正面管教》假栓，這本書的爭(zhēng)議還是存在的寻行。在心理學(xué)中正面管教也是一種對(duì)孩子心靈的傷害。但在普通家長的認(rèn)知范圍內(nèi)匾荆，它是一本不錯(cuò)的教育書籍拌蜘。與我而言杆烁，吸收自己認(rèn)為對(duì)的即可。
再讀一遍后简卧，更通透了兔魂，整理筆記分享。
一举娩、作者自序以及本書概述
這本書深刻地揭示了傳統(tǒng)教育中常見的負(fù)面評(píng)價(jià)模式的弊端析校，倡導(dǎo)的是一種基于尊重、理解和合作的正面管教的方式晓铆。
1.正面管教的核心就是在于尊重與理解勺良。
家長和教育者應(yīng)該學(xué)會(huì)傾聽孩子的聲音，理解他們行為背后的原因骄噪，而不是簡單的以成人的標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)判和指責(zé)尚困。
這種尊重與理解的態(tài)度能夠幫助孩子建立自信，增強(qiáng)孩子的自我價(jià)值感链蕊，從而能夠積極的面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)事甜。
2.作者
作者是簡·尼爾森教授，他是一位教育學(xué)博士滔韵，杰出的心理學(xué)家逻谦、教育家，同時(shí)也是加利福尼亞婚姻和家庭職業(yè)心理治療師陪蜻，以及美國正面管教協(xié)會(huì)的創(chuàng)始人邦马。
正面管教特別看重相互尊重與合作，它想讓孩子在和善而堅(jiān)定的氛圍中宴卖，慢慢學(xué)會(huì)自我控制滋将，掌握各種生活技能。
自尊症昏，它不是靠別人夸出來的随闽，而是孩子自己學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己、反省自己得來的肝谭。
孩子的不良行為掘宪，其實(shí)背后都有原因的∪林颍可能是為了尋求過度關(guān)注魏滚、權(quán)力，或者是在報(bào)復(fù)坟漱、自暴自棄栏赴。
別借著孩子的錯(cuò)誤來發(fā)泄自己的情緒，那樣孩子是學(xué)不到東西的。
我們要多關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)和努力须眷，而不是盯著他們的缺點(diǎn)和不足。
作者是希望我們能夠在家里邊沟突、教室里邊創(chuàng)造一個(gè)充滿愛花颗、充滿歡樂的一個(gè)氛圍，讓孩子在這樣的環(huán)境中快樂的成長惠拭。
1扩劝、正面的方法
在第一章中，講述了現(xiàn)在的孩子不再像過去那樣聽話职辅、順從棒呛、有規(guī)矩的原因。
作者指出域携，這背后的原因并非簡單的家庭破裂簇秒、電視泛濫等表面因素，而是與社會(huì)的重大變化以及教育方式的轉(zhuǎn)變密切相關(guān)秀鞭。
1.社會(huì)變化因素
第一趋观，服從與順從的榜樣缺失!
第二，責(zé)任感與上進(jìn)心的培養(yǎng)機(jī)會(huì)減少锋边。
2.七項(xiàng)重要的感知力和技能
第一皱坛，對(duì)個(gè)人能力的感知力，即“我能行豆巨∈１伲”這是給孩子信心的表現(xiàn)。
第二往扔，對(duì)自己在重要關(guān)系中的價(jià)值感知力贩猎，“我的貢獻(xiàn)有價(jià)值，大家確實(shí)需要我瓤球∪谂罚”
第三，對(duì)自己在生活中的力量或影響的感知力——“我能夠影響發(fā)生在自己身上的事情卦羡≡肓螅”
第四，內(nèi)省能力強(qiáng)
有能力理解個(gè)人的情緒绿饵，并能利用這種理解做到自律以及自我控制欠肾。
第五，人際溝通能力強(qiáng)
善于與他人合作拟赊，并在溝通刺桃、協(xié)作、協(xié)商吸祟、分享瑟慈、共情和傾聽的基礎(chǔ)上建立友誼桃移。
第六，整體把握能力強(qiáng)
以有責(zé)任感葛碧、適應(yīng)力借杰、靈活性和正直的態(tài)度來對(duì)待日常生活中的各種限制以及行為后果。
第七进泼，判斷能力強(qiáng)
運(yùn)用智慧蔗衡，根據(jù)適宜的價(jià)值觀來評(píng)估局面。
3.大人與孩子之間的三種互動(dòng)方式
第一乳绕，嚴(yán)厲绞惦；（第一個(gè)極端）
第二，嬌縱洋措；（第二個(gè)極端）
第三济蝉，正面管教。（第三類家庭）
第一呻纹，嚴(yán)厲型教育方式堆生，這種方式強(qiáng)調(diào)規(guī)則和懲罰。
父母或者教育者會(huì)明確告訴孩子哪些可以做雷酪，哪些不可以做淑仆。如果孩子違反規(guī)則就會(huì)受到懲罰。
第二哥力，嬌縱型教育方式蔗怠。
特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)滿足孩子的所有需求，無論這些需求是否合理吩跋。父母或教育者往往以孩子的感受為中心寞射，很少設(shè)立明確的規(guī)則和界限。
第三锌钮，是正面管教型教育方式桥温，強(qiáng)調(diào)和善與堅(jiān)定并行。它既尊重孩子梁丘，也尊重自己侵浸。
個(gè)人感覺這與兒童心理學(xué)家瑪麗·安斯沃思的“陌生人情景實(shí)驗(yàn)”得出的兒童的三種依戀類型：1.安全型依戀；2.焦慮-矛盾型依戀氛谜；3.回避型依戀掏觉，有一些類似。
太過于溺愛值漫，嬌縱的家庭澳腹，孩子會(huì)是焦慮-矛盾型依戀；而太過于嚴(yán)厲的家庭的孩子會(huì)是回避型依戀；只有正當(dāng)?shù)慕逃此⒆硬艜?huì)是安全型依戀沥邻。這一類型的孩子，才是身心健康的孩子延旧。
4.四個(gè)R谋国，概括了懲罰可能給孩子帶來的負(fù)面心理影響
這四個(gè)R分別是:憤恨(Resentment)、報(bào)復(fù)(Revenge)迁沫、反叛(Rebellion)和退縮(Retreat)。
憤恨--這是孩子受到懲罰時(shí)最直接的反應(yīng)捌蚊。他們會(huì)覺得不公平集畅，覺得大人是在和自己過不去，從而產(chǎn)生對(duì)大人的憤恨情緒缅糟。
報(bào)復(fù)--當(dāng)憤恨情緒得不到及時(shí)的疏導(dǎo)和化解時(shí)挺智，孩子可能會(huì)產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理。他們覺得自己受到了不公平的待遇窗宦，要通過某種方式來“扳回一局”赦颇。
反叛--這是孩子對(duì)懲罰的另一種常見反應(yīng)。他們可能會(huì)故意違反規(guī)則赴涵、挑戰(zhàn)權(quán)威媒怯，以此來證明自己不是“軟柿子”，不是可以被隨意擺布的髓窜。
退縮--面對(duì)懲罰扇苞，有些孩子可能會(huì)選擇退縮的方式來進(jìn)行自我保護(hù)。他們可能會(huì)變得自卑寄纵，覺得自己是個(gè)壞孩子鳖敷，不值得被愛和被接納。
5.有效管教的4個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
第一程拭，是否和善與堅(jiān)定并行定踱。
第二，是否有助于孩子感受到歸屬感和價(jià)值感恃鞋。
第三崖媚，是否長期有效。
第四山宾，是否能夠教給孩子有價(jià)值的社會(huì)技能和人生技能至扰，培養(yǎng)孩子的良好品格。
和善與堅(jiān)定并行资锰。這是正面管教的基石敢课。
二、幾個(gè)基本概念
在第二章中作者提到，贏了孩子直秆，輸了親子關(guān)系濒募。
1.贏了孩子是指通過懲罰、威脅等手段讓孩子表面屈服于家長權(quán)威圾结。
這會(huì)對(duì)孩子的自尊心瑰剃、自信心及自主性造成嚴(yán)重傷害。并可能導(dǎo)致孩子產(chǎn)生對(duì)父母的反感和抵觸情緒筝野，使得親子關(guān)系疏遠(yuǎn)晌姚。
2.贏得孩子才是正確的親子關(guān)系相處模式。
贏得孩子是強(qiáng)調(diào)理解和尊重孩子歇竟，通過正面引導(dǎo)和教育挥唠，使孩子真正認(rèn)同我們的觀點(diǎn)和價(jià)值觀，從而實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的教育效果焕议。
這種教育方式注重維護(hù)孩子的尊嚴(yán)宝磨，相信孩子有能力與大人合作，需要父母學(xué)會(huì)正面管教盅安。
以和善而堅(jiān)定的態(tài)度來對(duì)待孩子唤锉，給予大量鼓勵(lì)并訓(xùn)練他們基本的人生技能。
3.如何實(shí)現(xiàn)贏得孩子
第一步别瞭，表達(dá)出對(duì)孩子感受的理解窿祥。
第二步，表達(dá)出對(duì)孩子的同情畜隶，但不是寬恕壁肋。
第三步告訴孩子你的感受。
第四步籽慢，讓孩子關(guān)注于解決問題浸遗。
①自尊其實(shí)是基于自我評(píng)價(jià)產(chǎn)生的自重、自愛和自我尊重箱亿，而不是依賴于別人的贊揚(yáng)或者是觀點(diǎn)跛锌。
②他尊就是我們一直在尋求被別人認(rèn)可，被別人贊揚(yáng)届惋，這樣就是他尊髓帽。
應(yīng)該教會(huì)孩子把錯(cuò)誤當(dāng)成學(xué)習(xí)的大好時(shí)機(jī)，通過允許孩子經(jīng)歷失敗脑豹，讓他們能夠在問題出現(xiàn)的時(shí)候郑藏，學(xué)會(huì)怎么去解決問題。
4.阿德勒的基本概念
第一瘩欺，孩子是社會(huì)人必盖。
第二拌牲，行為以目的為導(dǎo)向。
第三歌粥，孩子的首要目的是追求歸屬感和價(jià)值感塌忽。
第四，一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮唬且粋€(gè)喪失信心的孩子土居。
第五，社會(huì)責(zé)任感或者集體感嬉探。
第六擦耀，平等。
第七涩堤，犯錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)埂奈。
第八，要確保將愛的訊息傳遞給孩子定躏。
5.矯正錯(cuò)誤的三個(gè)“R”
第一個(gè)是承認(rèn)（Recognize)
第二個(gè)是和好（Reconcile)
第三個(gè)是解決（Resolve)
怎么才能確保把愛的訊息傳遞給孩子，首先芹敌，需要學(xué)會(huì)理解孩子的感受痊远。然后，我們要表達(dá)出對(duì)孩子的同情氏捞，但不是寬恕
接著碧聪，我們要告訴孩子自己的感受。最后液茎，也是最重要的一點(diǎn)逞姿，就是讓孩子關(guān)注于解決問題
三、出生順序的重要性
心理學(xué)家阿德勒提出捆等，出生順序可能顯著影響性格發(fā)展滞造，揭示家庭環(huán)境與出生順序之間的復(fù)雜互動(dòng)關(guān)系。
在多兄弟姐妹家庭中栋烤，孩子可能會(huì)通過比較發(fā)展出不同的性格特征谒养，采取不同的生存策略。
每個(gè)孩子的選擇方式不一樣明郭，這就相當(dāng)于是家庭买窟，就像是在演一出戲，每個(gè)孩子扮演的角色不一樣薯定，他們的性格特征也不一樣始绍。
長子長女往往是比較聽話、懂事话侄、負(fù)責(zé)亏推，但是同時(shí)也可能比較保守刻板学赛，對(duì)權(quán)勢(shì)有點(diǎn)渴望。
排行老大的孩子好的一面就是他們會(huì)有上進(jìn)心径簿，很努力的來去追求自己的目標(biāo)罢屈。
作為家長，對(duì)于排行最大的孩子篇亭，我們不能夠一味的給他們壓力缠捌，不要讓他們覺得只有第一才是最好的，我們要鼓勵(lì)他們?nèi)L試译蒂，去挑戰(zhàn)自己曼月，不要那么保守，敢于承擔(dān)責(zé)任柔昼。
排行最小的孩子常常善于利用自己的魅力來去鼓勵(lì)別人為他們做事情哑芹。
對(duì)于排行最小的孩子要有點(diǎn)策略。
一方面我們要給他們足夠的愛捕透，足夠的關(guān)注聪姿，讓他們感受到家庭的溫暖。
另一方面要教會(huì)他們獨(dú)立乙嘀，讓他們知道自己也能夠做很多事情末购，也能夠?yàn)樽约骸樗藖砣ヘ?fù)責(zé)虎谢。
德雷克斯說“永遠(yuǎn)不要替孩子做任何他自己會(huì)做的事情”盟榴。
排行中間的孩子常常會(huì)覺得自己在中間受到了擠壓，既沒有老大的特權(quán)婴噩，又沒有老小的好處擎场。
可能會(huì)表現(xiàn)為成功欲望過強(qiáng)，總是想要證明自己几莽；也可能表現(xiàn)為不充分發(fā)揮能力迅办，有點(diǎn)“佛系”，覺得自己怎么努力也比不上別人银觅。
獨(dú)生子既有可能像老大礼饱，也有可能像老小，但他們的獨(dú)特之處也是不容忽視的究驴。
獨(dú)生子的一個(gè)普遍特點(diǎn)镊绪，那就是他們對(duì)自己的期望往往與他們感覺到的父母對(duì)他們的期望一樣高。
如果父母注重培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和責(zé)任感洒忧，那獨(dú)生子就更有可能形成蝴韭，像老大那樣的性格；
如果父母過于溺愛孩子熙侍，那獨(dú)生子就更容易變得嬌慣和依賴榄鉴。
1.三個(gè)例外
第一個(gè)因素是性別履磨。
第二個(gè)因素是年齡差距。
第三個(gè)因素是家庭氛圍庆尘。
2.如何運(yùn)用出生順序的知識(shí)鼓勵(lì)孩子剃诅。
對(duì)于排行最大的孩子，我們就可以利用他們的這種心理驶忌，來鼓勵(lì)他們承擔(dān)更多的責(zé)任矛辕，同時(shí)教會(huì)他們?nèi)绾畏潘桑灰^于苛求自己付魔。
排行最小的孩子聊品，我們可以引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)獨(dú)立和自我激勵(lì)。
排行中間的孩子几苍，我們就可以多關(guān)注他們的感受翻屈，鼓勵(lì)他們發(fā)展自己的獨(dú)特之處。
3.出生順序與婚姻之間的關(guān)系
排行最大的孩子妻坝，在婚姻中伸眶，他們可能會(huì)傾向于扮演照顧者的角色，喜歡為伴侶和家庭負(fù)責(zé)刽宪。
排行最小的孩子赚抡，在婚姻中，他們可能會(huì)傾向于成為被照顧的一方纠屋，享受伴侶的關(guān)愛和體貼
排行中間的孩子，在婚姻中盾计，他們可能會(huì)傾向于成為調(diào)解者和協(xié)調(diào)者售担，努力維持家庭的平衡和穩(wěn)定
出生順序并不是決定執(zhí)教風(fēng)格的唯一因素。
每個(gè)人的成長經(jīng)歷署辉、教育背景族铆、個(gè)人性格等因素都會(huì)對(duì)執(zhí)教風(fēng)格產(chǎn)生影響。
但了解出生順序與執(zhí)教風(fēng)格之間的關(guān)聯(lián)哭尝，確實(shí)可以幫助我們更好地理解不同老師的教學(xué)方法和教育理念哥攘。
四、重新看待不良行為
1.什么是真正的不良行為材鹦？
不良行為可能是孩子因?yàn)槿狈δ承┲R(shí)或意識(shí)而做出的行為逝淹。
不良行為也可能是孩子缺乏有效技能的表現(xiàn)。
不良行為有時(shí)也是由失望或偶然事件導(dǎo)致的桶唐，這時(shí)孩子的行為可能受“原始腦”操縱栅葡。
當(dāng)我們把不良行為看作是孩子缺乏知識(shí)、技能或是因?yàn)槭仍蟆⑴既皇录?dǎo)致的時(shí)欣簇，我們就能以更理解和接納的態(tài)度去對(duì)待他們规脸。
我們不再是簡單地責(zé)難或羞辱他們，而是試圖去理解他們的行為背后的原因熊咽，然后幫助他們解決問題莫鸭。
2.四個(gè)錯(cuò)誤的觀念
第一個(gè)是尋求過度關(guān)注。
第二個(gè)錯(cuò)誤觀念是尋求權(quán)利横殴。
第三個(gè)錯(cuò)誤的觀念是報(bào)復(fù)被因。
第四種錯(cuò)誤的觀念是自暴自棄。
幫助識(shí)別錯(cuò)誤的目的和觀念的線索滥玷。
第一條線索氏身，就是大人對(duì)孩子行為的情感反應(yīng)。
第二條線索惑畴，就是孩子在事件中的行為表現(xiàn)蛋欣。
3.尋求過度關(guān)注，應(yīng)該怎樣有效地鼓勵(lì)孩子如贷。
第一陷虎，要把孩子引向建設(shè)性的行為。這是非常關(guān)鍵的一步杠袱。
第二尚猿，做孩子意料不到的事情。
第三點(diǎn)是設(shè)定特別時(shí)光楣富。
第四點(diǎn)是給予孩子安慰凿掂，表達(dá)你對(duì)他的信任。
第五點(diǎn)纹蝴，用無言的信號(hào)來溝通庄萎。
第六，避免給孩子特別的關(guān)注和照顧塘安。
3.贏得合作的四個(gè)步驟
第一表達(dá)對(duì)孩子的理解糠涛；
第二表達(dá)你的感受；
第三一起討論解決方案兼犯；
第四找到對(duì)孩子的鼓勵(lì)忍捡。
4.尋求權(quán)利，我們應(yīng)該如何鼓勵(lì)孩子切黔。
第一砸脊，家長先從權(quán)力之爭(zhēng)中退出。
第二纬霞，承認(rèn)你不能強(qiáng)迫孩子做任何事情脓规，并請(qǐng)孩子一起找到對(duì)彼此都有用的解決方案。
第三险领，用“贏得合作的四個(gè)步驟”侨舆。
第四秒紧，引導(dǎo)孩子以建設(shè)性的方式使用權(quán)利。
第五挨下，決定自己要做什么熔恢，而不是試圖讓孩子做什么，這一點(diǎn)非常重要。
5.報(bào)復(fù)，我們應(yīng)該如何鼓勵(lì)孩子不撑。
第一哈打，要避免陷入報(bào)復(fù)循環(huán)附井。
第二，表達(dá)對(duì)孩子的理解和同情。
第三，反射式傾聽茂洒。
第四，如果你造成了對(duì)孩子的傷害瓶竭，那么請(qǐng)使用矯正錯(cuò)誤的三個(gè)R來解決督勺。
6.目的揭示法的4個(gè)步驟。
第一斤贰，確保自己和孩子的情緒是平穩(wěn)的智哀，同時(shí)以客觀友善的態(tài)度與孩子進(jìn)行交流，避免指責(zé)或者攻擊荧恍。
第二瓷叫，提出問題，我們可以采用“會(huì)不會(huì)是…”這樣的提問方式送巡。
第三赞辩，觀察反應(yīng)。
第四授艰，討論解決方案。
和十幾歲的孩子溝通世落，得把他們當(dāng)成朋友淮腾，平等地交流。多傾聽他們的想法屉佳，別總是一味地說教谷朝。
對(duì)于十幾歲的孩子，不要總是試圖控制他們武花。越是想要控制他們圆凰，他們?cè)綍?huì)反抗。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)以相互尊重和平等的態(tài)度解決問題体箕。
贏得十幾歲孩子合作是最好的途徑专钉，即以相互尊重和平等的態(tài)度解決問題挑童。
五、當(dāng)心邏輯后果
1.自然后果不適用情況
第一種情況跃须，當(dāng)孩子處于危險(xiǎn)中的時(shí)候站叼。
第二種情況，當(dāng)孩子需要花時(shí)間訓(xùn)練某些技能或習(xí)慣時(shí)菇民，自然后果可能不是最佳選擇尽楔。
第三種情況，當(dāng)自然后果會(huì)影響到其他人的權(quán)利時(shí)第练。
第四種情況阔馋，當(dāng)孩子行為的結(jié)果在他們看來不是什么問題時(shí)，自然后果就不會(huì)有效娇掏。
2.邏輯后果得滿足四個(gè)R
第一呕寝，相關(guān)(Related)，就是說后果得和孩子的行為直接掛鉤驹碍。
第二壁涎，尊重(Respectful)，這非常重要志秃。邏輯后果不能包含責(zé)難怔球、羞辱或者痛苦，我們需要做到的是和善而堅(jiān)定地執(zhí)行浮还。
第三竟坛，合理(Reasonable)，意思是后果適中钧舌，不能太重或者太輕担汤。
第四，預(yù)先告知(Revealed in advance)洼冻，我們需要提前告訴孩子崭歧，他們這樣做可能會(huì)帶來怎樣的后果，這樣孩子才有機(jī)會(huì)避免不良行為撞牢。
3.別把邏輯后果搞成懲罰了
懲罰是為了制止不良行為率碾，但邏輯后果是為了讓孩子從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。
大人們?cè)谟眠壿嫼蠊臅r(shí)候屋彪，得時(shí)刻提醒自己所宰，要保持冷靜、理性畜挥，別被情緒帶著走仔粥。
我們?cè)谑褂眠壿嫼蠊麜r(shí)，一定要保持書中的四個(gè)R，相關(guān)性躯泰，尊重谭羔，合理，預(yù)先告知斟冕。
6.邏輯后果的有效性
有效的邏輯后果：能夠?qū)⒑⒆拥男袨檗D(zhuǎn)向有用行為的后果口糕。
不直接懲罰，而是通過邏輯后果引導(dǎo)選擇磕蛇。
而是通過設(shè)定一個(gè)與不良行為相關(guān)聯(lián)的邏輯后果景描，來引導(dǎo)孩子選擇停止不良行為，并轉(zhuǎn)向一個(gè)更有價(jià)值秀撇、更積極的行為超棺。
當(dāng)一個(gè)邏輯后果能夠?qū)⒑⒆拥男袨檗D(zhuǎn)向一個(gè)有用的行為時(shí)，就是有效的邏輯后果呵燕。
7.行為的錯(cuò)誤目的
過度關(guān)注：可能迅速產(chǎn)生積極回應(yīng)
權(quán)力尋求：需先贏得合作
報(bào)復(fù)：需處理傷害感
自暴自棄：需訓(xùn)練而非懲罰
8.父母的角色轉(zhuǎn)變
要我們從控制者的角色轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑?dǎo)者和支持者的角色棠绘。
我們要認(rèn)識(shí)到，每個(gè)孩子都有自己的想法和感受再扭，他們渴望被理解和尊重氧苍。
我們要用和善而堅(jiān)定的態(tài)度對(duì)待孩子。
9.注意事項(xiàng)
避免邏輯后果變成懲罰或報(bào)復(fù)泛范。
根據(jù)孩子行為背后的目的合理制定后果让虐。
執(zhí)行過程中保持和善而堅(jiān)定的態(tài)度。
未完待續(xù)……
